Posts de equilíbrio , Página 49
A saúde mental é muito importante na hora de alcançar seus objetivos e nada melhor do que ficar com quem a gente ama para mantê-la em equilíbrio! #AhazouEdu #editaveisahz #motivacional #domingo
A Cromoterapia é baseada nas sete cores do arco-íris: amarelo, laranja, vermelho, violeta, azul índigo e verde ?. Cada cor possui uma vibração diferente e quando se propagam, causam efeitos curativos, harmonizando chakras e aliviando sintomas. ✨ Quer saber mais? Agende seu horário. #cromoterapia #cores #luzes #luzescoloridas #corpo #desequilíbrio #chakras #equilibrio #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar
Uma série de hábitos positivos pode colaborar para uma terceira idade saudável, e um deles é a prática regular de atividades físicas. Movimentar o corpo pode auxiliar na prevenção ou tratamento de males como a depressão, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas, além de contribuir pela melhora na qulidade de vida. Entre os principais benefícios estão: - Melhora do condicionamento físico e disposição; - Melhora da qualidade do sono; - Controle do peso; - Melhora na mobilidade e no equilíbrio; - Melhora no controle da pressão arterial; - Preservação dos ossos e articulações. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #TerceiraIdade #saúde
É uma técnica oriental de massagem usando pontos de pressão nos pés para descobrir e até aliviar problemas em diferentes partes do corpo! Ela é muito útil na prevenção e reequilíbrio dos orgãos que possuem ligações nervosas com os pés, sendo complemento de diversos tratamentos. Agende a sua agora mesmo e evite uma série de desconfortos! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #reflexologiapodal
A ansiedade pode ter várias causas e partir de qualquer um dos 5 elementos, mas uma bem comum é pela perturbação do Shen (nossa psiquê) que mora em nosso coração e tem ligação com nossa mente.A acupuntura vai direto nos pontos onde há desequilíbrio e trata a raiz do problema! #acupuntura #ahazou #acupunturista #terapiacomplementar
A Massoterapia é a definição de um conjunto de técnicas de massagens com intuito estético ou terapêutico, que pode agir no corpo todo ou em partes específicas. Essas técnicas proporcionam equilíbrio mental e físico, além de outros diversos benefícios para a sua saúde. ??♂️ #massagem #massoterapia #ahazou #tratamentos
Com tantas responsabilidades e problemas no dia a dia fica difícil manter uma saúde mental equilibrada, por isso, fica a dica: consulte-se com um (a) psicólogo (a), isso te ajudará a buscar o equilíbrio e a tratar de sua saúde mental. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Se seu objetivo é comprar roupas que fiquem com um caimento perfeito e que valorizem as suas curvas, essas dicas são para você! 1- Escolha as peças de acordo com suas medidas, as lojas não têm um padrão de confecção, por isso desapegue do número da etiqueta e compre de acordo com as suas medidas, assim as peças não ficarão nem maior, nem menor, 2- Evite usar um look inteiro de peças justas, procure um equilíbrio, se vai usar uma calça mais sequinha, invista em peças mais soltinhas para harmonizar o look. 3- De preferência para decotes em V isso cria um ponto de atenção para o colo, tirando o foco das partes do seu corpo que deseja disfarçar. 4- Se jogue na terceira peça, elas criam um look mais interessante e com mais informação de moda. 5- Procure escolher peças em tecidos planos, pois eles garantem um caimento melhor e mais elegância ao seu look! E aí gostou do post? Então curte, comenta e marca as amigas para elas também aproveitarem essas dicas! #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #plussize #modaplussize #dicasplussize #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Um dos maiores benefícios do Pilates é alcançar o equilíbrio na vida entre o corpo, mente e espírito. Venha praticar! #pilatessolo #matpilates#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Saiba tudo sobre seu passado, presente e futuro através das cartas. Agende um atendimento on-line e esteja em equilíbrio com todos os setores da sua vida. Entre em contato pelo WhatsApp, ou via Direct. #cartomante #espiritualidade #previsoes #AhazouFé #destino #amor #família #financeiro #consultaonline #consulta #baralhocigano #tarot
Dias frios pedem uma boa massagem, com pedras quentes. A massagem juntamente com outras técnicas combinadas e realizadas no nosso cotidiano são responsáveis pela manutenção do equilíbrio do nosso corpo, sendo que manter essas práticas constitui em uma espécie de higiene “holística”, uma pedra muito utilizada para essas funções é a basalto #massoterapia #pedras #AhazouSaude #pedrasquentes #basalto #massagem #inverno
As reações do organismo em baixas temperaturas sobrecarregam o sistema cardiovascular, que precisa trabalhar mais no frio para manter o equilíbrio térmico. Essas reações incluem constrição (espasmos) dos vasos sanguíneos, respiração superficial pela boca e aumento da frequência cardíaca. Tente se manter sempre aquecido! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Nessa hora, o mais importante é cuidar de você e manter o equilíbrio entre a mente e o corpo. Continua sua rotina regular de exercícios, eles vão te ajudar a alcançar o foco e passar por essa situação com o máximo de saúde possível. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Esse exercício de alta intensidade vai te ajudar a queimar muitas calorias, além de te proporcionar mais força e equilíbrio. O Box Jump pode ser realizado dentro e fora da academia, como em escadas, por exemplo. ? Fique próximo da caixa, cuidado para não ficar muito colado; ? Com os pés e joelhos paralelos, fique de frente para a caixa; ? Concentre-se na caixa, onde você deverá aterrissar, que é no centro; ? Potência na hora do salto, impulsionando ambas pernas simultaneamente, use também a força do quadril e o movimento dos braços para auxiliar no impulso do salto; ? Quando aterrissar na caixa, finalize o movimento estendendo o quadril até ficar em pé. ? Para descer: Flexione os joelhos antes de descer da caixa, podendo ser como um degrau para trás ou com um salto para trás. E aí, preparado para saltar? #Crossfit #PersonalTrainer #BoxJump #Treino #Exercício #Ahazou #VidaFitness
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