Frases e Posts de em frente (Página 19)
Quando você se veste do jeito que gosta, todo mundo repara: há mais autoconfiança, carisma e vontade de seguir em frente com o seu dia! #modamasculina #fashion #style #AhazouFashion #modaparahomens #menswear
Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Para se ver livrar da celulite e desse efeito indesejado é preciso atacar em várias frentes! Os mais importantes são: alimentação, exercício e investir em tratamentos estéticos. Agende sua avaliação e saiba como acabar com ela de vez! #celulite #ahazou #esteticacorporal #ahzreview
Tenha um controle inteligente à frente do seu condomínio. Com soluções inovadoras que irão te surpreender. Vai muito além de apenas manter o condomíno em ordem. É qualidade de vida. Todos os serviços que envolvem o condomínio são otimizados. Entre em contato agora mesmo e conheça mais sobre o nosso trabalho. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #admcondominio #condominio #apartamento #morarbem
Avanço é um exercício simples e que pode ser feito em qualquer lugar de casa sem precisar de algum aparelho. Em pé com os pés afastados na largura dos ombros, dê um passo para a frente e flexione o joelho até que a coxa da perna que avanço esteja paralela com o chão. Retorne à posição inicial e repita, usando a outra perna. Espaçamento dos pés: Um posicionamento estável, com os pés afastados na largura dos ombros é melhor para a manutenção do equilíbrio. Posição dos pés: Aponte os dedos dos pés diretamente para a frente, ou ligeiramente para fora, ao dar o passo para a frente. O pé de trás fica fixo ao chão, no mesmo lugar. #ahazou #personaltrainer #exercícios #avanço
Uma das verdades que mais temos dificuldade em aceitar e colocar em prática é a de que nós somos a coisa mais importante da nossa vida e por isso, precisamos sempre vir em primeiro. Não tenha medo de se colocar na frente quando necessário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Disciplina é uma palavra pesada, que faz a gente querer desistir só de escutá-la, porque associamos o seu significado com esforço. ? Mas disciplina e esforço não precisam ser a mesma coisa. Porque disciplina não é gastar horas em uma atividade. E sim, fazer a mesma coisa, todos os dias, no mesma horário. Pegando os seus estudos como exemplo. Você não precisa ficar horas na frente de um livro para se disciplinado. Com meia hora, diariamente, você já vai estar fazendo isso. Garantindo a sua evolução nos estudos. Então, pronto(a) para ser mais disciplinado? #editaveisahz #AhazouEdu #disciplina #estudar #aulas
Às vezes é preciso uma ajuda dos astros para escolher a make, né? Sorte sua que aqui não existe inferno astral e a previsão é de que você vai arrasar! O que o seu signo reserva para você no mundo Color Trend? Veja o que os astros indicam para os signos do Fogo: muita intensidade para as arianes, muito brilho para quem é de Leão e autenticidade para o signo de sagitário! Os signos de Água têm muita coisa pela frente, brilho para os lábios das cancerianes, sedução para quem é de escorpião e muita emoção para as piscianes. #ahazouavon #ahazourevenda
Você merece seguir em frente e se sentir livre de culpas alheias. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Seu sorriso é o que nos motiva ir em frente! Agende seu horário e cuide da sua saúde bucal. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Confira as dicas que separamos pra você fazer uma fitagem maravilhosas! 1 - Com os cabelos lavados e desembaraçados, divida-o em quatro seções; 2 - Pegue um spray para cachos ou creme de pentear de textura bem levinha e, começando pela parte próxima à nuca, aplique-o na raiz. Esse passo garantirá que ela fique mais solta e natural quando os fios estiverem completamente secos; 3 - Feito isso, pegue o creme de pentear de sua preferência e aplique apenas no comprimento da mecha; 4 - Para ajudar os cachos a se formarem com mais definição, passe os dedos por dentro das mechas fazendo fitas, como na fitagem tradicional; 5 - Agora, pegue cada fita individualmente e passe o dedo da raiz às pontas de todas elas para garantir que o cacho fique bem alinhado, sem nenhum fio para fora; 6 - Repita o processo por todas as seções do cabelo, indo da nuca até a parte de cima; 7 - Depois, pegue um gel de textura mais leve e aplique em todo o cabelo - repetindo o processo de mecha por mecha ou, para agilizar, jogando as madeixas para frente para aplicar o produto apenas nas pontas; 8 - Ao terminar esse processo, para deixar o cabelo mais natural, sacuda-o de um lado para o outro; 9 - Quando os fios estiverem completamente secos, aplique um pouco de óleo capilar nas mãos para quebrar o aspecto enrijecido deixado pelo creme e abrir os cachos que ficaram muito grudados. 10 - Pronto! Agora, é só aproveitar os cachos definidos sem se preocupar com o day after. #cachos #fitagem #ahazou #ahazoucabelofeminino #dica
Indicado para fortalecer a região. Faça da seguinte forma: - Sente-se em uma cadeira, mantenha o corpo ereto e fixe o olhar para frente. - Cruze sua perna esquerda e apoie o seu tornozelo na perna direita. - Agora se alongue bem inclinando o seu corpo para frente com a postura ereta e aproximanto o peitoral da perna. - Faça isso até sentir a região dos glúteos se alongar. - Fique nessa posição por 20 segundos. Faça com as duas pernas. Vai te ajudar a diminuir os episódios de dores e fortalecer a região. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Desistir jamais! Seguir em frente sempre! #motivacional #ahazou #frases
“Ser justo e paciente como era Jesus. Eu quero dar valor até o calor do sol. Que eu esteja preparado pra quem me conduz. Que eu seja todo dia como um girassol. De costas pro escuro e de frente pra luz” ????. #musica #trchodemusica #AhazouFé #musicagospel #trechodemusicagospel #culto #oraçoes #louvor
As facetas são lâminas de porcelana que recobrem os dentes. Para sua aplicação, o profissional especializado fará um pequeno desgaste na parte da frente do dente, a fim de que, ao colar as facetas elas não fiquem sobressaltadas. Muito procurado ultimamente, o tratamento com as facetas é utilizado por pacientes que querem corrigir formato, posição, tamanho e cor dos dentes. Ficou interessado? Entre em contato e saiba mais.??❤️ #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
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