Frases e Posts de em forma (Página 129)
Sabemos que a crise afetou todo mundo de alguma forma, seja financeiramente, seja emocionalmente, por isso queremos te lembrar que, quem está no comando é você, não a crise. Não deixe o momento desestabilizar tudo o que você conquistou, tome as rédeas e aproveite o momento para refletir e pensar grande, seja ousado! Pense em aprendizados que você pode tirar dessa crise e inove, voe alto. Nem tudo precisa ser ruim! ? #crise #motivacional #ahazou #empreendedor #frasesmotivacionais
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E se a fome for muito grande, é melhor pedir uma panqueca maior ainda! E no nosso restaurante você encontra de todos os tamanhos e gostos, porque aqui a panqueca tem a forma da sua fome. #ahazoutaste #panqueca #restaurante #massas #pasta
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
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Exagerou nas comidas do ano novo né? Ainda dá tempo de ficar em forma neste verão...olha que o carnaval está chegando. Aproveite nossa promoção de verão! Marque já seu horário. #linfática #modeladora #esteticacorporal #promoção #ahazou #bandbeauty #corpo #corpodeverao
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Não tem ideias para criar reels para o seu perfil? Hoje nós te trazemos 7! 1) Faça um tutorial do seu nicho; 2) Ensine enquanto dança ou interpreta; 3) Duble um áudio com o qual a sua persona se identifica; 4) Crie uma narrativa em torno do seu produto; 5) Indique filmes sobre o seu nicho; 6) Faça um antes e depois; 7) Mostre diferentes formas de usar um produto. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Para iluminar o seu look de Ano Novo, aposte no orelhismo trabalhado com zircônias. A meia argola explora os formatos de 10 zircônias baguetes, trazendo um ar mais jovem para a joia. Sua lapidação de degraus sucessivos ajuda a dar mais brilho e destaque. #Rommanel #ColeçãoBonVoyage #AnaHickmann #ahazourevenda #ahazourommanel
Essas placas podem ser utilizadas de diversas formas, além terem a facilidade de possuir qualquer formato/design. São econômicas e unidas podem formar paredes elegantes e charmosas. Se quer economizar e ter qualquer cômodo ou parede interna/externa elegante e sem precisar gastar com revestimento, escolha as placas cimentícias. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #placacimenticia #dicas #design
Que o cálcio tem um grande papel para a formação e manutenção dos ossos, todo mundo já sabe. Mas o que talvez seja novidade, são seus outros papéis, tão importantes quanto. Esse sal mineral pode ser achado em leite e derivados, assim como em folhas escuras. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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