Frases e Posts de em forma (Página 123)
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida. Ela estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo. Tudo isso em apenas um tratamento, gostou? Agende seu horário ? #beleza #saude #estetica #ahazou
Todos os seus esforços serão recompensados da melhor forma possível. E estou aqui para te ajudar a cada passo do caminho. Entre em contato!📲 #fisioterapia #boatarde #fisioterapeuta #AhazouSaude #qualidadedevida #fisio #physiotherapy
Os maiôs surgiram no século XIX, porém foi só no começo do século XX que começou a ganhar a forma que tem hoje, e se consagrou de vez em 1980 com os modelos asa delta e fio dental que apareceram na época. #AhazouFashion #beach #moda #modapraia #fashion #tendencia #verao #summer #praia
Aqui nós garantimos o sucesso para ter a sua casa limpinha! Ainda mais em um fim de semana e começando com o seu sextou da melhor forma. ??? #CasaLimpa #Sextou #AhazouServiços #editaveisahz #Sucesso
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das formas de sua autoestima ficar alta, é deixando suas unhas lindas e bem cuidada, afinal não existe dia triste quando suas mãos e pés estão brilhando naturalmente! #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
O bolo caseirinho é diferente do bolo caseiro tradicional, que tem um formato arredondado. O bolo caseirinho é servido em uma forma retângular, e oferece uma variedade de sabores para todos os gostos. Já escolheu o seu? #ahazoutaste #confeitaria #bolo
Essa é a parte mais cansativa de qualquer mudança, por isso, fazer de maneira organizada pode te ajudar bastante! Junte caixas de papelão, que você pode coletar em lojas e supermercados e separe objetos que você não usa mais para doação. Uma boa forma de organizar é marcar as caixas com etiquetas e fazer o processo de cômodo a cômodo, facilitando na hora de desempacotar. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #mudanca #transporte
Isso mesmo, é sim possível realizar a higienização do seu sofá durante o inverno, não só é possível como é necessário. A diferença é que com temperaturas mais baixas o ideal é que se contrate uma empresa especializada neste serviço, já que a secagem deve ser feita de forma profissional e adequada para evitar que o estofado fique úmido e outras bactérias possam se desenvolver ali. 🧼 #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #dicasdelimpeza #inverno
Sendo tratamento de diversos problemas posturais, a RPG (Reeducação Postural Global), evita que haja continuidade do problema, e em consequência alivia dores provenintes de alterações da coluna. Philippe Souchard, seu criador, postulou três princípios básicos para a RPG. A Individualidade, Causalidade e a Globalidade, que dizem, respectivamente: 1- Cada indivíduo sofre dos problemas de uma forma (isso vale pra vida também, viu?!); 2- Não se deve focar apenas na causa da dor, mas sim no conjunto, no todo; 3- Tratar o corpo humano como um todo e verificar quais tensões se relacionam. #AhazouSaude #editaveisahz #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Feliz dia do estudante para todos que tem nos estudos uma forma de viver e compartilhar conhecimento! #diadoestudante #ahazou
O uso excessivo de álcool em gel tende a deixar as mãos mais ressecadas. Por isso, além da proteção, elas também precisam de hidratação. Para reforçar este cuidado, indicamos a Luva de Silicone Hands. Ela forma uma camada protetora de silicone que protege as mãos de agressores externos, deixando a pele altamente hidratada, macia, nutrida e protegida. E você já garantiu a sua? #hinode #hinodecosmeticos #cuidadospessoais #hands #luvadesilicone #maoshidratadas #hidratacao #ahazourevenda #ahazouhinode
Uma das áreas que gera incômodo nos pacientes é o terço superior da face, mas você sabia que é possível equilibrar os movimentos do rosto aplicando a substância em outros pontos como queixo, maxilar, região dos olhos e onde mais possuir formação de linda de expressão. Comente aqui se você sabia dessa curiosidade sobre o botox e suas área de aplicação. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #botox #curiosidades #dicassobrebotox
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