Frases e Posts de dormir (Página 41)
Suas unhas estão fracas e quebradiças? Essas dicas podem te ajudar: 1- Use uma base fortalecedora de qualidade. 2- Ao manusear produtos de limpeza use luvas. 3- Use um hidratante nas unhas antes de dormir. Essas dicas podem salvar suas unhas. Faça diariamente e note os resultados. #AhazouBeauty #unhas #dicas #fortalecer #unhasfracas #pedicure #manicure #beleza
Reaja com o emoji que mais se identificar: ? Perdão Senhor, esta pessoa sou eu! ? Conheço alguém assim, mas não vou marcar. ? Fala Deus! Vou marcar a pessoa nos comentários. #culto #ahazou #memegospel #dormirnoculto
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente manter a casa arejada, arrumar a cama, cuidar da higiene pessoal, não ficar de pijama o dia inteiro?, comer em horários regulares, introduzindo legumes, frutas e água na dieta, tentando ao máximo não transmitir as ansiedades da comida. Limite o quanto de informação sobre os acontecimentos atuais você o obtêm, evite vê antes de dormir para o seu sono ser mais tranquilo, espante o sedentarismo, faça exercícios diariamente, cozinhe, pinte, tente novos projetos, mantenha sua mente ativa, isso vai te ajudar a passar por esse tempo muito melhor! #ahazou #quarentena #rotinadiária #covid-19 #coronavirus #rotina #atividades #exercícios #projetosnovos
Após a higienização noturna, que é aquela limpeza na hora de dormir, você pode investir em cremes de tratamento como cremes de clareamento de manchas ou antienvelhecimento! #cuidadoscomapele #pelemasculina #cuidados #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele
Se pra gente mudança bagunça a rotina toda, imagina para os bichinhos de estimação, né? Por isso separei aqui algumas dicas para ajudar nessa fase: ▪ Levar o cachorro para passear na casa antes da mudança para ele poder cheirar o ambiente e reconhecer o lugar para quando chegar depois da mudança; ▪ Se o seu bichinho for um gato, pode pegar alguns pedaços de tecido, passar no corpo dele, até deixar no lugar que ele costuma dormir alguns dias antes e depois espalhar os tecidos pelos ambientes da casa nova, assim quando ele entrar lá vai sentir o cheiro dele; ▪ Espere alguns dias para lavar alguns objetos da casa para os bichinhos de estimação reconhecerem o cheiro. Quem tem outras dicas pra compartilhar? #MudançaseCarretos #Carreto #Mudança #Cachorro #Gato #AnimaisdeEstimação #Dicas #Ahazou
Nas festas de fim de ano é comum ficar acordado até tarde. Mas mesmo assim não deixe de escovar os dentes antes de dormir. #ahznoel#AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia
Nada como chegar o fim de semana e poder dormir o quanto quiser! #fimdesemana #ahazou #felicidade
1. Estresse, 2. Efeito rebote, 3. Usar maquiagem sob acne, 4. Não limpar o rosto, 5. Usar produtos errados para o seu tipo de pele, 6. Não retirar a maquiagem antes de dormir, 7. Má alimentação! Esses são os vilões que maltratam a sua pele, causando ainda mais oleosidade! ? Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Peludos demonstrando amor com beijinhos! ??? #AhazouPet #bemvindo #junho #bemvindojunho #petlovers #ilovepets #dogs #cats #dormir #frio #AhazouPet #AhazouPet
? Lave o rosto antes de dormir ?Use água micelar (ou tônicos) para retirar os resíduos da maquiagem ? Passe um Hidratante Facial ? Procure dormir sempre em fronhas limpas #dicas #ahazouestetica
Vamos dar um up na autoestima? Pratique esse exercício básico todos os dias: Antes de ir dormir e sempre que acordar pela manhã, olhe-se no espelho e repita pra si “Eu sou linda(o), eu sou suficiente, eu sou capaz, eu sou o amor da minha vida!”. Coisas maravilhosas tendem a acontecer quando olhamos pra nós mesmos com carinho e praticamos o autocuidado! ?❤️. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #autoestima #amorproprio #motivacional
O sorvete possui altas doses de gorduras, açúcares e compostos adicionados que alteram o metabolismo e a atividade do sistema nervoso. Atrapalhando efetivamente o seu sono!🍨🚫 #dica #sorvete #horadedormir #evitar #alimentosparaevitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Para resolver esse problema, aqui vão algumas dicas funcionais: 👉🏻 Hidrate a pele sob os pelos duas vezes ao dia com um bom óleo para a barba. 👉🏻 Use um esfoliante na região pelo menos 2x na semana, assim você remove as células mortas e libera os pelos encravados. 👉🏻 Use shampoo específico para a barba durante o banho e após as refeições. 👉🏻 Seque completamente a barba após o banho e antes de dormir, evitando o secador em temperatura quente. 👉🏻 Sempre alinhe a barba com um pente. #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
O Lifting com fios de PDO, além de promover a sustentação dos pontos da face, estimulam a produção de colágeno e o rejuvenescimento facial ?. Após um estudo da anatomia do paciente e as necessidades de tratamento, escolhe-se o tipo de fio mais adequado que dependerá dos objetivos de cada paciente. Após a anestesia local as pequenas agulhas ? são introduzidas e deixam o fio embaixo da pele. As sessões duram de 30 a 40 minutos ⏰ e o resultado é imediato, com progresso em até 2 meses ?. Pós tratamento pode-se gerar pequenos hematomas ⚠️que podem ser cobertos com maquiagem, evitar movimentos bruscos com a boca, massagear a face, fumar e dormir em cima dos fios. Os fios são absorvidos de 6 a 8 meses e o tratamento dura cerda de 12 meses. #estetica #AhazouBeauty #esteticafacial #rejuvenescimentofacial #lifting #LiftingcomPDO #colágeno #sustentação #bemestar #saúde #beleza
Para ajudar o seu corpo a descansar melhor, é importante deitar e levantar nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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