Frases e Posts de dormir bem (Página 19)
Ninguém gosta desses três probleminhas que são bem comuns nos cabelos, mas podem ser facilmente "tratados" com a umectação capilar. Ela consiste e funciona graças a ação dos óleos essenciais. Diferente de muitos procedimentos, esse deve ser feito com os cabelos ainda sujos e durante a noite. Espalhe o óleo essencial mecha por mecha, da altura da orelha até as pontas e vá dormir. A lavagem deve ser feita na parte da manhã ao acordar. Quer saber mais sobre os óleos e o procedimento? Entre em contato conosco. #ahzcabelo #cabelo #tratamento #umectação #capilar #AhazouBeauty
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A quantidade de horas que você descansa também influencia na saúde dos olhos. Ou seja, dormir menos de oito horas por dia pode causar vermelhidão ocular, vista cansada e inchaços na região dos olhos. Queremos saber como você tem cuidado da saúde dos seus olhos. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
👉 Você dorme bem? Porque mais do que dormir em quantidade, a qualidade do seu sono interfere diretamente na sua pele. Isso acontece porque enquanto você dorme, o seu corpo se regenera. Para isso é preciso ter um sono de pelo menos 8 horas. É garantia de mais disposição e uma pele mais bonita. #DiadoDermatologista #Dermatologista #Dermato #DicasPele #PeleLinda #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza
Ao adotar o seu filhote, faça ajustes na sua casa pensando em seu bem-estar. Deixe um lugar seguro e quietinho para que ele possa dormir, isso ajuda-o a se adaptar ao novo lar. Além disso, invista em atividades divertidas e desafiadoras como circuitos aéreos com prateleiras e nichos, arranhadores, tocas e camas e brinquedos interativos. #AhazouPet #filhote #instapet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #petshop #petvet #vet
É durante o sono que o nosso corpo faz a renovação e manutenção das células do organismo e dos tecidos. E isso ocorre apenas enquanto dormimos, ou seja, dormir é um excelente remédio para a pele. E aí, está com o sono em dia? #AhazouBeauty #pele #cuidados #curiosidades #esteticafacial #bemestar #beleza
É imprescindível que você faça a limpeza da sua pele diariamente para remover impurezas, oleosidade e o suor que ficam acumulados na região ao longo do dia. Por isso, além do banho diário que vai ajudar a eliminar os fungos e bactérias, é recomendado que você lave o rosto ao menos duas vezes ao dia: uma pela manhã, assim que acordar, e uma de noite, antes de dormir. A dica para manter a pele sempre limpinha é investir nos produtos certos, por isso, procure uma água micelar e um sabonete líquido facial que sejam indicados para o seu tipo de pele. Curtiu essa dica? Não deixe de curtir esse post e compartilhar com os amigos! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
O impacto de uma noite mal dormida vai muito além do cansaço físico. A falta de sono adequado pode agravar quadros de ansiedade, intensificar sintomas de depressão, prejudicar a memória e diminuir a capacidade de tomar decisões. O sono é um fator essencial para a saúde mental e imunológica, afetando diretamente o equilíbrio emocional e a disposição para as atividades diárias. Dormir bem é fundamental para viver bem! 🧠💤 #SonoSaudável #DistúrbiosDoSono #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
Quer melhorar a qualidade do seu sono e garantir noites mais tranquilas? Investir em uma rotina de sono regular, evitar cafeína à noite, desconectar-se dos eletrônicos e praticar técnicas de relaxamento são hábitos que podem transformar a sua noite de descanso. Um ambiente propício para dormir faz toda a diferença na recuperação física e mental. Siga essas dicas e experimente o poder restaurador de um sono de qualidade! 🌙✨ #DicasDeSono #BemEstar #DistúrbiosDoSono #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
Se todo dia antes de dormir você pensa: “quem sabe amanhã eu acordo milionário”, bem-vindo ao time! 🙌 Sonhar não custa nada, né? 😴💸 #burnout #meme #milionario #AhazouSaude #saudemental #humor #viverbem
A pele do rosto é mais sensível que o resto do corpo, por isso exige mais cuidados e atenção. Confira nossas dicas de cuidados necessários para o seu rosto! #carrosselahz #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #bemestar #beleza #saúde #dicas #cuidados
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