Frases e Posts de do outro (Página 73)
Coloque-se sempre como prioridade! É só cuidando de você que cuidar dos outros se torna possível. #colorahz #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
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Cada chinelo mais lindo que o outro, aceitamos encomendas e também temos alguns em pronta entrega. #chinelos #costura #bordado #convite #estilo #AhazouFashion
Nós temos o hábito de olhar para os outros com tanto carinho, exaltando as qualidades ao invés de defeitos, porque quando é com você, você quer ser mais dura? A dica de hoje é, deixe esse olhar crítico de lado, se olhe com amor, preste atenção em cada detalhe perfeito que te torna a pessoa incrível que você é! ? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #Dicas #Beleza
Verdade seja dita, né? HAHAHA. Comenta ai embaixo quais são seus outros pares ideias! #engraçado #ahazou #parperfeito #pergunta
Um item que é indispensável nos dias frios são os gorros e boinas. Com os gorros sendo do mesmo tom do look, você ganha um visual clássico. Já se a ideia é ter um look despojado e moderno, aposte em gorros coloridos. Outro item que faz sucesso são as boinas. Elas dão um charme e deixam um look com ar romântico. Pode apostar que não tem erro! Venha conferir nossas opções de gorros e toucas e deixe seu look de inverno ainda mais estiloso! #Acessórios #gorros #boinas #moda #AhazouFashion #fashion #tendencia #estilo
Os problemas das mochilas pesadas acima do peso ideal (máximo de 10% do peso da criança) pode afetar diretamente a criança. A curto prazo acarretando em quedas por causar algum desequilíbrio devido o peso e diversos outros, assim como problemas a longo prazo, como os problemas posturais chamados de hipercifose ou escoliose. Então fique atento ao peso que sua criança carrega e verifique se está adequado a ela. #AhazouSaude #fisioterapia #mochila #criança #dicas #cuidados
Cookie rápido, fácil, e que não vai no forno! ??? Ingredientes: 4 colheres (de sopa) de farinha de trigo ?? 1 colher (de sopa) de açúcar mascavo ? 1 colher (de sopa) de açúcar ? 2 colheres (de sopa) de manteiga ?? 1 colher (de sopa) de leite ? 1 colher (de chá) de essência de baunilha ? 1/2 colher (de chá) de bicarbonato Gotas de chocolate a gosto! ????? Misture primeiro a manteiga e os açúcares, e em seguida acrescente todos os outros ingredientes e misture até ficar homogêneo. Divida em 2 canecas e leve ao microondas por 1m a 1m e 30s, dependendo da potência. ⏲ Espere esfriar e sirva-se! Loucos por cookie agradecem!?? ??? #ahazou #dicas #gastronomia #tutorial #cookie #biscoito #microondas #chocolate #receita #receitafacil #comidavariada #doces #festas
Água micelar: contém as micelas que são moléculas que funcionam como verdadeiros imãs que se ‘’agarram nas sujeiras sobre a pele removendo impurezas, oleosidade e maquiagem, promovendo limpeza da pele. Não contém álcool, não resseca e não agride a pele e pode ser usada em qualquer tipo de pele, mesmo as mais sensíveis. Não é necessário enxaguar. Adstringente: semelhante ao tônico, porém possui ação secativa e maior concentração de álcool e ácidos (normalmente salicílico ou glicólico). É uma ótima opção para desengordurar peles OLEOSAS e fechar um pouquinho os poros, devido à diminuição da oleosidade Demaquilante: o nome já diz, serve exclusivamente para retirar a maquiagem. Pode ser em creme, líquido ou oleoso, é muito importante saber escolher para o seu tipo de pele! Tônico: restaura o PH natural da pele ajuda a remover as impurezas da pele prepara a pele para receber outro tratamento. #esteticafacial #ahazou #tonico #demaquilante #adstrigente
Existem vários motivos que podem levar à queda de cabelo, como por exemplo: Estresse. Excesso de vitamina A ou B. Gravidez. Medicamentos Alterações hormonais. Hipotireoidismo. Anemia. Entre outros! Se você acha que seu cabelo está caindo, agende agora uma avaliação com a gente! #cabelos #queda #ahazou #bandbeauty #quedadecabelo #ahzreview
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
- Procrastinação: Sabe que você deveria estar trabalhando em algo, mas continua adiando. Começa projetos, mas nunca termina. Sente-se desmotivado ou incapaz de prosseguir, mesmo quando há muitas oportunidades interessantes; - Sonhos não realizados: Sonha em fazer algo, mas nunca faz nada a respeito; - Preocupação: Se preocupa com coisas que realmente não deveriam importar. Teme que, se você falhar, os outros vão pensar menos de você. Preocupa-se que, se você for bem sucedido, seus amigos não gostarão mais de você. Duvida de si mesmo e de suas habilidades mesmo que você “saiba” que é muito capaz. Sente-se estressado e ansioso e talvez sofra de depressão inexplicável ou ataques de pânico ao tentar conseguir algo importante para você; - Raiva: Usa uma comunicação agressiva e assertiva e não toma medidas para mudar isso. Destrói relacionamentos com os outros (família, amigos, colegas de trabalho) com raiva, ressentimento ou ciúme; - Sentimentos de inutilidade: Exagera as conquistas de outras pessoas e diminui as suas. Leva até críticas injustas ou equivocadas ao coração. Deixa os outros te derrubarem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
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