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Uma postura que auxilia muito e é bem simples de fazer. Defina um lado (direito ou esquerdo) para ser o lado de apoio, você deverá se apoiar ao chão com a perna e a mão do mesmo lado. Mantendo o outro lado suspenso com a perna paralela ao chão e a mão suspensa para o alto. Aguarde um tempo e respire. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Equilíbrio é tudo na vida de um libriano e na hora de se vestir não é diferente. Se identificou? Comenta aqui e marca aquela sua amiga de libra. #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #moda #outfit #style
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Com duas cores em um único produto, de um lado o prata e do outro lado o azul, o portátil e prático Lápis Para Olhos Duo Aviva Deluxe foi desenvolvido para dar aquele up na sua maquiagem! Ele pode ser usado como delineador ou para produzir um esfumado na pálpebra. Quer um plus? Experimente usar a cor prata na linha d'água do olho para aumentar o olhar! #AvivaDeluxe #ahazoujequiti #ahazourevenda
O T-bone é um corte nobre do lombo, muito macio e saboroso. Perfeito para o seu churrasco, ele é composto por contra-filé de um lado do osso, e filé mignon do outro! Desta forma, você pode apreciar dois sabores diferentes em um mesmo corte! Siga-nos nas redes sociais e não perca nossas dicas de cortes de carne. #dicadecorte #t-bone #churrasco #barbecue #carnes #ahazoutaste #comida
As famosas rasteiras e o tênis são calçados mais baixos, e você pode ficar na dúvida sobre os looks que ficam mais harmônicos com eles. A boa notícia é que dão certo com todos os tipos de comprimentos. Por outro lado, é interessante observar como é o efeito em você, porque alguns modelos, como o mídi, pode demandar salto para alongar. #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #lookdodia #moda #style #tendencia
Normalmente nós vemos as marcas usarem os dois termos como sinônimo, mas existe sim uma diferença. O estilo vintage se refere a representação da peça clássica, antiga e que permanece conservada, como roupas e acessórios que encontramos somente em brechós. O retrô, por outro lado, é como se fosse o novo com cara de antigo. Peças novas, que são produzida com caractéristicas vintage. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
O medo é uma emoção básica, ou seja, é normal e faz parte das nossas ferramentas de sobrevivência. Com ele temos ações bem pensadas, que consideram os perigos envolvidos. Assim, em proporções comuns, é uma ferramenta de proteção. Por outro lado, se te impede de fazer tudo, de decisões simples até grandes sonhos, é sinal de que está ocupando um papel que não deveria. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Todo mundo gosta de dar aquela olhadinha no celular antes de dormir. Mas esse hábito pode ser o motivo da sua insônia. A luz do aparelho mantem o nosso cérebro ativo, por isso, depois ficamos rolando de um lado para o outro no colchão. O ideal é parar de mexer nele uma hora antes de deitar. Tempo suficiente para a mente relaxar e se preparar para dormir. #boanoite #celulardesligado #insonia #ahazou
➡️ As fibras são um importante regulador do sistema digestivo, auxiliando no controle do colesterol e glicemia. ➡️ Por outro lado, o ácido fólico auxilia na prevenção de doenças causadoras de problemas cardíacos como a hipertensão arterial, infarto, AVC e arteriosclerose. Se você já tem predisposição genética para doenças cardíacas, agende sua avaliação e tenha um programa alimentar exclusivo. ❤️ #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #ahzreview
E o pior é que além de não poder rir, você ainda tem o azar de estar justamente com a pessoa que mais te faz rir! 🙄🤣🤣 #ahazou #diadoriso #diainternacionaldoriso #frasesmotivacionais #motivacional #quote
👀 No programa de domingo, 22, Tadeu Schmidt, o apresentador do BBB deu voz para algo que praticamente não é falado em TV aberta: o RELACIONAMENTO ABUS1VO. Quando falamos desse tipo de relacionamento, automaticamente pensamos em uma mulher fragilizada, dependente e calada e um homem viril e viol3nto. E aí está a confusão que muitas mulheres acham que não se enquadram, mas por outro lado há rispidez e até certas humilhações. O que faz com que eu coloque um questionamento aqui: Se em um relacionamento existe a necessidade de estar constantemente na defensiva e há um desgaste de energia maior do que o necessário, talvez esse não seja um relacionamento para você. Independente de simpatia por um outro participante, tem certas coisas que não podem passar em tom de brincadeira, pois hoje pode ser pequeno, até que deixe de ser. Por isso fique atenta aos sinais, por menores que sejam. 😉 #BBB23 #Relacionamento #EmpoderamentoFemino #SaudeMental #AhazouSaude #BemEstar #ViverBem #Psi #Psicologia #Terapia

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