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Já fez o planejamento certinho da sua dieta e focado 100% em você? Não? Então agende já um horário com um de nossos nutricionistas e venha transformar sua vida! 🥰😍 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Na dieta, a chia é um alimento indispensável para ajudar na sensação de saciedade e é uma ótima opção pós treino, isso porque ela ajuda na preservação da massa muscular. Porém, a chia também é essencial para prevenir doenças cardíacas e diabetes, devido sua rica composição em ômega 3 e antioxidantes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Não existe dieta infalível sem acompanhamento profissional! Quantas vezes você já fez tratamento e se consultou com um profissional da nutrição? Agende agora a sua consulta e melhores seus hábitos alimentares 📲👨‍⚕️(editavel). #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #viverbem #saude
Comece descascando mais e desembalando menos! Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: qualidade de vida é a melhor dieta! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #conscientização #alimentação #saudável #obesidadeinfantil
Afinal, não tem mal nenhum em sair um pouquinho da dieta de vez em quando, né? Existem outras maneiras de continuar se cuidando. ❤️ #massagem #massoterapia #drenagem #drenagemlinfatica #estetica #esteticacorporal #reduzirmedidas
Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Claro que uma alimentação diet ajuda, mas não é só disso que uma dieta é feita, não é mesmo? Então marca aquela amiga aqui e use esse post como um conselho da nutrição. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
👀 Bolo, salgadinhos, doces diversos… tem tudo o que você desejar para celebrar o Dia da Gula com a gente. 😋 Faça a sua encomenda: (inserir contato). 📲 #DiadaGula #Gula #PecadosCapitais #AhazouTaste #Gastronomia #Salgados #Doces #Festas #DocesdeFesta #DocesFinos
Vejam só quem está pensando em sair da dieta de novo... Tudo bem, você pode até escolher UMA refeição livre, só lembre-se de balancear as outras, afinal de contas tudo é equilíbrio! Aproveite a sexta-feira! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Nada como comer um doce gostoso sem sair da dieta, né ?? Aqui, você não precisa se preocupar. Nossos doces são zero açúcar, sem glúten e sem lactose ❤️, tudo isso para você poder matar aquela vontade de comer doce sem peso na consciência ?! Entre em contato para conhecer todas as opções! #sobremesa #docesveganos #sobremesavegana #vegana #govegan #vegan #saudável #fit #doces #confeitariaartesanal #confeitaria #ahazoutaste
Você sabia que a nutrição oncológica atua em 2 fases do tratamento contra o câncer? Ela pode tanto elaborar uma dieta para preparar o paciente para a terapia que será realizada, quanto modificar essa dieta para reverter os efeitos colaterais causados por esse tratamento. #bemestar #nutricao #saude #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutriçãooncológica #oncologia #pacienteoncológico #curiosidades
Quando consumido em pequenas quantidades, em uma dieta saudável o açúcar não contribui para o desenvolvimento do câncer. Quando ingerido em grandes quantidades ele pode contribuir para o surgimento da doença. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #prevençao #diamundialdocombateaocancer

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