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Posts de dicas saude, Página 28

A psicoterapia Gestaltista, o psicólogo te mostra que você é responsável por si, e te estimula a pensar na sua vivência individual. Tem também o foco nos dias atuais, pensando apenas no dia de hoje, reduzindo preocupações passadas e/u futuras.🍀 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Por mais que toda a família esteja em casa, é importante deixar claro para a criança que esse não é um período de férias. Por isso, inserir momentos de aprendizado é fundamental para ela manter o ritmo quando as aulas voltarem, além de não esquecer nenhum progresso que tenha feito. Para fazer isso, separe um horário justo com seu filho durante o dia dedicado a aprender algo novo: invista em canais do YouTube, livros, podcasts, filmes e outras atividades lúdicas apropriadas para a respectiva faixa etária. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
A apômetria quântica é uma técnica que permite dinamizar reuniões mediúnicas com diversos objetivos. Através da projeção da consciência, é possível trabalhar os níveis espiritual, energético e anímico, avaliando o estado dos chacras, congestões fluídicas e parasitas energéticos que podem estar acometendo a aura do paciente. #apometria #apometriaquantica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A prisão de ventre é algo desagradável e que pode até afetar o nosso humor, tendo uma incidência maior entre as mulheres. Isso ocorre por uma questão hormonal, já que a progesterona causa um efeito relaxante no intestino, fazendo com que o órgão se movimente de modo mais suave, dificultando a eliminação das fezes. Outro fator pode estar ligado a uma questão social, já que normalmente as mulheres não gostam de ir ao banheiro fora de casa “desobedecendo” suas vontades fisiológicas, o que pode causar o ressecamento das fezes, aumentado a dificuldade de eliminá-las. Para evitar a constipação o ideal é consumir alimentos com fibras com frutas, verduras, legumes, cereais e iogurte com probióticos, além de consumir bastante água e fazer praticar atividade física. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
Esse tipo de lenço não danifica sua lente e não deixa marcas. Assim sua lente fica bem mais limpa e conservada. #AhazouSaude #saude #bemestar #ótica #óculos #dicas
A órtese é um mecanismo que ajuda a corrigir o formato das unhas! Seus benefícios são alivio das dores causadas pele unha encravada, correção do formato das unhas, correção de unhas com deformidade! Quer saber se você precisa de órtese? Então agende uma avaliação! #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #dicas #ortesedeunha #onicoórtese
Quer iniciar uma rotina saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a montar uma rotina saudável! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Utilize organizadores como cestas, caixas com tampa e aramados que ajudam a otimizar o espaço dentro do armário, e mantém todos os itens no lugar. Você costuma fazer isso? Me conta nos comentários!🤗 #dicas #dicasdeorganizaçãoparaacasa #cozinha #casa #bemestar #saude #viverbem #AhazouServiços #AhazouServiços

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