Posts de dicas saúde, Página 60
Quando o assunto é saúde bucal, existem muitas dúvidas que podem te impedir de cuidar dos dentes da melhor maneira. Arraste para o lado e confira algumas dicas sobre verdades e mitos que podem te ajudar a cuidar melhor dos seus dentes. #Dicas #AhazouSaude #Odontologia
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Vamos tomar as devidas precauções e vencer o coronavírus! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus
Tenha sempre em mente que para ter uma vida mais saudável é preciso ter união da alimentação saudável e exercícios. Eles devem se complementar. #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Já ouviu alguns nutricionistas falando que: quanto mais colorido o prato, mais saudável ele é? Isso é porque os alimentos têm diferentes vitaminas e minerais, então, siga essa dica valiosa e varie os alimentos que for consumir. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
Desconfortos nos pés são muito comuns, e podem colocar em risco sua saúde. Por exemplo: • Calos • Joanete • Unhas encravadas • Fungos nas unhas e pés • Transpiração excessiva • Desconforto nas articulações • Palmilhas ortopédicas • Entre outros. Procure um especialista para uma revisão completa. #podologia #podologo #ahazou #ahazoupodologia #pes #cuidados
Utilizar água quente para lavagem dos cabelos, principalmente se já estiverem fragilizados, pode ser extremamente prejudicial. Ocasionando a quebra dos fios e até mesmo um aspecto sem saúde. O ideal é a utilização de água fria ou no máximo morna. #cuidados #hair #cabelo #AhazouBeauty #crespo #cacheados #dicas
✅ Faça exercícios, pelo menos, 3x por semana; ✅ Aumente a ingestão de frutas e legumes; ✅ Evite fast food e comida industrializada; ✅ Não descuide da hidratação; ✅ Descanse e durma o suficiente. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco. Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A vitamina C para o rosto previne a pele de agressões externas que podem causar rugas, manchas. Por ser um poderoso antioxidante, ela protege a pele da poluição e radiação. O uso frequente também pode uniformizar a textura, devolvendo a saúde para o rosto. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #vitaminac #saúde #skincare #benefícios #dicas #cuidados
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