Posts de dicas saúde, Página 258
Nossas dicas para o dia internacional do idoso vão além dessas duas! Para ter uma vida mais saudável e aumentar a longevidade, além de manter os exames em dia e ter uma rotina de atividades físicas, recomendamos uma alimentação balanceada e rica em legumes e verduras e, também, uma vida social ativa, participando de eventos culturais, reunião com os amigos e lazeres para o seu dia a dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
As vantagens da terapia capilar são inúmeras para a saúde dos fios e do couro cabeludo. Dentre esses benefícios estão: 1. Ajuda a melhorar a oxigenação e a circulação sanguínea do couro cabeludo; 2. Controla a descamação; 3. Trabalha a redução da oleosidade e a queda; 4. Trata a sensibilidade do couro cabeludo; 5. Controla a caspa, como dermatite seborreica. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #dicascapilares
A campanha setembro amarelo traz visibilidade para um tema super importante que é a conscientização sobre a importância da prevenção ao suicídio. ? Uma das maiores causas que levam as pessoas ao suicídio é a depressão. Uma doença ocasionada por um desequilíbrio de neurotransmissores, entre eles, a serotonina. ??♀️ A prática de exercícios físicos é um importante aliado no combate à depressão, pois estimula o corpo a liberar serotonina, noradrenalina e endorfina, gerando uma sensação de bem estar e aliviando o estresse. Além de contribuirem no aumento da auto estima, pois melhoram o condicionamento físico e o corpo. ➡️ Precisa de ajuda, ou conhece alguém que precise? Entre em contato com um profissional da área de saúde. Existe uma rede de apoio pronta para ajudar você. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
O protetor solar é um ótimo aliado no cuidado com a sua pele, como vimos acima. Para manter sua pele mais bonita e saudável, não deixe de usá-lo todos os dias! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Cada tipo de pele exige um tipo de tratamento 👇🏻 💖 Pele oleosa e acneica - Na Zona T, purifique a região com uma máscara com ação matificante e nas bochechas e maxilares aposte em uma máscara antioxidante para iluminar a área. 💖 Pele mista - No nariz e queixo, aplique uma máscara purificante de argila para combater a oleosidade, na testa aposte no efeito peeling e nas bochechas e maxilar aposte em uma máscara hidratante e reequilibrante. 💖 Pele sensível - Nas regiões oleosas, use uma máscara com ação matificante, nas olheiras, bochechas e maxilares, use uma máscara reequilibrante para acalmar a região. 💖 Pele seca - Na testa e nas bochechas, remova as células mortas com uma máscara de efeito peeling, já nas olheiras, nariz e queixo, use uma máscara reequilibrante por serem áreas mais delicadas. 💖 Pele normal - No nariz e no queixo, use uma máscara purificante, nas olheiras e bochechas, use uma máscara reequilibrante e hidratante e na testa use uma máscara de efeito peeling para iluminar a área. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
A cauterização química é um processo parecido com a eletrocauterização. A diferença é que na eletrocauterização, é utilizada eletricidade e calor. Já na cauterização química, a remoção é feita com a aplicação de uma substância cáustica ou ácida, geralmente, o ácido tricloroacético. Após o procedimento, a pele pode ficar avermelhada e até mesmo inchada. Além disso, devido à morte celular, há formação de crosta na área, enrijecendo-a. Duas semanas depois, os sinais da cauterização somem por completo. Quer saber mais sobre essa forma de tratar o xantelasma? Entre em contato! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #xantelasma #procedimento #tratamento #cauterizaçãoquímica
A meditação infantil acalma e tranquiliza, até na hora de dormir pode ser um ótimo aliado!??♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
Desde pequenos os homes já sofrem com estereótipos de masculinidade. Esses estereótipos podem acabar gerando consequências tanto na saúde física como mental dos homens. Sempre pressionados a reprimir seus sentimentos com frases do tipo “homes não choram”, eles acabam vestindo a armadura de macho. Por essa censura de expressar os sentimentos muitos homens podem acabar desenvolvendo depressão, o que faz com que a taxa de suicídio entre os homens seja maior. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
Mitos 👇🏻 ❌ Cortar as pontas do cabelo acelera o crescimento do fio. ❌ Trocar a marca do shampoo e condicionador evita que os cabelos se acostumem. Verdades 👇🏻 ✔ Dormir com os cabelos molhados faz mal. ✔ Água fria deixa os cabelos mais brilhantes. ✔ Usar chapéu, boinas e bonés causa caspa. ✔ Uma boa alimentação melhora a saúde e ajuda no crescimento dos cabelos. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Existem alimentos humanos que são extremamente PROIBIDOS na alimentação dos cachorros. Tome cuidado com: Noz macadâmia, alho, cebola, osso de galinha e açaí. Proteja a saúde do seu pet! #dicaspet #ahazoupet #alimentaçãopet
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