Posts de dicas saúde, Página 250
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Sabemos que a pele mista é a mais comum, ela traz uma oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e um ressecamento nas bochechas e extremidades do rosto. Por isso é essencial que você traga o equilíbrio, priorizando um protetor solar que seja livre de óleo e ao mesmo tempo com alta cobertura para proteger a pele contra a perda de hidratação natural. Cuide da sua pele, ela merece o melhor tratamento! #AhazouBeauty #protetorsolar #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
Trabalhamos com os melhores produtos para cuidar da sua saúde e da sua alimentação, confira! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
✨ No mar de treinamentos que vemos por aqui, como é importante ter alguém que joga realmente em nosso time e essa é a nossa verdadeira missão. Poder te oferecer qualidade de vida, saúde respeitando os seus limites físicos e nos adaptarmos a sua rotina. Estou do seu lado. Sempre. 😉 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
A terapia gestalt ou abordagem gestáltica teve origem na Alemanha nos anos de 1920. Nasceu a partir da Psicologia Humanística e uma alternativa ao Behaviorismo e a Psicanálise. Chegou ao Brasil em meados dos anos 1970. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
Primeiramente, a psicanálise permite o autoconhecimento. Para que o paciente tenha as ferramentas necessárias para amenizar e tratar desconfortos, ansiedades e outras condições relevantes para a saúde mental. #AhazouSaude #psicanalise #psicanalista #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A massagem modeladora é indicada para melhorar a oxigenação dos tecidos, estimular o sistema linfático e ajudar no rompimento das células de gordura, uma vez que consegue ultrapassar as camadas superficiais da pele e alcançar células adiposas. #massagemmodeladora #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
De acordo o Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças (CCDC), a taxa geral de mortalidade do Coronavírus é de 2,3%. Em pessoas com mais de 80 anos chega a 14,8%. Em comparação a outros coronavírus já registrados, como a síndrome respiratória aguda grave (Sars) e a síndrome respiratória do Oriente Médio (Mers), o novo Coronavírus não é tão mortal. A taxa de mortalidade do Sars era de 10% e a da Mers em torno de 20% a 40%. No entanto, o nível de transmissão do novo Corona é maior. Fonte:https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/mitos-verdades-fake-news-e-dicas-falsas-sobre-o-coronavirus/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
Ver vídeos engraçados com som na internet, ou se concentrar em um mantra são outras dicas que podem te ajudar a se sentir melhor! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth #AhazouSaude
A otite é uma espécie de inflamação no ouvido e pode ser causada por infecções, parasitas, fungos ou o excesso de sebo no local. Se não for tratada, ela pode se agravar e gerar quadros de meningite ou infecção generalizada, doenças potencialmente fatais para a saúde do seu bichinho. Dentre os sintomas, podemos destacar a coceira excessiva nas orelhas e balançar frequentemente a cabeça, além de secreções amareladas que indicam a infecção. O tratamento é feito através de antibióticos e é necessário um acompanhamento médico veterinário. #AhazouPet #cats #clinicaveterinaria #veterinaria #vet #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #medvet #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A Terapia Manual é uma das técnicas usadas dentro da área da fisioterapia para cuidar da patologia e melhorar a vida do paciente. Porém, ela é focada na raiz do problema e não baseada nos sintomas, os quais são consequência de uma provável disfunção neuro-músculo-esquelética. Sendo assim, o fisioterapeuta possui uma formação qualificada que permite a realização do diagnóstico e tratamento das disfunções ortopédicas em geral.#AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
✨Na etapa 1 você sentirá uma pressão na barriga, que será ela sendo sugada pra dentro das costelas. Para aprender a executar o Nauli será um processo que necessita de treinamento diario, para aperfeiçõar e entender os eu corpo. Mas vale muito a pena, por toda a limpeza dos órgão que ele faz.?♂ ?Lembre-se que praticar com o estômago vazio ou não ter comido pelas últimas 3h antecedentes te ajudam na execução do exercício. #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #comofazer #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos #AhazouSaude
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