Posts de dicas saúde, Página 212
1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir
O passeio diário traz diversos benefícios para a saúde do seu cãozinho, como: 🔹 redução de problemas cardíacos; 🔹 prevenção de depressão; 🔹 baixa o nível da ansiedade; 🔹 prevenção da obesidade; 🔹 previne problemas de articulações; 🔹 estimula o bem-estar; 🔹 auxilia na interação social e estímulo mental. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinary #veterinario #vetpet
O protetor solar é indispensável em todas as ocasiões, ele te progete dos raios solares e das luzes indiretas e do ambiente, por isso, nunca deixe de passá-lo! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Uma dica simples, mas que muitos profissionais recomendam, a primeira vista pode parecer bobo. Mas pentear as sobrancelhas todos os dias é uma forma de cuidar da saúde dos fios. O movimento do pentear ajuda na circulação e no aumento da circulação de sangue no local, fortalecendo e deixando os fios saudáveis. 💜 #AhazouBeauty #beleza #designdesobrancelha #sobrancelha #dicasdecuidado #cuidardasobrancelha
Secador, chapinha e babyliss, quando usados em excesso e sem o cuidado necessário, são muito prejudiciais para a saúde dos fios. Além disso, o uso frequente pode resultar na perda de efeito do tratamento mais rápido. Quer que sua selagem dure mais? Evite o uso desses aparelhos. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #salaodebeleza #hairstylist #durabilidade #selagem #curiosidade #dica #cuidados
A respiração é a parte essencial da meditação, pois é a função que nos conecta com nosso interior. Comece inalando o ar (com a barriga), seguro-o por 3 a 5 segundo e solte lentamente. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #meditaçao #dicas #qualidadedevida #meditar
O mês de Março traz um mês repleto de beleza e muitos, mais muitos procedimentos estética em promoção, confira o que preparamos para você ficar ainda mais linda: [Inserir porcentagem/preço de procedimentos em promoção]. ?❤️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Se o seu desejo é ter um rosto mais equilibrado, nós recomendamos o procedimento de harmonização facial! Resultado duradouro, rápido e indolor. Entre em contato e agende sua consulta avaliativa. #AhazouBeauty #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
Dia Mundial sem Tabaco: Escolha a saúde, não fume! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diamundialsemtabaco #nãofume #vida #saúde
A psicomotricidade no TEA é um dos assuntos mais importantes no que diz respeito ao desenvolvimento das pessoas que convivem com autismo. É importante trabalhar: - A coordenação motora global; - A coordenação motora fina; - Estimular o contato visual; - Induzir ao seguimento de comandos com mudanças na tonalidade de voz; - Apresentar brinquedos que não utilizem textura muito mole ou áspera, considerando que crianças com autismo têm hipersensibilidade a determinados objetos. #AhazouSaude #psicopedagógica #dicas #psicopedagogia #autismo #TEA #mentalhealth #saudemental
Se você quer acabar com a procrastinação, deve fugir de distrações. Crie barreiras, como desativar as notificações de redes sociais ou deixe o celular em modo avião. Assim, você consegue manter o foco no nas suas atividades e ser mais eficiente nelas! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #procrastinação #barreiras #distrações
Comece a escovar aos poucos, com pasta e escova adequada para cachorro. A escovação pode ser feita pelo menos 2x na semana. ? Ossos e brinquedos são indicados para manter a limpeza bucal. Cuidar da alimentação do seu pet é imprescindível. Aprenda a pronunciar, ração adequada e com qualidade faz toda diferença. #AhazouPet #saudebucal #limpeza #higiene #ilovepets #dogsofinstagram #dogs #cuidados #dicas #AhazouPet
#VocêSabia? ? A diferença entre idade biológica para uma mesma idade cronológica depende de 25% da própria genética e 75% das ações tomadas ao longo da vida. ? Ou seja, o cuidado e atenção para com a sua saúde reflete diretamente em como você irá envelhecer! Que tal começar a se cuidar mais a partir de hoje? #saude #health #healthy #bemestar #ahazou #qualidadedevida #cuidados #care .
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