Posts de dicas saúde, Página 203
Pães, bolos, você já conhece eles: os alimentos fermentados. 🍞 A fermentação nada mais é do que uma reação bioquímica nas células de micro-organismos presentes em algumas receitas quando não tem oxigênio. Ou seja, é o que faz pães e bolos crescerem e alimentos famosos da vez como o Kefir ou Kombucha. Mas o que você talvez não sabia é que esses alimentos, além de deliciosos — sabemos bem e quem conhece o nosso cardápio também. 😋 — também são ótimos pra saúde, porque são ricos em probióticos, o que melhora desde a digestão até o nosso sistema imunológico. Sabia disso? #AhazouTaste #AlimentosFermentados #DicasdeAlimentação #Alimentação #Gastronomia #Gastro #Probióticos #Saudável #Vegetariano
Crie hábitos para manter seu quarto sempre em ordem. Por exemplo: logo ao acordar já arrume a cama, evite deixar roupas e sapatos jogados pelo ambiente e troque a roupa de cama ao menos uma vez por semana. Quais desses hábitos você já tem? Me conta nos comentários!📢😁 #dicas #dicasdeorganizaçãoparaacasa #quarto #casa #bemestar #saude #AhazouServiços
Ter um corpo bonito está muito além dos exercícios, por isso veja se os itens abaixo estão em ordem: ✔️ Exames biomecânicos ✔️ Exames hormonais ✔️ Reeducação alimentar ✔️ Sistema Cardiovascular ✔️ Cuidado com os Ossos ✔️ Saúde Mental em dia Está com esses itens em dia? #Treino #PersonalTrainer #Saúde #Cuidados #Ahazou #VidaSaudável
Evite infecções e alergias, cuide direitinho da sua pele e cheque a validade do que está usando. #carrosselahz #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #makeup
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Quer modelar o corpo e prevenir o surgimento de celulites? Então venha já fazer uma sessão de tecarterapia! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde
As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
Para pessoas com doenças crônicas como diabete e doenças circulatórias, ter um cuidado mais específico com os pés é essencial. E a podiatria faz uma avaliação mais criteriosa para prevenção e detecção de doenças. E aqui temos os melhores profissionais disponíveis para você. #podologo #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
? Cuide da saúde do seu pet no Outono ? As doenças respiratórias em pet são causadas por vírus ou bactéria e apresentam sintomas semelhantes ao de qualquer resfriado. Analise o tempo antes do passeio e mantenha seu peludo longe dos ventos gelados! #saudepet #ahazoupet #outono
Você sabia que os produtos de make, vencidos, podem trazer danos a sua pele e saúde? A principal delas é o surgimento de irritação na pele ou mucosas, o que pode trazer ardência e vermelhidão. Outra grande inimiga da pele feminina, causada pelo mau uso das maquiagens, são as acnes e podem ser favorecida nessas situações causando mais irritabilidade e desconforto. #make #ahazoubeleza #dicadecuidado #maquiagem #makeup
Como anda a saúde bucal dos seus filhos? Aqui a gente te ajuda a monitorar as cáries e como anda a dentição dos pequenos. Entre em contato pelo WhatsApp e agende já uma consulta avaliativa 📲🦷(editável)! #AhazouSaude #saude #odonto #odontologia #bemestar
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Para manter a saúde do seu pet em dia, é possível contar com alguns suplementos e vitaminas que não estão presentes na alimentação convencional. Aqui você pode encontrar uma linha completa de acordo com a necessidade do seu bichinho de estimação. Consulte nossa equipe para conhecer todos produtos. #cuidados #pet #AhazouPet #instapet #medvet #vetpet
A campanha Dezembro Laranja foi feita com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos da doença e estimular hábitos de prevenção. E uma dica para você se proteger da radiação solar é evitar a exposição prolongada diretamente à luz solar, procure sempre uma sombra. Cuide da sua pele, ela só vai te agradecer! #ahazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde
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