Frases e Posts de dicas s (Página 72)
Um dos sucos com ação de eliminar toxinas e rico em ferro, fazendo assim que seja ideal para manter o bom funcionamento das células sanguíneas e da manutenção das funções musculares. Para fazer é bem simples, bata 1 maçã vermelha picada com casca, 1/2 limão, 1 folha de couve, 1 colher (sopa) de linhaça, 1 copo de água de coco no liquidificador, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Muitos amam esse friozinho que chega e outros nem tanto, mas gostando ou não é preciso manter os cuidados com a nossa saúde nessa época do ano de mais recolhimento. Por isso separamos algumas dicas essenciais para se manter ativa(o) e saudável no inverno🥶: *Mantenha a hidratação em dia: banhos quentes tendem a ressecar a pele, por isso capriche nos hidratantes corporais e também mantenha o consumo de água em dia; * Redobre os cuidado na alimentação: o frio chega e a vontade de comer alimentos com mais carboidratos vem com tudo, mas precisamos tomar um cuidado extra nessa época do ano e escolher bem o que irá compor nossa rotina de alimentação; * Espante a preguiça: tente mudar os horários de seus exercícios para horários onde o sol esteja presente, assim a preguiça é vencida mais facilmente e sua disposição vem com tudo! #inverno #saude #bemestar #cuidados #dicas #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Organize o seu dia. Estabeleça horários para o seu período de trabalho, pausas e alimentação. Quanto melhor se organizar, mais produtivo você será! #homeoffice #ahazou #quarentena #covid19 #dicas
✨ Vamos falar sobre prevenção e saúde mental? Esses itens da imagem são vitais quando se trata de saúde mental. Aproveite para colocar eles na sua vida e MARQUE aquela pessoa que vai embarcar com você junto nessa. 😉 #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo #HábitosSaudáveis
Por ter a pele mais delicada, muitas pessoas adotaram apenas ao método da lâmina para depilação, porém, já existem diversos produtos formulados para esse tipo de pele, sejam em cremes ou até mesmo ceras. ? Mas antes de mudar o método, é recomendável que você realize o teste de sensibilidade! ? #dicas #depilação #ahazoubeauty #bemestar #beleza
Clarear as manchas da sua pele é um dos propósitos do seu home care? Um ótimo ativo para você que tem esse objetivo é a niacinamida, que ajuda no clareamento de olheiras e até mesmo melasmas. A niacinamida não tem efeitos colaterais, mas lembre-se: antes de usá-la procure por um profissional! #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele #AhazouBeauty
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??
Comece diminuindo os alimentos industrializados e ingerindo mais alimentos naturais e perceba o quanto sua saúde, energia e alegria irão melhorar e aumentar! #vidasaudavel #dicas #alimentacao #ahazou
Siga as dicas do Papai Noel ? ho ho ho #feliznatal #cilios #ahazou #extensaodecilios
Muitas vezes nossos pets podem nos “enganar” com aquelas carinhas de pidões, nos fazendo ceder e dar mais comida para eles! Mas saiba que esse habito pode ser prejudicial a saúde de seu amigo. As embalagens das rações costumam indicar a quantidade ideal de alimento de acordo com porte e idade. Por mais que seu pet tente te “convencer” não ceda aos seus encantos. #petshop #pet #cachorro #gato #AhazouPet #cuidados #dicas
Separamos 3 dicas para você que quer um design urbano para a sua casa. Confira: 1️⃣ Escolha acabamentos modernos. 2️⃣Prefira cores sóbrias. 3️⃣Invista em elementos decorativos estratégicos. Já está meio caminho andado! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #decoracao #arquiteturaurbana #designdeinteriores #arquiteto
Com essas dicas eu te digo que, o turismo ecológico é maravilhoso e conta com você para essa preservação. 🐢 Seja cordial com os locais, não polua, não maltrate animais, não incentive a exploração animais, diga não ao desperdício e aprecíe as culturas locais.💚🌎 #AhazouTravel #diadoturismoecologico #cuidadosnatureza #preservacaonatureza #trip #viagem #viagens #dicas
Os óculos de sol tem o objetivo de proteger nossos olhos da radiação solar, evitando complicações de saúde causadas pro raios ultravioletas. Mesmo em dias nublados devemos usá-los, pois ainda há risco de radiação ultravioleta. #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculosescuros #dicas #dicasdesaúde #saúdeocular
Hoje vamos te explicar o porque é tão importante criar esse hábito com o seu cãopanheiro! ? Ao escovar o seu amigão ?, você: 1- Elimina nós que possam incomodá-lo; 2- Remove os pelos mortos, evitando acumular sujeira; 3- Os pelos ficam mais brilhantes e macios; 4- Melhora a circulação sanguínea; 5- Ativa o sistema imunológico; 6- Diminui a quantidade de pelos espalhados pela casa. O ideal é fazer isso todos os dias, mas caso não dê, tente fazer pelo menos uma vez na semana! ? #dicaspet #dogdicas #dogs #cães #AhazouPet #petlovers #ilovepets
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