Frases e Posts de dicas s (Página 19)
O ideal seria não consumir esse tipo de gordura, uma vez que ela não possui nenhum valor nutricional. Pelo contrário, pode trazer grandes riscos à saúde. Fique atento (a) às informações no rótulo dos produtos e opte por aqueles que tem baixa quantidade por VD% (valor diário). Gostou da dica? Marque alguém que também vai gostar. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #AhazouSaude
O ideal seria não consumir esse tipo de gordura, uma vez que ela não possui nenhum valor nutricional. Pelo contrário, pode trazer grandes riscos à saúde. Fique atento (a) às informações no rótulo dos produtos e opte por aqueles que tem baixa quantidade por VD% (valor diário). Gostou da dica? Marque alguém que também vai gostar. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #AhazouSaude
Em primeiro lugar, utilize uma flanela seca para tirar todo o pó. Em seguida use palha de aço com álcool para esfregar as partes metálicas, removendo a ferrugem. Feito isso, é só secar a peça com a flanela, de preferência aplicar o WD-40 ou algum produto semelhante, e por fim remover o excesso de óleo e deixar o instrumento secar. #AhazouEdu #bateria #oxidaçao #dicas #limpezadeinstrumentos #remoçaodeferrugem #instrumentos
Nas eleições municipais, que acontecem já no dia 15 de Novembro desse ano, teremos a oportunidade de votar em um novo vereador e um novo prefeito com seu vice. Serão, ao todo, 55 candidatos à vereador eleitos, sendo cada voto determinante para compor os novos integrantes na administração da cidade. . . Mas...como devo me preparar para votar? Dá uma olhada nas 5 dicas que preparamos para te ajudar nessa missão super importante: . . 1. Antes de tudo, separe um tempo para conhecer suas opções de voto e pensar sobre o que pode influenciar na sua escolha. Por exemplo: quais discursos mais se aproximam do que você acredita? como está o contexto político atual? quem eu quero que represente minhas ideias nesse cenário? . . 2.Escolha apenas uma pessoa candidata à vereança e uma pessoa candidata à prefeitura. Lembre-se que a escolha da pessoa que irá ocupar o cargo de vice é feita já em conjunto com a pessoa que você escolher como candidata à prefeitura, ok?! . . 3. Prepare a sua colinha: anote em um papel os números para votar nas pessoas que você quer que sejam eleitas. São 5 dígitos para escolher quem você quer para a vereança da cidade e apenas 2 dígitos para escolher quem será responsável pela prefeitura nos próximos 4 anos. . . 4. Confirme qual será sua zona eleitoral. Para votar, você só precisa estar no lugar certo com o documento certo, rs. Consulte no site do tse qual o seu lugar de votação e pesquise o caminho para saber como chegar lá e quanto tempo você leva no trajeto para se programar melhor no dia da eleição. . . 5. Agora que você já sabe onde ir... o que levar? Você só precisa apresentar um documento válido com foto, como RG ou CNH. Com isso, já pode votar e esperar os resultados! Não se esqueça de pensar na prevenção contra a doença do corona vírus: vá de mascara, leve álcool em gel e , se possível, leve sua própria caneta para assinar, ok?! . . Diz aí, já está com tudo preparado para essas eleições? Conta aí nos comentários em qual dessas etapas você tá e aproveita pra chamar aquela pessoa que ia gostar de ver essas dicas :) #AhazouEdu #vote #eleicoes #voteconsciente #educação #AhazouEdu #AhazouEdu
Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Quer amenizar os poros abertos? Dá uma olhadinha nessas dicas: ✨ Lave o rosto diariamente com sabonete ou gel que controlem a oleosidade; ✨ Use um tônico facial após lavar o rosto; ✨ Aplique um protetor solar que proporcione aquele efeito blur; ✨ Borrifar um pouco de água termal geladinha também pode ajudar; ✨ Aposte no microagulhamento; #poros #ahazu #esteticafacial #cuidadoscomapele
No carnaval precisamos nos hidratar bastante e tomar muito cuidado com a nossa alimentação. Aí vai algumas dicas de alimentos recomendados antes da folia: cereais integrais, banana, iogurte, pasta de amendoim, frutas, açai, mingau, legumes, frango e carne na medida certa! #alimentacao #carnaval #ahzcarnaval #ahazou #saude
O inverno é a estação mais favorável para se fazer a depilação a laser, segundo recomendações médicas com a pele sem o bronzeamento fica mais fácil a luz identificar o pelo em relação a pele, através do contraste entre a pele e a melanina do pelo. #depilação #ahazoudepilação #depilaçãoalaser #ahazou #tratamento #dica #inverno
O resumo é um antigo conhecido de todos os estudantes, mas pouco valorizado. É uma técnica PODEROSA de ensino, que não é COMPREENDIDA. Muitos alunos, quando pensam em resumo, imaginam que é para peguer um texto e copiar as principais informações. Mas isso é uma simples cópia, sem valor de aprendizagem. ? Um resumo de verdade é aquele escrito com as PRÓPRIAS PALAVRAS. ? Além de mostrar que você entendeu o tema, o nosso cérebro se lembra melhor das informações que criamos do que aquelas que só copiamos. ? #AhazouEdu #resumo #diadoestudante #ensino #dicas #estudo
Anote essas dicas e use sempre que precisar! #carrosselahz #lavanderia #dicas #ahazou
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A história clássica que atravessa gerações o Livro o pequeno príncipe de Antony de Saint-Exupéry traz uma lição importante para os pequenos de que precisamos sair de nossas zonas de conforto e aproveitarmos nossa vida na terra da melhor maneira possível. #aulaparticular #educação #professorparticular #AhazouEdu #dicas #leiturainfantil #dicadelivro #livroinfantil #diainternacionaldolivro
Uma dica super legal para você que odeia o frizz e que reduzir o volume do cabelo é usar leite de coco nos fios! Separe 4 colheres de leite de coco e aplique por todo o cabelo úmido. Deixe agir por 20 minutos e enxágue o cabelo. Caso seu cabelo esteja bem danificado faça o procedimento 2 vezes por semana. Seus cachos vão ficar macios e com muito brilho, que tal testar essa dica hoje? #cabeloperfeito #hair #cabelo #AhazouBeauty #cabelocaheado #cabelocrespo #tiposdecacho #dicas #cuidados
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