Frases e Posts de dicas podologia (Página 9)
Na praia mora um grande perigo: o bicho de pé. Aqui te daremos dicas para vc curtir a praia sem preocupações. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude #AhazouSaude
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Garanta um verão sem dores, desconfortos ou preocupações com nossas dicas! Mas, em caso de qualquer suspeita, não deixe de marcar uma consulta. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #verao #summer #praia #AhazouSaude
Não deixe a diversão parar por desconforto nos pés! Com nossas dicas, você aproveita suas férias e ainda cuida de si mesmo. #podologia #sapato #podologa #cuidado #ahazou #praia #verao #summer #piscina #calcados #AhazouSaude
Os pés exigem cuidados especiais no outono, devido à combinação de tempo frio e seco com o uso constante de sapatos fechados. Para evitar ressecamento, rachaduras e manchas o ideal é que, pelo menos uma vez na semana, alguns minutos sejam dedicados ao tratamento dos membros inferiores. Confira, a seguir, cinco dicas que devem ser incorporadas ao dia a dia para fugir desses problemas: Hidratação à base de ureia O mais necessário e eficiente cuidado para se ter com os pés é a hidratação. Assim, o recomendável é aplicar um hidratante na região após o banho e, em seguida, colocar uma meia para intensificar a ação do produto na derme. Para evitar o ressecamento, recomenda-se que soluções à base de ureia sejam utilizadas duas vezes ao dia. Esfoliação com mel e açúcar Remover as células mortas e as bactérias do tecido cutâneo também é muito importante. Uma rápida mistura caseira de açúcar e mel pode dar conta do recado quanto aplicada na área semanalmente. Óleo de amêndoas Aplicar óleo de amêndoas nos pés todas as noites, com movimentos de massagem, ajuda a revitalizar a pele da região. Além disso, algumas dessas fórmulas são indicadas para serem utilizadas em conjunto nos membros superiores. Secar bem sempre Pode parecer bobagem, mas, na verdade, secar os pés com cuidado também é um truque para combater as indesejadas micoses. Passar a toalha na parte de cima, na sola e também no meio dos dedos do pé evita a umidade e, consequentemente, a presença dos fungos. Uso dos calçados Outro item importante para garantir pés saudáveis é não usar o mesmo sapato com frequência, variando entre os modelos encontrados no armário. Isso porque os tipos abertos tendem a ressecar muito os pés, enquanto os fechados facilitam a vida de fungos. ?? #pés #cuidados #ahazoupodologia #podologia #podologa #outono
Ao perceber esses sintomas, ou qualquer alteração na saúde dos seus pés, procure um especialista. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Um solado confiável e rígido ajuda a absorver os impactos do chão com o pé, além de evitar quedas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Isso vai evitar que eles apertem ou entrem em atrito com as pontas do dedo, prevenindo uma potencial unha encravada e dando um espaço confortável quando o pé estiver inchado. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
⚠️ Não tratar uma unha encravada da maneira correta resulta em consequências para a saúde e o bem-estar dos seus pés, como infecções, por exemplo. Unhas com pus, com carne esponjosa e com vermelhidão são os principais sintomas de uma unha encravada com infecção. Percebeu algum desses sinais de inflamação na unha? Venha tratar com quem entende do assunto. Não cutuque em casa e evite usar sapatos fechados para não piorar a situação. 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #unhaencravada #cuidados #dicas #tratamento
Cuidar da saúde dos pés é muito importante, confira as dicas: 1- Use sapatos confortáveis; 2- estique os dedos para alongar; 3- remova os calos; 4- cuide de joanetes; 5- trate de unhas encravadas. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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