Posts de dicas pele, Página 64
Faça sol ou chuva, frio ou muito calor, se você pretende ficar o dia fora ou trabalhando em frente ao computador: Use protetor solar. Este é o passo mais importante da rotina de beleza para prevenir problemas com a pele e envelhecimento precoce. #protetorsolar #dicas #ahazouestetica
Quando a pele está hidratada, ela possui aspecto saudável, jovial e firme. Em casos de desidratação, a cútis fica áspera, opaca e sem vida. Hidrate-se! #hidratante #ahazou #pele #esteticacorporal #dicas
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Cuidando da alimentação, também cuida da pele! Você sabia que a alimentação influencia em todo o cuidado da nossa pele? Seguimos com mais dicas m-a-r-a para cuidar de você! #AhazouRevenda #pele #skincare #alimentação
Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para mantê-la sempre saudável e livre de comedões! ? #esteticafacial #ahazou #dicas #cravos #comedoes #limpezadepele #peleperfeita
🏙️ Viver em grandes cidades tem seu lado bom, mas também tem seu lado ruim. E quando o assunto é a sua pele isso pode ser triplicado, por isso já SALVA esse post e COMPARTILHA com as amigas que não abrem mão da vida agitada da metrópole. 💆 #AhazouBeauty #EsteticaFacial #Estetica #Dicas #Pele #Rosto #Poluição #DicasdePele #BelezaEstetica #Estetica
Há uma infinidade de fatores, desde problemas genéticos e doenças até falta de cuidado. Confira as principais causas: ?Alopecia — Da mesma forma que afeta o couro cabeludo, a doença pode causar estragos na barba, abrindo “buracos” e falhas por todos os lados. É bom procurar um dermatologista e passar a cuidar melhor da pele e dos pelos; ?Estresse — Quando o estresse atinge um ni´vel alto pode ser complicado. Esse estado mexe com o organismo e o emocional, podendo resultar também na queda de barba; ?Hábitos inadequados — Tudo o que você faz e ingere, vai colher depois, e isso pode ser ruim, inclusive para os pelos; ?Falta de cuidados especiais — esse é o motivo principal para a queda da barba. É aquele cara que usa sabão para lavá-la, nunca ouviu falar em shampoo de barba, não está nem aí para a hidratação, deixa os fios crescerem igual a um neandertal e não os protege em nenhum momento. #quedadebarba #ahazou #barbearia #dicas
Você sabia dos efeitos gradativos do consumo de açúcar em excesso? #dica #dicas #tips #quots #açucar #sugar #skin #pele #cuidados #ahazou #braziliangal #skincare #saude
??Você conhece os diferentes efeitos dos ácidos para a sua pele? Sabe para que serve cada um? Confira aqui as principais funções do ácido felúrico na sua pele . Vem conferir! #acidofelurico #dicas #ahazou
1. Estresse, 2. Efeito rebote, 3. Usar maquiagem sob acne, 4. Não limpar o rosto, 5. Usar produtos errados para o seu tipo de pele, 6. Não retirar a maquiagem antes de dormir, 7. Má alimentação! Esses são os vilões que maltratam a sua pele, causando ainda mais oleosidade! ? Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Se você ainda não viu saiba que a aposta para a temporada é o blush roxo. Sucesso entre as influencers o produto vem com tudo provando que ele fica bom em todos os tons de pele. A dica para você apostar na cor é usar o produto em leves batidinhas e construindo a cor, para chegar em um tom que te agrade mais. #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #tendência #blushroxo #blush #dicas
O Bridge é um piercing facial através da pele na ponte do nariz, geralmente diretamente entre os olhos do cliente. Você faria essa perfuração? 😄 #AhazouInk #bridge #perfuração #bodypiercing #piercing #dicas
Essa técnica permite que a pele fique iluminada sem ressaltar as linhas finas do rosto e sem adicionar textura! Na hora da preparação da pele madura, antes de aplicar a base aplique um pouco de óleo iluminado nos pontos onde deseja ressaltar e obtenha um iluminado incrível! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake
Muitas vezes quando as pessoas vão fazer tatuagem nem imaginam que pós desenho é necessário tomar uma série de cuidados ⚠️ para mantê-las sempre bonitas, por isso hoje, vamos listar algumas dicas para te ajudar: 1. Evite a exposição solar ?☀️, os raios UV micropigmentam a pele e fazem a tattoo desbotar mais rapidamente; 2. Hidrate-a sempre ?, os cremes indicados criam uma película de proteção contra o atrito com as roupas e também ajudam a não descascar; 3. Não coce, sob nenhuma hipótese, além de prejudicar a cicatrização, nossas unhas ? tem muitas bactérias, você pode causar um processo inflamatório; 4. Evite comer alimentos que induzem o processo inflamatório, como carne de porco, açúcares, chocolate e lacticínios ????; 5. E, por último, não ? usar plástico filme, isso mesmo... seu uso não é indicado porque ele escorrega e causa atrito na área, atrapalhando o processo de cicatrização. Agora não tem desculpas hein?! Com esses cuidados, sua tatuagem permanecerá linda por mais tempo! #tatuagem #AhazouInk #manutenção #desenhos #tatuagensbonitas #dicas #tattoo #cuidados
O óleo de amêndoa é altamente nutritivo e hidratante, além de ser facilmente absorvido pela pele, então, fica a dica de um óleo maravilhoso para realizar massagens. #massoterapia #massagem #massoterapeuta #AhazouSaude #óleoparamassagem #óleosessenciais #dicas #saúde #bemestar
Fique atenta às dicas para garantir uma make com efeito natural, que dure mais tempo e que não prejudique a saúde da sua pele e dos seus cílios. Quais outros erros você acha imperdoáveis ao fazer uma make?! Comente aqui embaixo nos comentários. #maquiagem #AhazouBeauty #makeup #passoapasso #maquiadora
As primeiras 48h após a limpeza de pele é considerado o tempo de recuperação. Olha só as dicas: ? Usar dermocosméticos com propriedades calmantes e cicatrizantes, como a água termal ? Evitar exposição solar e aplicar sempre o protetor solar ? Não use esfoliantes físicos na primeira semana e consulte sua esteticista sobre o uso de ácidos ? A maquiagem está liberada, mas deve ser retirada completamente. #esteticafacial #ahazou #limpezadepele #cuidadoscomapele
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