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Ser considerado um workaholic não é mais motivo de orgulho, isso porque ele esconde muitos perigos à sua saúde mental por detrás desse título. Estudos realizados por Marianna Virtanen, do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional, indicam que o trabalho excessivo pode trazer problemas como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Trabalhar em excesso está longe de ser algo saudável para a vida de uma pessoa, isso porque estudos recentes trazem dados interessantes a respeito dos workaholics e não workaholics. Por exemplo: dos 16.426 pacientes estudados, 32,7% dos “workaholics” têm sintomas de défice de atenção e hiperatividade, 25,6% têm perturbações obsessivo-compulsivas e outros 33,8% correspondem a critérios de ansiedade. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Através do sentido do olfato podemos viajar em lembranças boas de toda uma vida e assim como nos adultos, a aromaterapia pode ajudar em diversos distúrbios na infância, criando boas memórias olfativas e ajudando no dia a dia, de forma natural. Seja para auxiliar em uma noite de sono mais tranquila (lavanda ou capim limão), na prevenção de resfriados (mandarina e limão siciliano) ou até mesmo para estimular os estudos e capacidade de concentração (limão), o uso da aromaterapia pode auxiliar muito no equilíbrio da infância e suas especificidades. #aromaterapia #infancia #dicas #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Traçar uma meta, alcançar a meta e dobrar a meta! ?? #metas #checklist #ahazouedu #cursinho #educação #AhazouEdu
Lavar as mãos com água quente dá a sensação de limpeza maior e a ideia de matar as bactérias com o calor, entretanto, estudos recentes mostraram que a temperatura para matar bactérias é maior que a pele humana suportaria. Além disso, a água quente pode agredir a pele das mãos. Então, para lavar, utilize água fria (temperatura ambiente). #AhazouBeauty #cuidados #diários #mãos #dicas #manicure
Se algum dia te perguntarem qual é sua rotina diária, essas são as respostas básicas que você pode dar sem medo de errar. Para dicas de inglês, expressões e vocabulários, siga nossa página e compartilhe para que mais pessoas possa ter conteúdos do gênero. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular
Ao estudar química é bom direcionar a teoria para a prática, criando uma proximidade entre o conteúdo e a sua visualização, afinal a química está presente no nosso dia a dia. Procure por produtos com composições químicas que você vem estudando, veja com os seus próprios olhos a densidade, cheiro e texturas e busque por atividades práticas na internet como uma forma de complementar seu aprendizado. 🧪📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #vestibular #educação #professorparticular #dicasparaestudarquimica #estudandoquimica
Revisar pode ser chato, principalmente quando se tem que retornar a assuntos que já foram vistos e não foram absorvidos por inteiro. Por isso, a revisão é tão importante quanto se programar para estudar os conteúdos. Uma boa solução é reler resumos, elaborar mapas mentais e até criar alguns flahcards que ajudem a rever o conteúdo de forma mais fácil. 📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #vestibular #dicasparacursinho #dicasdeestudo
Estabelecer objetivo e prioridades é uma ótima maneira de driblar a procrastinação nos estudos e aumentar a produtividade. Avalie suas necessidades, sonhos e projetos a fim de determinar do que será preciso abrir mão para alcançar os resultados desejados. Afinal, algumas vezes, grandes conquistas requerem pequenos sacrifícios. ?? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular #ahzreview
Sabe aquele lema antigo “Ir por partes”? Então, ele se aplica muito bem na hora de começar a se organizar para estudar a nossa língua portuguesa , pois assim você consegue criar um planejamento de estudos para um conteúdo extenso e consegue estudar de forma lógica e organizada. Gostou da dica? Siga nossas redes sociais para acompanhar nossos conteúdos. #portugues #estudo #AhazouEdu #aulaemgrupo #vestibular #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular
Elabore uma lista com os seus custos fixos, depois calcule qual é a quantia média de todas essas despesas no mês. O valor encontrado é o seu custo de vida. Sabendo esse valor você sabe que precisa desse valor da sua renda para viver todo mês e que esse valor estará comprometido. O restante do dinheiro é importante saber usar com sabedoria, guardando, aplicando, tirando um montante para lazer, investimentos em estudos e profissão e saúde. ⚡ #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
Essa é uma ótima dica para você que está estudando bastante.📚 Revise os assuntos, principalmente aqueles que você sabe que caem com mais frequência. Assim você não irá esquecê-los quando chegar o dia.😉 #AhazouEdu #dicas #cursinho #ENEM #educação #vestibular #professorparticular #aulaparticular
Continue praticando um novo idioma e familiarize-se ainda mais com a prática da língua! Estamos aqui para tornar seu estudo mais fácil e constante. #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular

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