Frases e Posts de dicas de saúde mental (Página 44)
Você sofre com a autossabotagem? ? Tenho alguns questionamentos para você ter em mente todas as vezes que estiver prestes a se deixar levar por ela.? Vem cá: . ✳ Você está colocando este objetivo em uma posição idealista? ✳ Quando você deixa que a autossabotagem ganhe você se sente bem com este comportamento? ✳ Quando se sente pressionado, qual costuma ser a sua atitude? ✳ Se fosse qualquer outra pessoa que você ama tendo este comportamento autossabotador, o que você diria para ela? . Sentiu que várias abas mentais foram destravadas com essas perguntas? Responda aqui nos comentários.? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Livre-se desse ciclo de pensamentos negativos, que levam a sentimentos ruins e ações que oferecem risco a sua saúde mental. Agende sua sessão de Terapia Cognitivo Comportamental. ??⚕️ #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise #AhazouSaude
Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida
Estes são alguns sintomas notáveis da depressão: - Falta de vontade de fazer o que gosta. - Sensação de tristeza. - Falta de energia. - Cansaço constantemente. Não ignore os sintomas, procure ajuda. Com bons profissionais ao seu lado é possível garantir qualidade de vida. #AhazouSaude #sintomas #depressao #dicas #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Você não merece ser esponja de más energias. Cuide de você e priorize-se. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Entre em contato no número acima e conte comigo! Acharemos o horário mais conveniente para uma conversa quando precisar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A psicologia hospitalar tem um grande papel de tratar o paciente como um ser humano emocional que precisa de cuidados além do físico. Que precisa criar uma conexão entre paciente e equipe médica. ?⚕?⚕ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude
E qualquer uma de suas variáveis: não estou confortável, não quero, não posso, não vou. Essa palavrinha de três letras é tão importante quanto difícil, mas vai valer a pena. Você merece o sentimento de conquista após respeitar seu próprio tempo e vontade. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Variáveis como "estou aqui se precisar conversar" ou "quando estiver confortável, adoraria ouvir tudo sobre essa situação", também são boas opções para respeitar o espaço e continuar ajudando. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sentiu a necessidade de encaixar uma conversa extra? Estou disponível para atendimentos de emergência! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Todos os pais pensam que seu filho é especial. E de certa forma, eles estão certos, porque todos e cada um de nós somos pessoas únicas e muito especiais. Mas dizer a todo momento que a uma criança que ela é muito especial pode ter efeitos adversos e começar a semear as sementes do narcisismo. 💛Tente utilizar essas dicas: 1. Você é tão especial quanto o outro. 2. Te aceito incondicionalmente como uma pessoa. 3. Tudo a seu tempo. 4. Não exagere no elogio. 5. Cuidado com os privilégios. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.930 posts de dicas de saúde mental disponíveis