Frases e Posts de dicas de receit (Página 42)
Um segredinho que muita gente não sabe na hora de se alimentar de maneira mais saudável é pensar no equilibro da alimentação. Dietas muito restritivas podem ser um grande gatilho para distúrbios alimentares. Um bom exemplo de relação saudável com a sua dieta é; quando bater aquela vontade de comer um chocolate, coma, é claro sem exagerar na porção. Substituir o chocolate por uma fruta só vai te frustrar e fazer você comer muito mais do que deveria na próxima vez. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
Tentando manter sua alimentação equilibrada durante a quarentena? Então participe do nosso grupo no WhatsApp, lá passamos diversas dicas de alimentação para ajudar você a manter o foco. Nos chame no direct para saber mais ? #alimentação #nutrição #dicas #ahazou #saúde #quarentena #coronavírus
Nos dias mais quentes alimentos mais leves e frescos são a opção ideal para evitar aquela sensação de peso após as refeições. Uma dica deliciosa é a Caesar Salad com frango! Ingredientes: 300 g de alface americana 300g de tiras de frango 20 g de queijo parmesão ralado em tiras bem fininhas 30 g de croutons Molho: 100 ml de azeite extra virgem 50 g de mostarda Sal e pimenta a gosto Preparo: Tempere o frango e coloque para grelhar. Depois higienize a alface e corte em tiras de aproximadamente 5mm. Em uma tigela misture a alface, o frango, os croutons, o queijo parmesão ralado e a mistura do molho. Além de pratica e rápida essa receita é saudável e muito gostosa. Que tal fazer ela hoje? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
Cansou de comer seu taco só com guacamole? Então se arrisque em provar esses três molhos que vão ser uma explosão de sabor na sua boca. #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #ahazoutaste#dicas #sabor #qualidade #tradição
A famosas Salada de Frutas é a queridinha das sobremesas do almoço de domingo em família, confira os ingredientes necessários: 2 mamões papaia pequenos; 1 laranja média; 5 bananas; 2 maçãs; 5 morangos maduros; 1 pêssego; 10 grãos de uva (qualquer variedade); 1 caixa leite condensado (opcional); 10 cubos de gelo e 1/2 colher (sopa) canela em pó. Chegou a hora mais esperada o seu preparo, que é muito simples e rápido. Confira: Primeiramente, pique todos os ingredientes, lembre-se de manter a laranja em pedaços menores que as outras frutas, assim ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida. Procure colocar tudo em um prato fundo, adicione o leite condensado (opcional), a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos. Após o tempo é só servir e se deliciar! 💛😋 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana
Por serem independentes e de fácil manutenção, você pode tê-los em casa e apartamentos, mesmo em grandes quantidades, sem ter muitas preocupações e cuidados específicos como muitos pets. Além disso, é uma boa opção para quem não fica em casa por muito tempo. #dicas #curiosidade #pets #AhazouPet #porquinhodaindia #petlovers
Para fazer essa opção crocante e deliciosa, você vai precisar de: 🌺 flores de abóbora 🌺 1/4 xícara de farinha de trigo 🌺 1/4 xícara de amido de milho 🌺 1/2 colher (chá) de fermento de pó 🌺 1/3 xícara de água 🌺 sal a gosto Para o recheio: 🌺 2 colheres (sopa) de cream cheese 🌺 2 colheres (sopa) de ricota ralada 🌺 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 🌺 sal e pimenta a gosto 🌺 cheiro verde a gosto Modo de preparo: 1) Misture todos os ingredientes do recheio e reserve. 2) Pegue as flores, retire o miolo das flores com uma tesoura culinária, com cuidado para não rasgá-las. 3) Preencha a cavidade das flores com o recheio e feche as pontas, torcendo, para não sair o recheio. 4) Para fazer a massa, coloque os outro ingredientes em uma tigela e vá adicionando a água até que a massa tenha a consistência da massa de panqueca americana. 5) Com a massa pronta, segure a flor de abóbora pelo cabinho e vá passando na massa, deixando o excesso escorrer. Depois, frite-as em óleo quente até que fiquem levemente dourados. 😉 #receitas #receitascomflores #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Chique e fácil de fazer, veja o que você precisa para essa receita 👉🏻 🐙 1 polvo inteiro limpo (aproximadamente 1kg) 🐙 1 cebola fatiada 🐙 2 colheres (chá) de sal 🐙 2 folhas de louro 🐙 1/2 sachê de molho de tomate Para o vinagrete: 🐙 4 tomates picados 🐙 1 pimentão verde picado 🐙 1 dente de alho amassado 🐙 1 xícara (chá) de cheiro-verde picado 🐙 suco de 2 limões 🐙 1/2 xícara (chá) de vinagrete tinto 🐙 1 xícara (chá) de azeite 🐙 3 colheres (chá) de sal Modo de preparo: 1) Corte o polvo em pedaços e coloque em uma panela de pressão com a cebola, o sal, o louro e molho de tomate e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos após pegar pressão, depois espere a pressão sair naturalmente e abra a panela, transfira para uma tigela e reserve na geladeira. 2) Para o vinagrete, misture em uma tigela os tomates, o pimentão, o alho, o cheiro-verde, o suco de limão, o vinagre, o azeite e o sal, adicione o polvo e mexa até os ingredientes incorporarem. 3) Leve à geladeira por 2 horas e sirva! 😋 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
O Outono chegou e com ele o frio e o tempo seco, e nossa pele fica mais sensível e ressecada. Para evitar e tratar o ressecamento é indicado hidratá-la com cremes hidratantes, e hoje vou te ensinar um poderoso creme hidratante, e o melhor de tudo: 100% natural. ?? . Ingredintes: - 100 g de Manteiga de Karité - 100 g de Óleo de Coco - 100 g de Manteiga de Cacau - 100 g de Óleo de Amêndoas . Como preparar: 1. Coloque todos os ingredientes em um recipiente de vidro e leve ao banho-maria. Derreta até ficar uma mistura homogênea 2. Leve a geladeira até endurecer 3. Depois disso bata na batedeira até formar um creme 4. Coloque em potes de vidro com tampa . Você terá um creme super hidratante para cuidar da sua pele durante o outono/inverno! ?❄️ . #AhazouBeauty #receita #natural #pele #hidratante #dica #skincare #saúde #beleza #outono #AhazouBeauty
Os benefícios? São muitos:⠀ ✔Estimula a circulação sanguínea;⠀ ✔Desobstruí os poros;⠀ ✔Facilita a absorção de nutrientes no folículo piloso;⠀ ✔Elimina excesso de sebo;⠀ ✔Reduz a queda.⠀ ⠀ Existem opções prontas nos mercados e farmácias, mas também é possível fazer em casa. Vamos à receita!? ??⠀ ⠀ Misture ?⠀ 1 colher de açúcar;⠀ 1 colher de iogurte natural; ⠀ ⠀ Aplique nos cabelos lavados (sem aplicar condicionador) e massageie delicadamente todo o couro cabeludo. Enxague com água abundante e finalize com condicionador ou máscara de sua preferência. ?⠀ ? Recomendações: uma vez por semana para cabelos mistos ou oleosos. Para cabelos normais, a cada 15 dias. Para couros secos, sensíveis ou machucados, o procedimento não é recomendado. #cabelos #cabelo #hair #esfoliação #esfoliaçãocapilar #cuidados #dicas #ahazou #braziliangal #beauty
Se você quer saber como melhorar o sabor dos seus bifes ao fritar o no churrasco, esse post é o que você precisava. A grande dica inicial é não exagerar no sal e usar o tempero apenas como complemento de sabor, deixando de lado aqueles que tiram a essência da carne. Não use limão também, pois esse é ideal para carnes de porco e não bovina! Ao preparar a carne para servir, tempere com sal, pimenta do reino e ervas finas a gosto e deixe repousar por cerca de 30 minutos. E, para amaciá-la utilize martelo. Pronto, sua receita para carnes bovinas acabou de melhorar e não demorou nada! Siga nosso perfil para receber mais dicas como essa ? #ahazoutaste #churrasco #açougue #meatlover
Optar por uma alimentação saudável ajuda na prevenção do câncer de mama. Opte sempre pelo consumo de frutas, vegetais, legumes, oleaginosas, peixes marinhos, chia e soja. Evite alimentos processados, carne vermelha, comidas gordurosas e excesso de sal. Não deixe de fazer o autoexame e de fazer sua consulta periódicas ao seu médico! . #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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