Posts de dicas de cozinha, Página 40
Ao pensar em realizar um churrasco, comece a descongelar as carnes previamente. Não use carne diretamente da geladeira ou freezer. O ideal é deixa-las em temperatura ambiente, assim você preserva o sabor da carne ao colocá-la na churrasqueira. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #churrascoperfeito
Durante o Outono é importante manter um controle e diminuir o consumo de alimentos secos como biscoitos, cafeína, bebidas gasosas, feijão branco e alimentos crus. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda
O couscous tem diversos benefícios e pode ser consumido em qualquer refeição, desde o café da manhã ao jantar. ?? #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #carrosselahz #couscous #alimentos #beneficios
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Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Você conhecia algum desses pratos japoneses? Conta pra gente se você já experimentou e qual foi o seu favorito. 😉 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime
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Já comeu abóbora hoje? É provável que sim! . Cozida, em sementes, como sopa, na massa de pães e bolos e até como vitamina, a abóbora faz parte da lista de principais hortaliças brasileiras. . Dentre as campeãs de consumo no Brasil também estão a batata, o tomate e a cebola. ?? #padaria #pãoquentinho #ahazoutaste #dicas #abobora #ahazoutaste
Para conservar seus móveis planejados, é muito simples, confira três dicas básicas que podem te ajudar. 1. Inicie a limpeza retirando o pó com um pano seco, isso será o suficiente; 2. Sujeiras mais "pesadas" é recomendado utilizar um pano úmido com água e detergente neutro. Após isso passe outro pano limpo apenas com água, para remover retirar qualquer sabão que tenha ficado na superfície; 3. Para finalizar utilize um pano seco. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados #dicasdelimpeza
Procurando uma salada para acompanhar o seu churrasco? Que tal apostar em uma queridinha na maioria dos churrascos, você vai precisar de: 1 Batata Média 1 Lata de Seleta de Legumes ½ xícara (chá) de milho 1 xícara (chá) de Maionese Salsinha ½ colher (sopa) de Mostarda Sal e Pimenta a gosto Modo de preparo: Cozinhe 1 batata media até que fique macia, escorra e amasse com um garfo, junte 1 lata de seleta, ½ xícara (chá) de milho, 1 xícara (chá) de maionese, adicione salsinha picada, ½ colher (sopa) de mostarda, corrija o sal e misture bem e aproveite! Lembrando que se for um churrasco para muitas pessoas é só sobrar a receita 😁 #ahazoutaste #churrasco #salada #saladademaionese #maionese #acompanhamento #receitas
Para fazer esse lanchinho natural, você vai precisar de: 🥕 2 fatias de pão integral 🥕 2 colheres de cenoura ralada 🥕 2 folhas de alface 🥕 2 colheres de sopa de cream cheese 🥕 4 colheres de sopa de frango cozido, desfiado e temperado 🥕 limão, azeite, sal Modo de preparo: 1) Espalhe o cream cheese nas duas fatias de pão; 2) Em uma das fatias, espalhe a cenoura ralada; 3) Tempere a cenoura com limão, azeite e sal; 4) Coloque o frango desfiado por cima da cenoura; 5) Cubra o frango com o alface e tempere novamente e coloque a outra fatia de pão por cima! 😋 #ahazoutaste #eat #foodlovers #fit #ilovefood #instafood
Comer de forma saudável nunca foi tão rápido e prático. Você conhece a tendência da salada no pote? Tendência que ajuda a salvar a rotina de pessoas que tem a rotina extremamente corrida com trabalho, academia, família entre outros... Por isso, decidimos trazer aqui alguns benefícios da salada no pote, vamos conhecer? ? Pode te motivar a comer mais verduras ? É uma marmita super prática e te ajuda a evitar de comer carboidrato em excesso ? Se mantém fresca durante uma semana se for preparada em um pote de vidro ? O vidro é livre de bisfenol-A que é um composto utilizado na produção de plásticos e que é extremamente prejudicial à saúde ? Fica pronto em minutos #gastronomia #ahazou #marmitas #saladanopote #salada #comidasaudavel #dicas
😋 Cada tipo de macarrão pede um tipo de molho, aqui vai a dica de ouro para você preparar cada uma dessas massas 👉🏻 🍝 Espaguete e linguine: bons com molhos mais líquidos, encorpados, mas não tão cremosos, como o pesto, sugo, bolonhesa e bechamel; 🍝 Fusili e penne: por serem massas curtas, com curas e buracos, combinam bem com molhos cremosos à base de queijos e molhos refogados à base de vegetais; 🍝 Cochiglione e ravioli: são massas recheadas boas para gratinar ou servir em sopas, por isso combinam bem com molho ao sugo, bolonhesa, bechamel e manteiga de ervas. Você costuma combinar essas massas com molhos diferentes? Compartilha aqui nos comentários! 👀🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #restauranteitaliano #pasta
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