Frases e Posts de dicas de autocuidado (Página 45)
Lembre-se que na hora de lavar suas peças íntimas a água deve estar entre fria e morna, isso porque a água quente pode prejudicar o tecido fazendo com que ela perca a elasticidade e a cor original. 👙 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtos #revendadeprodutos #lingeries #dicasdelingeries
Evite fazer aquele movimento de vai e vem com o pinel no frasco, pois isso é totalmente errado. Pois esse movimento faz com que entre ar dentro do frasco, o que pode causar o ressecamento do produto. Uma dica é pingar algumas gotinhas de soro, caso o produto esteja no final, realizando alguns movimentos circulares. 💄 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #marcas #produtos #produtosdebeleza #revendadeprodutos #dicasdemaquiagem
Ele fornece uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda nosso corpo a ter uma resposta imunológica saudável. Além de serem bonitos, são bastante saborosos e acompanham bem vários tipos de pratos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem
👣💚 Cuidar da saúde dos pés vai além de uma questão estética; é uma parte fundamental do autocuidado. Então já salva esse post e compartilhe essas dicas com aquele amigo(a) que vive reclamando de dores nos pés. Confira: 1️⃣ Hidrate os pés frequentemente: Mantenha seus pés hidratados, aplicando regularmente um bom creme ou loção. Preste atenção especial às áreas mais secas, como calcanhares. 2️⃣ Escolha o calçado ideal: Opte por calçados confortáveis e que proporcionem bom suporte aos pés. Evite sapatos apertados, pois podem causar problemas como joanetes e unhas encravadas. 3️⃣ Massagens e Exercícios: Mime seus pés com massagens regulares e exercícios simples, como movimentos circulares com uma bola sob os pés. Isso melhora a circulação e alivia a tensão. Dica extra: Lembre-se de consultar um podólogo regularmente para fazer check-ups e tratar qualquer eventual problema precocemente! #DiaDoPedicuro #PésBemCuidados #Agendamento #Pés #Cuidados #AhazouBeauty #AhazouPack #Dicas #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #unhas
Com esses cuidados, você vai evitar que a eficácia dos seus produtos seja alterada por mau armazenamento. Salve este post para conferir sempre que precisar. #revenda #cosméticos #cuidados #dicas #AhazouRevenda #marcas #produtos #revendadeprodutos
É normal que após um trauma o paciente possa sucumbir a depressão e estagnar. Mas aos poucos é necessário tentar voltar a uma rotina, mesmo que isso seja difícil, isso faz parte do processo de cura e pode fazer uma grande diferença durante o processo de terapia e superação. O autocuidado é importante por estimular bem-estar e ajudar na recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
O spa dos pés é uma junção de procedimentos que promovem o autocuidado! ? Essa prática tem como objetivo aliviar as tensões e proporcionar o bem-estar. Os procedimentos envolvem a imersão dos pés em água morna, esfoliação e hidratação acompanhada de massagem! ? Vamos marcar um horário? ? (inserir telefone) #spadospes #autocuidado #ahazoubeauty #pedicure
Você sabia? Indivíduos obesos têm maior chance de desenvolver a doença renal, pois com a obesidade, a quantidade de tecidos que precisam ser irrigados por sangue aumenta, logo os rins ficam sobrecarregados, pois sua demanda aumenta e isso pode comprometer o seu funcionamento a longo prazo. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Está na hora de colocar o autocuidado em prática! Então, que tal transformar suas compras em uma experiência terapêutica? Escolha roupas que te abracem, te fazem sorrir e elevem sua autoestima. Venha aproveitar esse momento de cuidado e sair daqui preparada para brilhar ainda mais! #AhazouFashion #autocuidadocomestilo #renoveseuguardaroupa #amorpróprio #comprasterapêuticas #autocuidadofashion #sorriaaoseolharnoespelho
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A disforia de imagem é um transtorno psicológico em que existe preocupação excessiva pelo corpo, fazendo com que a pessoa sobrevalorize pequenas imperfeições, resultando num impacto muito negativo para a sua auto-estima, além de afetar sua vida no trabalho, escola e no convívio com amigos e familiares. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Este distúrbio afeta igualmente homens e mulheres, principalmente na adolescência, podendo ser influenciado por fatores genéticos ou ambientais. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
— Ter baixa auto-estima; — Demonstrar preocupação excessiva com determinadas partes do corpo; — Estar sempre se olhando no espelho ou evitar completamente o espelho; — Dificuldade para se concentrar em outras coisas do dia-a-dia; — Evitar a vida social. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.696 posts de dicas de autocuidado disponíveis