Frases e Posts de dicas de ansiedade (Página 11)
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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Fazer o Enem é um dos momentos mais difíceis. Uma boa dica é fazer simulados, isso vai te ajudar a ver o que você irá encontrar no dia do exame, e estará mais preparado para lidar com ansiedade, pontualidade e a distribuição do tempo entre as questões. #AhazouEdu #ensino #dicas #ENEM #educação #cursinho #aulaparticular #professorparticular
Dias difíceis fazem parte da jornada, mas eles também trazem aprendizados importantes. Em momentos de ansiedade, lembre-se de que o amanhã é uma nova chance de buscar a calma. ❤️🌻 Cuide de você, um dia de cada vez, respeitando seu tempo e seus limites. Estamos prontos para te ouvir e apoiar. #Ansiedade #Autocuidado
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar são: *Controle do estresse; *Diminuição da ansiedade; *Alívio da tensão e dores musculares; *Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; *Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos; *Alívio das dores de cabeça; *Diminuição do cansaço; *Diminuição das insônias. ✨#massagem #dicas #ahazou #bandbeauty #relaxamento
Se você se sente sobrecarregado de emoções, ansiedade ou estresse, pode ser o momento de procurar ajuda profissional. Não deixe o cuidado com a sua saúde mental para depois.🧠🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem
A auriculoterapia atua por meio de reflexos enviados pelo sistema nervoso autônomo, estimulando a produção de endorfina, que traz a sensação de relaxamento por ter efeito sedativo. Arraste para o lado e confira mais benefícios desse tratamento. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #auriculoterapia #dicas #motivos
A auriculoterapia atua por meio de reflexos enviados pelo sistema nervoso autônomo, estimulando a produção de endorfina, que traz a sensação de relaxamento por ter efeito sedativo. Arraste para o lado e confira mais benefícios desse tratamento. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #auriculoterapia #dicas #motivos
A auriculoterapia atua por meio de reflexos enviados pelo sistema nervoso autônomo, estimulando a produção de endorfina, que traz a sensação de relaxamento por ter efeito sedativo. Arraste para o lado e confira mais benefícios desse tratamento. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #auriculoterapia #dicas #motivos
Um bom jeito de acalmar a ansiedade é focar em coisas específicas, assim você consegue manter o foco e a concentração no que de fato está acontecendo. Conhece alguém que sofre de ansiedade? Marque nos comentários para ela ver este post! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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