Posts de dicas de alimentos , Página 38
Mamão é uma delícia no café da manhã né?! Então aproveita essa safra pra ter um café da manhã bem reforçado e delicioso. Aproveita também pra salvar essa receita deliciosa com mamão.? #AhazouSaude #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #mamao #nutricao
➡️ As fibras são um importante regulador do sistema digestivo, auxiliando no controle do colesterol e glicemia. ➡️ Por outro lado, o ácido fólico auxilia na prevenção de doenças causadoras de problemas cardíacos como a hipertensão arterial, infarto, AVC e arteriosclerose. Se você já tem predisposição genética para doenças cardíacas, agende sua avaliação e tenha um programa alimentar exclusivo. ❤️ #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #ahzreview
Você anda ansioso e sem conseguir dormir? Se a resposta é sim, separamos uma lista de alimentos que ajudam a combater a ansiedade. São eles:✅ alface ✅ ovo ✅ maçã ✅ uva ✅ mel ✅ laranja #dicas #ahazousaude
Seguir as recomendações de alimentação é muito importante para garantir a qualidade e a velocidade do tratamento. Além disso, evita que você precise nos dizer que soltou um braquete comendo alguma coisa mole, que todos sabemos que é mentira! 😝😂😂 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
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A não ser em casos de alergias infantis, uma vez que uma pessoa manifesta uma alergia alimentar, dificilmente ela terá um regresso. O ideal é continuar mantando distância de alimentos que te fazem mal. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
O fio dental deve ser usado diariamente, pois ele vai ajudar a limpar os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e podem causar mau hálito. Use e abuse do fio dental!🦷 #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Alimentos como proteínas de origem animal e gelatinas convencionais são ricos em colágeno. ❤️ Para potencializar os resultados, é importante combinar, na mesma refeição, os alimentos ricos em vitamina C, . Isso porque, a vitamina C aumenta em até 8x a absorção do colágeno. ? Para alcançar os resultados esperados na melhora da elasticidade da pele, é importante fazer uma ingestão balanceada. A melhor maneira de saber as quantidades diárias adequadas, é contar com o suporte de um nutricionista. ?? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #colageno #cuidadoscomapele
Você sabia que hoje é comemorado o dia da ressaca? 🤣 E viemos trazer uma diquinha para você se recuperar melhor, inclua legumes no seu dia, eles podem ser crus, cozidos ou no vapor #ahazou #ressaca #dicas #bebidas #diadaressaca #alimentos
Vamos conhecer os grupos de alimentos que formam esta pirâmide? ⠀ Energéticos – carboidratos, que fornecem energia e disposição para o dia a dia. ⠀ Reguladores – ricos em vitaminas e sais minerais, são responsáveis por regular as funções do organismo e manter o sistema imunológico forte, prevenindo doenças como gripes e resfriados. ⠀ Construtores – alimentos ricos em proteínas, que auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento dos tecidos, ossos, pele e outras partes do corpo. #dicadasemana #ahazou #braziliangal #health #saude #tips #piramidealimentar
Crianças que engasgam muito podem ter dificuldade na deglutição dos alimentos, e o Fono pode te ajudar! Conta nos comentários se o seu filho tem engasgos frequêntes. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Não comeram todo o frango assado? Não desperdice, ele é ótimo para virar um delicioso recheio de sanduíche, é só desfiar o que sobrou e acrescentar alguns ingredientes no seu lanche como maionese, salada, entre outras coisas. 🍗 #ahazoutaste #frangoassado #sobras #sanduiches #aproveitar #alimentos #dicas #aproveitar
Por isso é tão importante para os diabéticos prevenir-se das doenças cardiovasculares, optando por alimentos que sejam fonte de boas gorduras como o abacate, o salmão, as castanhas e o azeite de oliva 😊✨ #AhazouSaude #diabetes #diamundialdodiabetes #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #dicas #nutricao
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