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Posts de dicas de alimentação, Página 27

Independente da raça, idade, porte ou problemas de saúde, a alimentação natural poderá ser adaptada para seu cachorro. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria
Tire um tempo para cuidar de quem mais precisa, ou seja, você mesma. Reveja seus hábitos, rotina e alimentação. Converse com quem entende do assunto, agende uma consulta com o seu profissional de confiança. ❤ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Diferente de outros pets, cuidar de um hamster requer alguns cuidados especiais, mas não precisa se preocupar, separamos algumas dicas simples para ajudar você que decidiu cuidar de um desses peludinhos, vem com a gente conferir: ? Na hora de alimentar o seu hamster, por exemplo, é preciso que você dê sempre uma ração um pouco mais durinha, para que ele possa "gastar" os seus dentes. ? O seu hamster vai precisar também de um espaço razoavelmente proporcional ao seu tamanho, com bastante ventilação, com bebedouros e comedouros instalados para sua alimentação. ? E para o descanso, é importante contar com uma casinha ou um túnel, para que ele possa repousar e dormir com tranquilidade. #HAMSTER #CUIDADOS #ANIMAL #DICAS #PET #AHAZOUPET #AhazouPet
O consumo de leite aliado a uma alimentação equilibrada é um excelente aliado na prevenção da obesidade, pois ele contribui para diminuição no acumulo de gordura visceral. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Essa receita além de esquentar seu coraçãozinho, vai te deixar com água na boca! ?? Para matar a vontade, basta⤵: . - Em uma panela funda, dourar o alho e a cebola. - Logo após, acrescente a carne e os legumes, refogando por 5 minutos. - Cubra com água, junte o macarrão e as folhas de louro, tempere com sal e pimenta a gosto. - Você pode cozinhar de 15 a 20 minutos ou até os legumes estiverem cozidos! . Marque alguém que vai fazer essa receita com você! ? #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #AhazouSaude #saudaveis
Pelo bem do meio ambiente, um dia sem carne faz a diferença! Dia da Gastronomia Sustentável: cuidando da sua saúde e do planeta! ? #ahazoutaste #gastronomy #gastronomia #foodlover #culinaria #gastronomiasustentável #sustentável #saúde #planeta #diadagastronomiasustentável
Olha só essas dicas para ter cílios maravilhosos sem precisar do rímel! Os óleos naturais são grandes aliados! ? Óleo de Rícino: É um excelente estimulante capilar. Tem ação anti-inflamatória e é antioxidante; ? Azeite de Oliva: É uma ótima opção para repor os nutrientes, por conter ácidos graxos e vitamina E; Outras dicas importantes: ?Escová-los todos os dias também é ótimo para ativar a circulação e estimular o crescimento; ? Fique de olho na alimentação! Inclua na sua dieta, alimentos que sejam fontes de fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. #cilios #ahazou #dica
A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Entenda como realizar a introdução de alimentos na vida do seu filho, a partir dos 6 meses, a alimentação pode ser feita além do leite materno, ou seja, alimentos como frutas, legumes, arroz, feijão, entre outras opções. Mas eis que a grande dúvida vem à tona: quais alimentos são ideais para cada etapa? Começar pelas frutas pode ser uma boa opção, em seguida os legumes e verduras podem ser introduzidos, sendo eles vegetais coloridos, verduras e ricos em proteínas. E por fim, o arroz, feijão e outros derivados. Mas lembre-se de respeitar o desenvolvimento, aceitação e o apetite da criança. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Muito importante manter uma rotina na alimentação, já que elas precisam manter e ter uma alimentação controlada e na mesma hora. Além disso, é importante que a alimentação seja feita a cada 6 horas, contando com: Café da manha; lanche da manhã; almoço; lanche da tarde; jantar; e um lanche leve antes de ir dormir. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Toda criança adora uma sobremesa e claro se ela tem diabete é complicado ficar dando doces. Mas, existem formas e sobremesas que podem facilmente substituir os doces e mesmo assim, dar aquela "adoçada" na boca após a alimentação. Opte por sobremesas orgânicas, simples e práticas de fazer e que não há a necessidade de adição de açúcar. Caso deseje saber mais entre em contato. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Sua pele tem um brilho natural que pode ser prejudicado por poluentes, falta de nutrientes na alimentação, pouca hidratação. etc. Com uma pequena mudança de hábitos você pode melhorar e muito a aparência da sua pele. Por isso, nesta semana especial dedicada às mulheres, separamos algumas dicas fáceis para melhorar a saúde da sua pele: ✅ Tenha uma boa noite de descanso; ✅ Beba bastante água; ✅ Faça uma esfoliação, pelo menos 1x por semana. Sua pele agradece!!! Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço

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