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Posts de dicas ahz, Página 13

Higienização da barba deve ser feita todo dia, mas no verão deverá ser feita com maior frequência. Principalmente porque o suor na área será maior e isso pode danificar e deixar os pelos da barba fracos e quebradiços. Lembre-se de secar bem. #ahznoel #dicas #barba #verão #cuidados #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Assim como o cloro e o sal danificam os cabelos, a barba também é agredida por eles. Por isso, após o banho de piscina ou mar, utilize o balm na barba. #ahznoel #dicas #barba #verão #cuidados #AhazouBeauty #AhazouBeauty
A umidade da barba pode ser um problema, principalmente a noite quando vamos dormir. Ela molhada pode ser local perfeito para proliferação de fungos, bactérias, causar alergias, além de ser prejudicial para os fios. #ahznoel #dicas #barba #verão #cuidados #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Quem ama barba sabe como o calor pode ser insuportável, principalmente no pescoço. Por isso, uma forma de diminuir esse calor e ainda manter os cuidados com a barba é aparar ela com maior frequência e raspar bem o pescoço. #ahznoel #dicas #barba #verão #cuidados #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Lembre-se que a hidratação começa de dentro para fora e sim, a falta dela pode tanto afetar os cabelos como a barba, principalmente se você curtir aquela cervejinha e outras bebidas alcoólicas. #ahznoel #dicas #barba #verão #cuidados #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Viagens, festas e momentos legais com amigos e famílias fazem parte do verão. Muitos desses encontros a bebida alcoólica está presente, porém é preciso tomar cuidado ao exagerar, já que o álcool inibe a ação do hormônio diurético, razão ao qual a vontade de ir ao banheiro é maior e mais frequente. Essa frequência alta de ir ao banheiro, elimina muita água e sais minerais, podendo causar uma desidratação, por isso, é importante ao consumir muita bebida alcoólica, beber também muita água e se hidratar. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Diferente das demais estações, o verão tem um clima tipicamente quente, fazendo com que suemos mais e ocorra uma grande perda da água do nosso corpo. Por isso, a hidratação se faz necessária constantemente, principalmente se fizer uso de bebidas alcoólicas. Então, beber água não é uma opção, mas sim obrigação. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
O sol no verão é um amigo, mas também pode ser seu inimigo. Viagens, piscina, praia e muitas outras formas de diversão que te fazem ter contato direto com o sol precisam de cuidados, por isso, use e abuse do protetor solar, lembre-se de usar um próprio para seu tipo de pele, local do corpo e o fator de proteção correto. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
• Mantenha a hidratação em dia; • Passeie nos horários mais apropriados: De manhã bem cedinho ou no final da tarde, quando está mais fresco; • Mantenha locais frescos pro seu pet descansar, invista nos tapetes gelados; • Cuidado com os asfaltos quentes! Eles podem machucar as patinhas do seu pet; Se o calor excessivo é desagradável até pra nós, imagina para os nossos bichinhos! Por isso, em dias de temperaturas elevadas, é preciso redobrar os cuidados pra mantê-los sempre bem e confortáveis! ❤️ #AhazouPet #ahznoel #verao #dicas #pet #cuidados #petlovers #AhazouPet
Fazer dieta sem atividades físicas pode resultar na flacidez, pois os músculos não ficam tonificados! Outra coisa a se considerar é que praticar exercícios acelera o metabolismo o que contribui para a perda de peso! #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude
O consumo diário de água além de ajudar na saúde, na pele, ele ajuda também no emagrecimento! Nosso metabolismo acelera, nosso corpo diminui o inchaço, queimamos calorias mais rápido! Então aproveite os benefícios da água, e tenha o costume de beber em média 2 e 3 litros de água por dia. #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude #AhazouSaude
Ter uma boa alimentação é essencial para o emagrecimento saudável! Dê atenção as vitaminas e nutrientes, eles que farão seu corpo funcionar bem, e assim tudo será mais fácil! Fique longe dos alimentos industrializados, como refrigerante, doces, bebidas alcoólicas, dê preferências as frutas tropicais nesse tempo! ?? #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #AhazouSaude

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