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Quer ter um look que pode ser utilizado em diversas ocasiões, super rápido de fazer e que, ainda por cima, é super confortável? Então você precisa apostar no bom e clássico tênis, camiseta branca básica, e uma calça jeans. Só com esses três itens você garante um look completo e super despojado, mas se você quer dar um toque mais sério para utilizá-lo no trabalho, você pode optar por utilizar um blazer como sobreposição de peça. Mas, se você é alguém que ama o estilo dramático e quer marcar presença, opte por uma jaqueta de couro de corte reto. Gostou da nossa dica? Então não deixe de curtir o post e nos seguir para receber mais conteúdo como esse e ficar sempre por dentro de todas as novidades do mundo da moda. #AhazouFashion #fashion #dicademoda #moda #dica #outfit
O segredo para um macarrão suculento, no ponto e livre daquele grude está na quantidade de água que você coloca! Se liga na dica: 1. Se você for cozinhar 500g de massa, utilize 5l de água e não se esqueça de acrescentar uma colher de sopa de sal. Ah, um detalhe importante, se a sua massa não for fresca, não existe a necessidade de colocar óleo na água; 2. Se você está preparando um macarrão de fios longos, tipo espaguete, coloque-o inteiro na água e mexa com uma colher com cuidado para não quebrá-lo; 3. Vá testando o macarrão conforme cozinha, até encontrar o ponto em que ele está cozido, mas continua resistente, afinal, esse é o ponto do al dente; 4. Assim que terminar o cozimento, escoa o macarrão imediatamente com o auxilio de um escorredor e espere secar, assim você evitará que ele fique pegajoso e grudento na hora de servir. Curtiu essa dica? Então deixa o seu like no post e não deixe de seguir o nosso perfil para ficar por dentro de tudo sobre o mundo da culinária. #ahazoutaste #dicadecozinha #dicadeculinária #dicas #gastronomia
A luz branca é particularmente útil em ambientes de trabalho, pois ela proporciona uma luz uniforme e clara que facilita a leitura e a tarefas precisas, permitindo que a pessoa tenha maior foco. Ela também é muito eficiente na redução da fadiga ocular, o que significa que tanto você como outras pessoas que utilizam esse cômodo para trabalho, consegue ficar ali por mais tempo sem sentir desconforto. Além disso, a luz branca é conhecida por aumentar a concentração e a produtividade. Agora você já sabe qual luz escolher em ambientes que precisam de foco e concentração. Gostou da dica? #dicas #curiosidades #decoração #AhazouArquitetura #AhazouDecora #designdeinteriores #arquitetura
Neste Dia Internacional da Audição, compartilhamos uma dica de ouro com vocês para a preservação da saúde de seus ouvidos: use fones de ouvido com moderação🎧. Os fones são uma febre entre as pessoas hoje em dia, seja para distração ou para se concentrar melhor, não é mesmo? O problema está no volume que se escuta e no tempo de uso contínuo, pois o ideal é deixar o volume em tom moderado, nunca utilizar em um único ouvido e dar pausas a cada 1 hora de uso. Para mais conteúdos como esse, siga nossa página e ative o sininho🛎️. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Você sabia? O sistema reprodutor feminino é composto por diferentes partes, a vulva é a parte externa e a vagina é a parte interna do órgão. Mas você sabe qual parte deve ser limpa por nós? Não!? Nós podemos te ajudar. A vulva é a única coisa que pode ser limpa na hora do banho! Para isso você vai utilizar um sabonete neutro para remover toda secreção e evitar o mau cheiro. Mas porque não devemos limpar a parte interna? O nosso corpo é responsável por isso, ele produz um muco que possui anticorpos que realizam a limpeza, mantendo o pH e microbiota equilibrado, evitando assim problemas como infecções. Gostou dessa dica? Compartilha com uma amiga também. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Nos mercados e farmácias encontramos diversos produtos voltados para o cuidado com a saúde da mulher, não é mesmo!? Um deles é o sabonete íntimo, item vendido como essencial pelas empresas produtoras. Mas a pergunta que fica é: ele realmente faz a diferença na hora da higiene? A resposta é não! A higiene vaginal pode ser facilmente feita utilizando um sabonete neutro ou de glicerina, eles também evitam alergias e não alteram o pH da região. Algo também encontrado em sabonetes íntimos, a única diferença é que você irá pagar mais caro. Vale observar se ocorreu alguma reação ao utilizar esses produtos e assim suspender o seu uso. E aí, qual você prefere: sabonete neutro ou íntimo? Conta aqui pra gente. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dica
Vamos falar de Chat GPT? 👀 Se você está ligado nas novidades, já está sabendo desta ferramenta de inteligência artificial que pode automatizar inúmeros processos para você faturar cada vez mais. E como dica boa, é dica compartilhada, aqui estão algumas maneiras para você usar o ChatGPT no seu dia a dia: ➡️ INSPIRAÇÃO: tenha ideias pontuais para a criação de conteúdo de acordo com o seu nicho e até mesmo com a sua persona. ➡️ OTIMIZAÇÃO: economize tempo e esforço para gerar conteúdo em tempo real como newsletters, e-mail marketing, post para as redes sociais e até mesmo artigos. ➡️ GERAÇÃO DE LEADS: crie anúncios direcionados ou ofertas personalizadas com foco em um público específico. ➡️ TRADUZIR: se você tem dificuldades com algum tema ou até mesmo um idioma, a ferramenta pode te ajudar nessa tradução e te deixar à frente das tendências. 🤖 O ChatGPT tem se mostrado como uma verdadeira revolução na maneira de fazer negócios, mas é importante lembrar que a conexão real com o seu público ainda não pode ser trocada pela inteligência artificial. Então aproveite para utilizá-lo e mudar a sua vida estrategicamente. 😉 #ChatGPT #Dicas #MktDigital #DicasMktDigital #DicasChatGPT #ChatGPTHack #AhazouMktDigital #MarketingDigital #Leads #SocialMedia
✨ No marketing digital, o foco é o consumidor e graças à facilidade de segmentação proporcionada pela internet, a comunicação pode ser mais assertiva e personalizada, o que costuma trazer melhores resultados e custos mais baixos. Para isso ser possível, é preciso conhecer seu público-alvo. Do que ele gosta? Que tipo de linguagem utiliza? Quais conteúdos costuma consumir? Tudo isso é relevante para definir a persona com a qual a sua marca deseja se comunicar e fundamentais para desenhar uma boa estratégia de marketing. Gostou dessa dica? Siga nosso perfil para ver mais dicas como essa. 😉🚀 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #público #pequenosempreendedores #empreendedor
Fazer exercícios de musculação é muito bom para a saúde. Mas é preciso fazer da forma correta para evitar dores, como a epicondilite. Uma inflamação que geralmente ocorre durante o exercício da rosca direta. Uma dica valiosa é ter uma postura ereta na hora da execução do treinamento. Para treinar bíceps, é preciso que os músculos estabilizadores da coluna estejam fortes o suficiente para sustentar o corpo em exercícios mais pesados como da rosca direta. A postura correta vai possibilitar a melhor estabilização do cotovelo durante o exercício. E aí gostou? Tem outra dica que você utiliza para evitar as dores no treino de musculação? Comenta aqui pra gente. 😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #exercicios
Que tal começar a se mexer nesse Dia Mundial da Atividade Física? Para te ajudar trouxemos uma dica para você parar com as desculpas e começar sua atividade física mesmo estando em casa. ➡️ Alguns treinos podem exigir uma carga, a dica para realizá-los é utilizar garrafas e sacos de arroz para fazer um peso adaptado e ter mais resultado no corpo. Lembre-se de manter a postura correta para não se lesionar. Gostou da dica? Compartilhe com aquele amigo que também precisa sair do sedentarismo. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
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