Frases e Posts de dica saude (Página 20)
Agende já o horário da sua massagem e venha relaxar seu corpo e sua mente! ?❤️️?♂️ #ayurveda #massagemayurvedica #massoterapia #ahazou #terapiascomplementares #saude #bemestar
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Dica: deixe um copo de água ao lado da sua cama e dê um gole ao acordar todos os dias! #agua #saude #ahazou #alimentaçao
Você sabia dos efeitos gradativos do consumo de açúcar em excesso? #dica #dicas #tips #quots #açucar #sugar #skin #pele #cuidados #ahazou #braziliangal #skincare #saude
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Vacinação é, portanto, um ato médico muito importante e uma responsabilidade de saúde pública.🐱💜🐶 Quanto maior o número de animais vacinados, menor a frequência de doenças na população.😉 #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #petvet #veterinaria #vacina #porquevacinar #vacinapet #caes #gatos #pet
Melhore sua amplitude de movimento, aumente sua força muscular e treine a reeduque sua postura conosco! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #saude
Diminua o risco de contrair algum quadro de distúrbio mecânico e muscular com a nossa Fisioterapia. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #saude
A melanina, hormônio que ajuda o nosso organismo a se preparar para dormir, é produzido pelo nosso corpo ao escurecer, por isso, lâmpadas fortes e telas podem prejudicar a produção do hormônio. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Em tempos de frio nosso corpo precisa de mais nutrientes e tem consome um consumo bem maior para manter-se aquecido. Essa necessidade maior é retirada diretamente de outros sistemas, como, por exemplo, o sistema imunológico, e é por este motivo que no frio sentimos mais fome. Com isso, alguns alimentos não podem faltar em tempos de frio, são eles: ➡️ 1 - Frutas cítricas: laranjas, limão, mexerica, abacaxi, entre outros; ➡️ 2 - Legumes como couve, cenoura, abóbora, brócolis, alho-poró, etc; ➡️ 3 - Grãos integrais como arroz integral, quinoa, aveia, etc; ➡️ 4 - Carnes magras como frango, peixe, carne vermelha magra; ➡️ 5 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 6 - Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas, etc; ➡️ 7 - Ovos; ➡️ 8 - Leguminosas como lentilhas, feijões, ervilhas, etc; ➡️ 9 - Sementes como chia, linhaça, semente de abóbora, etc; ➡️ 10 - Óleos vegetais como azeite de oliva, óleo de coco, etc. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Você já sofreu de paralisia facial ou conhece alguém que sofreu? ? Comenta aqui embaixo! ??#fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude
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Este é um dos cuidados básicos para controlar a transpiração dos pés! ? Cuide muito bem deles! ? #podologia #ahazou #saude #dicas
Ter uma dieta saudável é essencial para manter seu corpo forte para combater as doenças! #nutricao #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude
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