Posts de dica do dia, Página 58
✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
O câncer de cabeça e pescoço atinge regiões como boca, seios paranasais, nariz ou garganta. Seus sintomas podem aparecer em qualquer um desses locais e incluem ferida ou nódulo que não cicatriza, dor de garganta frequente, dificuldade para engolir e mudanças na voz. Ao notar os sintomas, é importante buscar ajuda médica para realizar o diagnóstico correto e iniciar o tratamento. #JulhoVerde #CancerdeCabeça #CancerdePescoço #Cancer #AhazouSaude #PrevencaoAoCancer #saude
Isso varia muito de cada indicação profissional, porém, geralmente são de 3 a 4 gotas sublinguais de 3 a 4 vezes ao dia. Fica a dica: siga as orientações profissionais e não utilize o floral para substituir nenhum tratamento medicamentoso, mas sim para complementar. #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #florais #floraldebach #bemestar
Você é daquelas que tem paaaavor de limpar vidros? ?Essa dica eu separei especialmente para você. ? Uma misturinha eficiente e prática que vai deixar seu vidro limpo sem muito esforço. E o melhor, é super baratinha! ✅ Você vai precisar de álcool líquido e um detergente da sua preferência. Em um recipiente, coloque 3 partes de álcool para uma parte de detergente. Dê aquela boa chacoalhada para misturar os dois e pronto! ? É só passar nos vidros e espelhos com um pano úmido, quase seco. Fácil, né?! Compartilha com aquela sua amiga que também corre da limpeza dos vidros. ? #limpeza #dicas #faxineira #diarista #AhazouServiços #faxina #limpezapesada #limpavidros #vidros
Com a idade os pés vão ficando mais sensíveis e demandam mais cuidados. Dores também podem surgir, mas não devem ser tratadas como normal. Por isso é importante ficar sempre atento com os cuidados com o pé do idoso. 1- Lavar muito bem os pés diariamente. 2- Secar muito bem os pés especialmente entre os dedos. 3- Ficar atento com possíveis alterações no aspecto das unhas. 4- Usar sapatos apropriados e confortáveis. 5- Fazer a visita periódica ao podólogo. 6- Manter os pés sempre hidratados (mais cuidado ao deixar acúmulo de hidratante entre os dedos). Com esses cuidados básicos o idoso terá uma melhor qualidade de vida e bem-estar. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés #AhazouSaude
O protetor solar é um grande aliado na prevenção do efeitos causados pela exposição ao sol, os albinos devem ter um cuidado redobrado para evitar o desenvolvimento de doenças, como câncer de pele, que geralmente é causado pela exposição solar. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #dica
Se você consegue lidar com seu estresse e não deixa ele afetar suas atividades, consegue se adaptar a mudanças, tem controle sobre seus comportamentos, tem boa autoestima e tem boa autoconfiança, então esses 5 sinais indicam que sua saúde emocional está em dia. Fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
Para quem tem dias corridos e cansativos, tirar um tempinho para cuidar dos pés é essencial. Para isso, você pode apostar em cremes relaxantes, pois eles aliviam as dores, reduzem o estresse e deixam seus pés mais macios. Curtiu a dica de hoje? Então já salva aí para não esquecer de cuidar dos seus pés 😉 #pedicure #cremesrelaxantes #dica #benefícios #AhazouBeauty #beleza
A pele madura tende a perder mais água e ficar ressecada com o tempo. Por isso, é fundamental investir em uma hidratação intensa. Na hora de escolher os produtos, opte por opções específicas para peles maduras, que contenham ingredientes como ácido hialurônico, colágeno e vitaminas. Utilize cremes hidratantes diariamente e não se esqueça de beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora. ✨ Gostou dessa dica? Siga nosso perfil e veja mais posts como esse. 😉❣ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #dicas #pelesmaduras #hidratação
Já se perguntou o motivo do perfume não durar o dia todo? Talvez você esteja passando ele da forma errada. O perfume deve ser espirrado nas áreas mais quentes do corpo como pulsos, pescoço, orelhas e dobra dos braços. Dessa forma o calor liberado faz com que a fragrância seja fixada por mais tempo na pele. Gostou da dica? Curte o post e comenta aqui o que achou! #AhazouRevenda #produtos #revendadeprodutos #novidades #revendademaquiagem #encomenda #consultoradebeleza #consultora #catalogo #produtosdebeleza #revendedoras #prontaentrega #revenda #marcas
O excesso do uso das redes sociais pode criar a impressão de "vida perfeita". Sua vida está muito além das telinhas, foque na realidade. Uma boa dica é se desconectar das redes sociais por algumas horas do dia, deixar o celular em outro cômodo da casa e descansar a mente. Crie uma rotina e dentro dela tire um tempo para se desconectar e focar nas coisas que realmente importam e nos seus objetivos. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento saudeemocional
✨ O pilates ajuda a controlar os músculos envolvidos nos movimentos do dia a dia, como se abaixar, sentar, caminhar, correr ou apenas ficar de pé na postura adequada. Além de melhorar a consciência do próprio corpo, o pilates trabalha o equilíbrio, a respiração, centralização, controle e precisão. Perfeito para pessoas com mais de 50 anos terem mais qualidade de vida e bem estar. Fica a dica (e o convite)! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #idosos #terceiraidade #benefícios #ideal #exercícios
Não deixe de levar em conta o decote do look que pretende usar também! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
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