Frases e Posts de dica do dia (Página 35)
Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Frutas e vegetais que contêm Vitamina C têm ação antioxidante, clareiam a pele, dão mais firmeza para a pele e reduzem os sinais de cansaço. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas #dica
Controlar a pressão é um fator importante. A hipertensão é um dos fatores de riscos mais perigosos quando se fala de AVC. Por isso, busque sempre aferir sua pressão e vá recorrentemente ao médico para manter a saúde vascular em dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Faça com calma e, sempre que possível, em corte reto quadrado. Isso evita que a unha encrave ou acabe machucando os cantinhos! Outra dica é não tirar as cutículas para previnir pequenos acidentes. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Uma ótima maneira de atrair outros ouvintes e conquistá-los é trabalhar com diferentes convidados. Podem ser amigos, especialistas de uma determinada área e pessoas com quem você sempre quis ter um bate papo mais aberto. E lembre-se de sempre pedir aos seus convidados que divulguem a participação, uma boa dica é criar kits de divulgação, com peças publicitárias para que facilitem a divulgação do episódio. 🗣️👂🏻 #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #podcast #dicas
A dica de hoje é para você melhorar a sua saúde íntima com mudanças de hábitos bem simples. 1- Evite usar protetor diário sempre. 2- Não use ducha vaginal. 3- Evite prender o xixi. 4- Sempre faça xixi após a relação sexual. 5- Fique atenta a perda de urina involuntária. 6- Beba água. 7- De preferência a calcinha de algodão. Essas atitudes simples podem evitar uma série de doenças indesejadas. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapiapelvica #dicas #saudeintima #AhazouSaude #AhazouSaude
Queremos agradecer a todos anestesistas pela sua dedicação! Parabéns a todos!! 💜 16 de outubro - Dia do anestesiologista #AhazouSaude #diadoanestesiologista #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ficamos o dia todo planejando mil coisas ao chegar em casa, mas quem vence a batalha é o sofá. A faxina pode ficar para amanhã. Nessa caso, a dica é dividir as tarefas durante a semana para não ficar tudo em um dia só. #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #atendimento #limpeza #casalimpa #faxina #organização #vidareal
Os portadores de albinismo devem sempre fazer visitas constantes ao médico, como oftalmologista e dermatologista, pois têm uma tendência maior a desenvolver problemas de visão e na pele, devido a falta do pigmento melanina. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #dica
27 de julho é dia do pediatra! Esse profissional incrível que dedica tanto amor e cuidado para as crianças! Parabéns pelo seu dia! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #criança #pequenos #pediatra #diadopediatra
É quase inevitável que o cabelo não caia na hora de lavar. O problema é que o acumulo de cabelo pode causar o entupimento da tubulação. Para evitar esse problema desagradável uma boa dica é usar tela no ralo do seu banheiro e limpar diariamente. #dicas #encanamento #encanador #AhazouServiços #canos #encanamento #ralo #raloentupido #limpeza #cuidadospreventivos
O protetor solar é o produtinho de skincare que vai te acompanhar em todos os momentos da sua vida, principalmente, na terceira idade, fase em que nossa pele apresenta mais ressecamento e sensibilidade, além de estar mais propensa a desenvolver câncer de pele. Por isso, nunca deixe de lado o protetor solar, ele deve ser aplicado todos os dias nos braços, pernas e rosto. Fica a dica, esse produtinho será seu companheiro nos cuidados com a pele. #AhazouBeauty #pele #cuidados #skincare #diainternacionaldoidoso #skincare #rotina #saúde
Se você é apaixonado por piscinas naturais, Maraú é o destino certo para você! Durante o período das marés baixas você pode encontrar piscinas de água azul turquesa, além de contemplar a fauna e flora marinha de pertinho. Você também pode se aventurar pelos manguezais da região e explorar um pedacinho da mata preservada. Gostou dessa dica? Então confira nossos pacotes disponíveis para o local e faça já sua reserva! #AhazouTravel #turismoecológico #turismo #diadoturismoecológico #agentedeviagens #agenciadeviagens #trip #viagem
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