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Posts de dica de profissional, Página 8

A dica de ouro é ir a um especialista para que sua sobrancelha esteja harmonioza com o seu rosto e traços, depois você só precisa manter e tirar regularmente com a profissional. ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #beauty #beleza #dicas #cuidados #sobrancelhaperfeita #carrosselahz
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Faça exercícios de forma regular. O nosso corpo necessita de estímulos constantes para que um bom preparo físico seja adquirido. Busque a orientação de um profissional para que as estratégias ideais para você sejam definidas e entreguem um resultado ainda melhor. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sim, eles também correm esse risco e precisam de acompanhamento profissional para ter a saúde garantida! Uma dica valiosa é a realização da castração precoce, que diminui muito a probabilidade de proliferação do câncer! #AhazouPet #petlovers #pets #outubrorosa #prevençao #cancerdemama #animaisdeestimaçao
Para todos os tipos de pele é importante que FPS do protetor solar seja de, no mínimo, 30. Mas de acordo com a cor da pele, o FPS vai aumentando. Por exemplo, para pele negra deve-se utilizar FPS 30, para pele morena FPS 50 e a pele branca, filtro solar com fator de proteção 60 ou maior. Porém, a melhor maneira de saber qual o FPS mais indicado para você, é buscar a orientação de um profissional para recomendar o produto ideal que irá manter a sua pele linda e protegida dos danos causados pelo sol. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Um ambiente, ou armário quando fica fechado por muito tempo, corre o risco de ficar com aquele cheiro de mofo que, além de insuportável, é super prejudicial à saúde. ?? Mas, eu vou te ajudar a resolver esse problema. ✏️ Anote aí! Você vai precisar de luvas, máscara, água sanitária, água, esponja, pano úmido e pano seco. Para as mais exigentes, vale também deixar por perto um ventilador. Tudo pronto? Mãos à obra! ➡️ Faça uma mistura de 1 parte de água sanitária, para 2 partes de água (você pode dobrar a receita conforme o tamanho do espaço que vai precisar limpar, seguindo a medida de 1:2). ➡️ Coloque as luvas e a máscara e, com a ajuda da esponja, espalhe a mistura no local mofado. Deixe agir por 30 minutos. Em seguida, retire o excesso com o pano úmido e finalize com o pano seco. ✅ É nessa hora que entra o ventilador caso você deseje garantir que vai ficar bem seco o local. Se não sair todo o cheiro de primeira, repita o passo a passo. ❗Depois é só ficar atenta para que não aconteça novamente, mantendo os locais bem arejados. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #dicas
Viver em uma sociedade onde o racismo persiste pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora. As vítimas de discriminação racial muitas vezes enfrentam uma carga emocional e psicológica significativa. É nesse contexto que o autocuidado se torna essencial. A prática do autocuidado não é apenas uma necessidade, mas uma forma de resistência e empoderamento para aqueles que passaram por essa situação. Por isso, separamos algumas estratégias importantes para promover o autocuidado afim de preservar a saúde emocional e mental, confira: Aqui estão algumas estratégias importantes: 🤝 Busque Apoio: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudar a processar as emoções; 🌟 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecer, mas liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser uma parte importante da cura; 🧘‍♂️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse; 🚫 Estabeleça Limites: Saiba dizer "não" quando necessário e defina limites pessoais para proteger sua energia; 👥 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. Lembre-se de que o autocuidado não é egoísta, mas uma necessidade para a recuperação e a construção de resiliência! 🌈❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Você quer arrasar com a combinação ideal de batom para sua pele morena? Então confira essa dica: Se você tem pele morena e cabelos escuros use batom roxo, de diversas tonalidades, como uva, roxo violeta, roxo com fundo marrom ou vinho. Já para quem tem pele morena e cabelos claros, dê preferencia em usar batom vermelho escuro, puxado para o vinho ou ameixa. Assim irá valorizar mais a sua pele. #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Tudo bem acordar atrasado de vez em quando, não querer comer coisas saudáveis, dormir tarde, não conseguir trabalhar ou qualquer outra atitude que julga "errada". Você está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e, se precisar, procure ajuda profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A intervenção da fisioterapia traumato-ortopédica é de suma importância na prevenção e no tratamento de distúrbios do sistema musculoesquelético, osteomioarticulares e tendíneas. E, nos casos de trauma traumatológico, onde o paciente sofreu algum procedimento cirúrgico. O tratamento visa maximizar a funcionalidade do paciente, reduzindo o quadro doloroso e as alterações encontradas no sistema motor e sensitivo. Procure um profissional e saiba mais! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Os olhos são órgãos muito sensíveis e devemos ter o máximo de cuidado com eles. Por isso, o uso de colírios e lubrificantes (que devemos lembrar, são medicamentos) só deve ser aplicado com indicação de um(a) profissional. #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculosescuros #dicas #dicasdesaúde #saúdeocular #lentesdecontato
Através de um processo de cura quântica, a mesa radiônica vai te ajudar a liberar toda energia estagnada que prejudica sua vida profissional. Então aproveite e agende já a sua sessão. #cura #energia #energias #fé #meditação #motivacional #vibração #AhazouFé #terapiascomplementares #tratamento #mesaradiônica
Neste Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, lembre-se da importância da empatia ao lidar com vítimas. Como profissional de saúde mental, compartilho algumas dicas para oferecer apoio sensível. Dica 1: Ofereça recursos: Disponibilize informações sobre abrigos, linhas de ajuda e serviços legais que podem ser úteis. Dica 2: Promova o autocuidado: Incentive atividades que promovam o bem-estar, como meditação, ioga e terapia. Dica 3: Evite julgamentos: Lembre-se de que ninguém merece sofrer violência. Não culpe a vítima; apoie-a. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Empatia #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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