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Além de deliciosa, essa versão de couve-flor gratinada é perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Confira como preparar ⤵ . Ingredientes: • 1 couve-flor • 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem • 2 colheres de sopa de queijo ralado • Temperos à gosto, como orégano, sal e pimenta. . Corte-a a couve-flor em fatias ou floretes, junte com todos os outros ingredientes até que se misturem formando uma película. Cubra uma assadeira com papel manteiga e espalhe a couve-flor, assando em forno pre-esquecido a 200 graus por 20 minutos. Caso necessário, vire as fatias para dourar uniformemente. . Gostou da dica? ? #vegetariano #viverbem #nutricao #ahazoutaste #AhazouSaude #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Nossa receita de waffle de tapioca é super fácil de fazer e é perfeita para um café da manhã especial ou lanche rápido. 🌞✨ Arraste para o lado para conferir e apaixone-se pela crocância que só um waffle pode oferecer. #ReceitaRápida #CulináriaCriativa #ComidaCaseira #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #receitas #diaadia #pratosfáceis

Antes de inovar e inventar receitas novas na cozinha, você precisa pegar firmeza e confiança no que está fazendo. Por isso, é imprescindível que você siga a receita sempre à risca. Para facilitar sua vida durante o preparo e impedir que você se atrapalhe ou esqueça de colocar algum ingrediente, é sempre importante manter a mesa ou balcão organizado com tudo que será usado no preparo do prato. E, não menos importante e super essencial no preparo da maioria das receitas, mantenha o fogão SEMPRE em fogo baixo, pois isso evitará que a comida queime ou fique com o cozimento irregular. Gostou da nossa dica e quer investir mais na cozinha? Então deixa o seu like nesse post e não deixe de nos seguir para conferir mais receitas e dicas de gastronomia! #ahazoutaste #dicadecozinha #dicadeculinária #dicas #gastronomia

Pensou em preparar uma receitinha super saborosa para curtir o dia dos pais com seu paizão, mas estava sem ideia? Então já vai correndo no mercado para garantir os ingredientes e bora botar a mão na massa pra criar um arroz carreteiro simples, mas super gostoso e irresistível! E não deixe de compartilhar essa dica com aquele(a) amigo(a) que também está desesperado(a) para criar algo inesquecível e mega saboroso. #ahazoutaste #diadospais #receita #dicadereceita #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria

E quem não gosta de um peixe assado, frito ou ensopado, para variar as carnes do dia a dia? Aqui vamos dar uma dica de alguns molhos que caem bem para acompanhar peixes, dando aquele sabor especial nos preparos: 1. MOLHO TÁRTARO - o mais tradicional do molhos para acompanhamento de peixes, tem como base picles (cenoura e pepino), cebola, alho, creme de leite, mostarda e catchup. 2. MOLHO PESTO - esse molho é muito aromático e fresco para acompanhar peixes assados. Tem como base o manjericão, alho, queijo parmesão, nozes e azeite. 3. MOLHO DE MARACUJÁ - fica ótimo em preparos de peixe assado ou grelhado e assim como o Pesto, é bem refrescante. Tem como base o maracujá, manteiga, creme de leite, cebola, alho e sal. Gostou das dicas? Fique ligado em nossas redes sociais para mais dicas. #ahazou #dicas #peixe #molhosparapeixes?

Seja iniciante na cozinha ou falta de atenção, em algum momento da vida você irá enfrentar alguma situação desagradável por conta de um prato que não saiu bem como você queria. Mas não se desespere! Existem alguns truques de ouro que irão te ajudar a reverter algumas situações, confira: 1. Esqueceu o arroz na panela e ele queimou o fundinho? Coloque duas fatias de pão por cima e tampe a panela por alguns minutos. O pão irá absorver o gosto de queimado e ajudará a eliminar o cheiro de queimado. Ah, caso você não tenha pão à sua disposição, inserir um copo no meio da panela de arroz e deixar lá por alguns minutos também trará o mesmo resultado; 2. Errou na quantidade de sal do refogado e você não sabe o que fazer? Coloque um vegetal macio nos últimos minutos do cozimento para ajudar a balancear o sabor. Mas, se o problema foi com alho, você pode investir em alguns talos de salsinha! Você já conhecia alguma dessas dicas e usa no seu dia a dia? Conta pra gente! E aproveite para deixar nos comentários algum truque de cozinha que você usa quando algo dá errado e sempre te salva em cima da hora. #ahazoutaste #dicadecozinha #dicadeculinária #dicas #gastronomia

Além de ser rico em proteína, o atum também possui altos níveis de potássio e magnésio! Aposte nessa receita rápida para diversificar sua marmita com alimentos de qualidade. #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo

As carnes vermelhas são ricas em tiramina. Essa substância interfere na liberação da noradrenalina, que é responsável por induzir o sono. Por isso, evite comer qualquer tipo de carne vermelha na hora de dormir. #dica #carnevermelha #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer

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