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É fato que a Síndrome de Burnout está muito relacionada com esforço físico, mental ou emocional, seguida de poucos momentos de descanso ou descontração. Isso pode sugar as suas energias. Procure cuidados profissionais caso sinta-se dessa forma. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
É fato que a Síndrome de Burnout está muito relacionada com esforço físico, mental ou emocional, seguida de poucos momentos de descanso ou descontração. Isso pode sugar as suas energias. Procure cuidados profissionais caso sinta-se dessa forma. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
É fato que a Síndrome de Burnout está muito relacionada com esforço físico, mental ou emocional, seguida de poucos momentos de descanso ou descontração. Isso pode sugar as suas energias. Procure cuidados profissionais caso sinta-se dessa forma. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
É fato que a Síndrome de Burnout está muito relacionada com esforço físico, mental ou emocional, seguida de poucos momentos de descanso ou descontração. Isso pode sugar as suas energias. Procure cuidados profissionais caso sinta-se dessa forma. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
A participação da família no cotidiano escolar é muito importante, de um suporte ainda maior para o seu filho(a) com dislexia, compartilhe esse post com outros pais.  #viverbem #bemestar #escola #dislexia #AhazouSaude  #fonoaudiologia #fono #saude #criança #jovem #filho
Romã Estudos mostram que os ativos antioxidantes da romã, caso do ácido elágico e do protocatequínico, presentes na casca, nas sementes e na parte branca da fruta, reforçam a proteção celular contra a radiação ultravioleta - na prática, eles podem adiar o aparecimento de rugas, manchas e flacidez. Quanto consumir - 1 unidade ou 1 copo (200 mililitros) de suco por dia. Aveia Acrescentá-la ao leite, à fruta, ao bolo ou à sopa conta pontos para a beleza, especialmente para quem sofre com espinhas. Por ser fonte de zinco e fibras, o cereal favorece a cicatrização da pele e o trânsito intestinal e, por sua vez, a eliminação das toxinas, que pioram a inflamação, conta a nutricionista Fernanda Machado Soares, de Petrópolis (RJ). A especialista também indica a aveia para quem deseja fortalecer o cabelo ou prevenir o envelhecimento precoce. Quanto consumir - 1 colher (sopa) diariamente. Chocolate amargo A guloseima pode evitar o aparecimento das linhas finas antes da hora. Isso porque é rica em flavonoides, substâncias que reduzem a perda de água pela pele e protegem as fibras de colágeno e elastina da ação dos radicais livres. A condição é que você escolha o tipo amargo, que traz muito mais antioxidantes do que a versão ao leite ou branca, e não exagere na quantidade, por causa das calorias. Quanto consumir - 1 barra (30 gramas) por dia. #pele #dica #ahazou #ahazouesteticafacial #esteticafacial #tratamento
Está com dificuldades na leitura da sua Bíblia? Já parou pra pensar que pode ser por conta da versão da linguagem dela? Existem várias versões com linguagens mais atualizadas que facilitam a nossa compreensão do texto. ? Uma primeira dica para conseguir um melhor entendimento na sua leitura é adquirir uma Bíblia com uma versão corrigida e atualizada para os dias atuais, como a NVI por exemplo. ? Uma segunda dica é: NÃO TENHA PRESSA! A leitura bíblica deve ser um exercício diário, e deve ser feita com calma e tranquilidade. ? Terceira dica: Participe das aulas e programas de estudo da sua igreja, conversando com outras pessoas podemos tirar nossas dúvidas e compartilhar o que já aprendemos. E acima de tudo, ORE. A oração faz com que o nosso corpo, alma e espírito estejam preparados para absorver a carga de conteúdo histórico e espiritual contida na palavra de Deus. Aproveite a leitura e bons estudos ? #dica #ahazou #leiturabiblica #igreja #aprendendoalerabiblia
Esse é um best-seller e ganhou a versão em filme, que a maioria deve conhecer. Mas a pergunta que não quer calar: Você já leu o livro em inglês? Ele é um excelente aliado para os seus estudos. #AhazouEdu #dianacionaldolivro #livro #dicadelivro #dica #ingles
A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular
Trabalhando em um projeto e quer falar sobre seu orçamento? Use esta palavrinha, em inglês,  ela é o orçamento disponível para a realização de um projeto. Gostou da dica? 👀 Compartilha com um amigo que precisa saber disso. 😉 #AhazouEdu #educação #inglês #vocabulário #work #ambientedetrabalho
O público mais jovem vai adorar essa dica, pois uma boa maneira de aprender inglês são com livros jovem-adultos ou infanto-juvenil. Além de terem expressões usadas no cotidiano, tem um vocabulário formal ótimo também. Um livro que transita entre o coloquial dos jovens e o formal da língua inglesa de uma forma acessível; você pode encontrar em livros do John Green, como por exemplo a culpa é das estrelas. A saga Harry Potter, As vantagens de ser invisível e por ai vai. Experimente. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo
Essa é uma ótima dica para você que está estudando bastante.📚 Revise os assuntos, principalmente aqueles que você sabe que caem com mais frequência. Assim você não irá esquecê-los quando chegar o dia.😉 #AhazouEdu #dicas #cursinho #ENEM #educação #vestibular #professorparticular #aulaparticular
A fórmula para medir variação de calor de um corpo tem um macete! Que Macete! #AhazouEdu #educação #professorparticular #aulaparticular #vestibular #concursopúblico #cursinho #ENEM #física #cálculos #calorimetria

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