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🧪 COVs são gases liberados pela queima de madeira, combustíveis e outros materiais durante queimadas. Eles também estão presentes em produtos de uso diário, como tintas e pesticidas. 🚨 Perigos: A exposição a COVs pode causar irritação nas vias respiratórias, dores de cabeça e, em longo prazo, está associada ao risco de câncer e doenças pulmonares graves. 🏡 Ambientes internos: Em locais fechados, os níveis de COVs podem ser até 10 vezes maiores. Abra janelas para ventilar e utilize máscaras de alta proteção ao sair. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
🚗 Queimadas e a combustão de veículos liberam óxidos de nitrogênio (NOx), que, junto com o ozônio, formam uma perigosa combinação de poluentes atmosféricos. ❗ Problemas à saúde: Esses gases podem agravar a asma e outras doenças respiratórias, especialmente em crianças e idosos. Exposições prolongadas aumentam o risco de pneumonia e bronquite. 🌞 Atenção ao horário: Concentrações de ozônio são mais altas entre 12h e 16h. Evite se expor ao ar livre nesses períodos. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
Está tão calor que estou querendo me apaixonar só pra sentir um frio na barriga. #ahazou #calor #muitoquente #frasesengraçadas #meme #aquecimentoglobal
Está tão quente que se alguém me tratar friamente, estará me fazendo um favor. #ahazou #calor #muitoquente #frasesengraçadas #meme #aquecimentoglobal
O calor está tanto que eu to começando a gostar de quem fala cuspindo. #ahazou #calor #muitoquente #frasesengraçadas #meme #aquecimentoglobal
Vai com calma calor, senão o bombom aqui derrete! #ahazou #calor #muitoquente #frasesengraçadas #meme #aquecimentoglobal
Que sol lindo, onde desliga? 🤡 #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Isso não é calor, é uma amostra grátis do inferno! Você também está com calor? #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Frio, se te magoei me perdoa… Volta pra mim! Se algum dia eu já falei mal do frio, eu não me lembro!😂 #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Previsão do tempo: Vamos todos morrer torrados! Na sua região o termômetro está marcando quantos graus? #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Vou lá fora contar quantos sol tem no céu. Não é possível estar tão quente assim. #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
É muito calor para pouca paciência. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Vou jogar dipirona no ar para ver se a temperatura abaixa. 🤡 O que você está fazendo para refrescar? #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Sabe o que cairia bem agora? A temperatura. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
To quase falando “eu te amo“ pro calor pra ver se ele vai embora.😅 #ahazou #calor #quentedemais #frasesengraçada #meme
Se está calor para vocês, imagina para quem tem fogo no rabo. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Esse calor poderia derreter gordura também. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Tchau gente! Num calor desse, não tem delícia que não derreta. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Nesse calor, eu estou respirando por aparelhos: ventilador, ar condicionado, climatizador. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Mais desnecessário que este calor só a presença de algumas pessoas. #ahazou #calor #meme #frasesengraçadas #quentedemais
Com essa onda de calor e baixa umidade, a hidratação nunca foi tão importante! 💦 O corpo perde água mais rápido, então beba no mínimo 2 litros por dia para manter-se saudável e disposto. Não espere sentir sede, hidrate-se agora! 🚰🌞 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Na onda de calor que estamos enfrentando, a exposição ao sol pode ser ainda mais prejudicial. O protetor solar é seu melhor aliado para proteger a pele dos raios UV intensos e evitar queimaduras. Não esqueça de reaplicar a cada 2 horas, especialmente se estiver ao ar livre! 🧴🕶 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com as temperaturas subindo, a escolha das roupas pode fazer toda a diferença no seu conforto diário. Opte por tecidos leves, como algodão, que deixam a pele respirar e te ajudam a enfrentar essa onda de calor sem desconforto. #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com a onda de calor e a baixa umidade do ar, cuidar do ambiente é essencial! Use umidificadores ou improvise com uma bacia de água para melhorar a umidade do ar em casa. Isso ajuda a manter a pele e as vias respiratórias protegidas. Respire melhor e sinta-se mais confortável! 💧🏡 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Durante essa onda de calor, seu corpo precisa de alimentos leves e refrescantes para enfrentar o calor intenso. Frutas ricas em água, como melancia e melão, além de saladas, são ótimas opções para manter-se nutrido e hidratado. Cuide-se de dentro para fora! 🥗🍓 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
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