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Posts de dia longo, Página 24

Nunca, em hipótese alguma, faça com que a criança tenha dúvidas da sua própria capacidade de pensar. Isso prejudicará ela, tanto no aprendizado ao longo da Educação Básica, como na vida adulta com as tomada de decisões e autonomia. #motivacional #frases #educação #AhazouEdu #alfabetização #ensino
Cada um possui seu ritual para começar mais um dia, não é mesmo? Cuidar do sorriso também precisa ser uma prática constante e cotidiana! A limpeza dos dentes não pode ser negligenciada, afinal, o acúmulo de germes e bactérias causa danos à saúde bucal e estão sempre aguardando uma oportunidade para criar problemas. Já escovou seus dentes hoje? ?? #sorria #sorriso #sorrir #ahzsoscorona ##felicidade #odonto #odontologia #dentista #odontoporamor #motivacao
São pequenos hábitos que nos deixam mais dispostos para enfrentar o dia. Você já adota algum desses hábitos? Conta aqui pra gente! ?? #fitness #vidasaudavel #disposicao #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer
A sua saúde é o seu bem mais valioso ao longo da sua caminhada. Por isso, lembre de cuidar dela e jamais coloque nada acima disso. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Devemos ensinar nossas crianças a amarem a literatura, pois isso as ajudará ao longo da vida. 📚#AhazouEdu #DiadoLivro #educação #literatura #datacomemorativa #literaturasalvavidas #vivaliteratura
Você mantém a manutenção do seu corte em dia? ? #cabelo #cabelomasculino #cortemasculino #AhazouBeauty #barbearia #barbeiro
Não esqueça! A data limite para entrega do Imposto de Renda é dia 30/04. #ahazou #impostoderenda
A dor na região lombar causa muito incômodo e prejuízos para as atividades do dia a dia de uma pessoa. Arraste para o lado e aprenda um alongamento que pode ajudar a aliviar essa dor. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #lombar #dor #dicas
A dor na região lombar causa muito incômodo e prejuízos para as atividades do dia a dia de uma pessoa. Arraste para o lado e aprenda um alongamento que pode ajudar a aliviar essa dor. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #lombar #dor #dicas
A dor na região lombar causa muito incômodo e prejuízos para as atividades do dia a dia de uma pessoa. Arraste para o lado e aprenda um alongamento que pode ajudar a aliviar essa dor. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #lombar #dor #dicas
Todo mundo está sujeito ao estresse e aos malefícios físicos e psicológicos que ele causa ao longo do tempo. Por isso é tão importante estar com a massoterapia sempre na agenda, aquele ponto de paz e alívio na sua rotina! 😇🙏 E vocês, já marcaram uma sessão com a gente? Corre pra reservar seu horário! #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #estresseacumulado #estresse #massagem #relax #massoterapia #massoterapeuta #massagemrelaxante
O caminho é longo e difícil, mas quando você chegar lá verá que cada obstáculo valeu a pena! Parabéns a tosos os empreendedores! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #epreendedor #diadoempreendedor
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
O caminho é difícil, mas não se esqueça de aproveitar os momentos especiais, mesmo que sejam simples.✨ #lembrete #lembretediario #lembretedodia #motivacional #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais. A curto prazo, o cigarro pode afetar a maneira como o cérebro lida com os problemas, sendo condicionado a precisar desse "alívio" em qualquer situação mais estressante. E é aí que começa o vício. A médio prazo, o cérebro passa por mudanças químicas que alteram a produção de dopamina, um dos principais hormônios da felicidade e bem-estar. A longo prazo, o cigarro piora expressivamente sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tornando cada vez mais difícil lidar com a abstinência. Combata esse ciclo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #combateaofumo #bemestar

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