Frases e Posts de dia do médico (Página 11)
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
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O luto é um processo inevitável e complexo, cada pessoa o vivencia de uma forma. Precisamos entende-lo e respeita-lo para tornar todo o seu curso mais leve, você já conhece as diferentes fases que compõem essa experiência? 1 - Negação: a pessoa não quer aceitar a perda e a mudança iminente em sua vida. 2 - Raiva: expressada de forma involuntária em diferentes intensidades, revolta e ressentimento. 3 - Barganha: fase de "negociação" da perda, culpa por acreditar que podia, de alguma forma, evitar a situação. A culpa pode ser direcionada também a terceiros (médicos, divindades etc) 4 - Depressão: representada pela tristeza, apatia, vazio, isolamento social e outros sentimentos similares. 5 - Aceitação: aqui a pessoa começa a encontrar formas saudáveis de seguir a sua vida e entender o processo natural da vida. Todo o processo do luto pode ser facilitado caso acompanhado por por terapia. Quer saber mais sobre como lidar com o luto? Curte, comente e entre em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Parabéns a você que sabe valorizar cada detalhe da beleza de um pessoa e transformar sonhos em realidades. 💛 20 de novembro - dia do esteticista #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #diadoesteticista
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A alimentação pode ser transformadora. Nossa dica é que você dê apenas ração própria para a idade e raça do seu pequeno e evite dar restos de comida. Isso porque quando pequeno, ele ainda está se acostumando com o paladar e algumas comidas podem fazer muito mal. Além disso, não deixe comida exposta para o filhote petiscar porque ele pode comer o dia todo e passar mal. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinary #veterinario #vetpet #filhote #dicas #alimentação #ração
12 de maio é dia de homenagear todos os profissionais da enfermagem, que dedicam suas vidas para cuidar da nossa! #diadoenfermeiro #gratidao #homenagem #saude
A maior barreira que existe para os deficientes físicos é a falta de acessibilidade. É preciso conscientizar as pessoas da importância e diferença que locais com acessibilidade faz na vida de pessoas com dificuldades de mobilidade. 3 de dezembro - dia internacional do deficiente físico #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #acessibilidade #diainternacionaldodeficientefisico
A amamentação é um tema muito voltado para a saúde do bebê, mas quase ninguém fala do aspecto que a torna possível: sua saúde mental de mãe. Por isso, não se sinta culpada nem por um minuto se um dia não der, no outro estiver doendo ou se simplesmente seu leite não sair. Converse com seu médico e apoie-se no amor e carinho dos seus familiares. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conscientize sua família e amigos a realizarem visita periódica ao médico. Se cuidar salva sua vida! 😉 #combateaocancer #cancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os portadores de albinismo devem sempre fazer visitas constantes ao médico, como oftalmologista e dermatologista, pois têm uma tendência maior a desenvolver problemas de visão e na pele, devido a falta do pigmento melanina. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #dica
Maior causa de demência, estima-se que existam 35,6 milhões de pessoas com a Doença de Alzheimer no mundo, sendo mais recorrente em idosos a partir de 60 anos. Tendendo a piorar progressivamente, entre os sintomas da doença estão déficits de memória, orientação visual-espacial, julgamento, personalidade e linguagem. Ao perceber esses sinais, procure a orientação de um médico. Com o tratamento adequado, o paciente de DA tem os sintomas mais controlados, aumentando sua qualidade de vida! 💜 #alzheimer #doençadealzheimer #ahazou #setembrovioleta #saude
Que Deus sempre proteja e cuide, de quem cuida das nossas crianças! Feliz dia do pediatra! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #criança #pequenos #pediatra #diadopediatra
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