Frases e Posts de dia de descanso (Página 8)
É cientificamente comprovado que o sono impacta em diversas áreas do nosso dia a dia: desde o humor até a capacidade de aprendizado. Por isso, respeite seu corpo e sua necesside de descanso, uma vez que pegar o ritmo, manter a concentração será cada vez mais tranquilo. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho#professorparticular #aulasdefrances
Todo mundo merece uns diazinhos para descansar, não é mesmo? E nós não somo diferentes, do dia (inserir data) ao dia (inserir data)! Voltaremos logo com muita novidade! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #diadefolga #estamosdefolga #descanso
Ela merece um descanso, né? Nesse Dia das Mães, cuide de quem mais importa nesse mundo e celebre o amor. #AhazouRevenda #revendadeprodutos #catalogo #marcas #consultoradebeleza #revendedoras #diadasmaes
Agradeça e ore sempre ao seu anjo pela proteção que eles lhe dão. Conheça a oração do anjo da guarda. "Santo Anjo da Guarda, meu poderoso protetor, guardai-me sempre na paz de vosso amor. Dos perigos, livrai-me; do mal, libertai-me; e nos momentos de angústia, consolai-me! Durante o sono, velai sobre o meu descanso, não deixais o mal de mim se aproximar. Sob as asas do seu amor, possa meus sonhos habitar! Nesta noite de luz, afugentai as trevas do medo, afastai também as tentações, para que minha alma tranquila descanse sem aflições. E que no alvorecer de um novo dia, eu acorde feliz e restaurado, e seja para o mundo testemunha de ser sempre por vós amado!" #Diadoanjo #motivacional #fé #anjos #frases #AhazouFé
Na dica de hoje vamos trazer 3 localizações para você curtir com o seu @! 1. Maceió: Com praias lindas e de água cristalina, a região é ideal para passar as férias e curtir um momento a sós. A região também oferece ótimos hotéis e resorts, caso vocês façam o tipo mais caseiro. 2.Búzios: para casais mais agitados, Búzios oferece toda badalação e agito que qualquer pessoa possa querer, repleta de atividades noturnas e com todo o glamour que só o Rio de Janeiro pode oferecer. 3.Holambra: para os mais caseiros, essa cidade oferece o aconchego e descanso para qualquer casal se aprofundar ainda mais na relação. Também oferece diversos restaurantes e docerias que são ponto de parada obrigatório! Curtiu a dica? Marca o @ aqui e se programe para a próxima viagem com a gente! #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #editaveisahz #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar
Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Chegou em casa depois de um longo dia de trabalho e para sua surpresa sua chave emperrou na porta? O que fazer? Nos chame! Rapidinho ajudaremos você a alcançar seu merecido descanso! ??️ #AhazouServiços #chaveiro #serviços #chave
As férias anuais do trabalho ajudam a manter a saúde física e mental, por isso não deixe para depois, programe esse momento de descanso e lazer. Afinal, o estresse pode trazer diversos prejuízos para seu corpo e mente, então, tenha atenção tanto no ambiente de trabalho quanto na hora de tirar férias. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidar de si mesmo também faz bem para a saúde e isso inclui deixar os pés para o ar sem fazer nada por um tempinho. Aproveite para colocar a leitura em dia! #Relaxe #Descanso #SelfCare #Ahazou
{espaço editável] é dia de descanso do profissional para recuperar as energias e voltar com tudo, oferecendo o melhor serviço! #tattoofloral #tatuagemfeminina #tattoocolorida #tracofino #tattoos #flashday #tattooepiercing #bodypiercing #tattootradicional #piercing #cicatrizacao #estudiodetattoo #tatuagem #dicadetattoo #tattoo
O seu sábado é dia de aceitar o merecido descanso que Ele nos deu e santificar Seu nome! #sabado #fe #AhazouFé
Não se esqueça de descansar, tudo bem? Nós sabemos que a jornada de estudo pode ser bem puxada, mas dar um descanso para o seu cérebro também é importante na hora de absorver o conhecimento. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular #AhazouEdu
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