Frases e Posts de dia de descanso (Página 6)
Preste atenção à sua rotina e anote quantas horas por dia você consegue se dedicar aos estudos, considerando outros compromissos, períodos de descanso e lazer. A partir disso, monte um calendário com sua rotina durante a semana e aos finais de semana e preencha com os horários e compromissos, definindo quais serão os momentos de estudo. #cronogramadeestudo #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #ENEM
Antes de iniciar a reforma é preciso definir como pretende-se utilizar o espaço. Questione o quão ideal para o descanso e dia a dia ele deve ser, se você preza mais pela beleza ou por conforto ou se prefere uma área mais funcional, que atenda às suas necessidades. Esses são alguns questionamentos que se deve fazer antes de iniciar o seu planejamento de obra, assim você conseguirá criar um cômodo que atenda todas as expectativas e não desperdiçará dinheiro durante o processo. ??️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto
Apesar de nós, seres humanos, vermos a rotina como algo ruim, os cães amam ter uma rotina bem definida do dia a dia com você. Para se sentirem mais seguros, eles precisam ter uma rotina fixa com bons hábitos como horário de alimentação, caminhadas, estimulação mental, descanso e muita diversão! #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
Hoje é dia de descanso por aqui! Mas fique firme que amanhã tem mais se deus quiser! #fécristã #igreja Deus #Cristo #féemDeus #AhazouFé #louvor #fé #religiao#JesusCristo #espiritualidade #diadefolga #folga
Para se manter bonita a semana inteira, é preciso tirar um dia para descansar. Bom domingo e bom descanso. A sua beleza agradece. #AhazouBeauty #beleza #domingo #beauty
Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
🌱✨ Em meio à agitação do dia a dia, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e manter um equilíbrio emocional. Nesta era digital, em que estamos constantemente conectados e expostos a estímulos, é ainda mais importante priorizar a saúde mental. 🧠🌱 Portanto, aprenda a valorizar os momentos de lazer, investindo em alguma atividade relaxante e que traga alegria e satisfação para você, como ler, caminhar no parque ou assistir um filme, por exemplo. Também é importante reduzir o tempo online, se desconectando das telas ao menos 1h antes de dormir e as evitando ao acordar Essa dica, inclusive, promove um descanso de qualidade, que é o terceiro passo para uma saúde mental mais equilibrada, afinal, se abster da luminosidade das telas e de atividades estressantes ao dormir e acordar ajudam numa qualidade de sono maior e na sensação de satisfação ao descansar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saudemental #viverbem
Logo mais voltamos a todo vapor! #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday
Não se preocupe, amanhã voltamos com tudo! #ahazoufotografia #photography #picoftheday #foto #photo #fotografia #fotografiaprofissional
Muito obrigado por todo trabalho e esforço, agora é hora de usufruir de tudo que conquistou. Parabéns! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diadosaposentados #motivacional #aposentado
Todo mundo merece um dia de descanso não é mesmo? Nesse feriado estaremos fechados. Bom descanso a todos! 15 de novembro - proclamação da república #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #proclamacaodarepublica
Um clássico é um clássico. E que tal preparar uma margarita deliciosa para aproveitar hoje? Ingredientes: 1 colher (café) de açúcar 30 ml de Cointreau (licor de laranja) 30 ml de suco de limão taiti 60 ml de tequila Sal Gelo Preparo: Molhe a borda da taça com uma fatia de limão Passe a borda da taça no sal Junte a tequila, o licor e o suco em um copo com gelo Agite bastante Sirva o líquido (peneirado) em uma taça E agora é só curtir um momento de descanso, aperte o play na sua playlist favorita e aprecie o seu drink 😉. #bar #cocktails #drinks #mixology #ahazoutaste #receitas #preparo #sabor #bar
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