Frases e Posts de dia da saúde (Página 85)
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Uma dica para prevenir a pneumonia é não fumar e evitar a exposição à fumaça do tabaco. Isso porque o cigarro (seja o fumo ativou ou passivo) aumenta o risco de infecções respiratórias. Não coloque sua saúde em risco! 😉 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #prevenção #imunidade #fumo #tabaco #cigarro #pneumonia #diamundialdapneumonia
Isso é verdade! Há pacientes que passam anos convivendo com o diagnóstico sem apresentar sintomas. Também podemos confundir com gripes e resfriados, daí a importância de realizar exames periodicamente e evitar o agravamento da doença de forma silenciosa. Dia internacional da luta contra a aids. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids
Essas são algumas formas de manter uma rotina mais saudável e cuidar da saúde corretamente. Lembre-se também de realizar consultas periódicas com o seu médico, isso ajudará na prevenção de doenças e também a manter sua saúde sempre em dia. 💚 Comente aqui se você tem seguido essas dicas ou se elas te ajudaram a se lembrar de cuidar mais de si. #saúde #cuidado #dicasdesaúde #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #rotinasaudável #AhazouSaude #AhazouPack
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Queridinho de uns e odiado por outros, o fio dental é muito importante nos cuidados da saúde bucal. O uso dele deve ser diário, pois ele retira os resíduos de alimentos que ficam nos dentes que podem aumentar a proliferação de bactérias e causar mau hálito. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #halloween #saúdebucal
A importância da conscientização contra o racismo é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. O racismo é um problema profundamente enraizado que afeta não apenas as vítimas diretas da discriminação racial, mas também a sociedade como um todo. A conscientização sobre o tema nos permite reconhecer que essa forma de preconceito persiste em nossa cultura e instituições, mesmo que de maneira sutil e que ainda existe um longo caminho para percorrer afim de criar mudanças significativas. Os danos causados pelo racismo podem ser de natureza psicológica, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima, onde as vítimas, muitas vezes, carregam o peso das palavras e ações racistas, o que afeta negativamente sua saúde mental. Além disso, ele também tem impacto físico, pois o estresse crônico associado a experiências racistas pode levar a problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. 🧠 Ao nos conscientizarmos, estamos assumindo a responsabilidade de ser agentes de mudança, podendo lutar por políticas mais justas, promover a igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias sempre que as encontrarmos. 🤝💪 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Marque uma consulta e coloque o bem-estar e a autoestima em dia! ❤️ #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza
Comece trocando alguns tipos de alimentos processados para alimentos naturais. Alimentos processados são ricos em sódio e substâncias artificiais que prejudicam nossa saúde e auxiliam no ganho de peso. Então fica a dica para o Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, e para vida: evite alimentos processados. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
As dificuldades de circulação acarretadas pelo cigarro pode afetar diretamente o cérebro. Os vasos comprimidos, a qualidade de sangue prejudicada e o aumento da pressão arterial podem resultar em derrame cerebral! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #derrame #derramecerebral #AhazouSaude
Problemas oculares podem acarretar consequências no dia a dia, como perdas de oportunidades no mercado de trabalho, deficiências na aprendizagem e acidentes, quando não tratados adequadamente. A prevenção pode fazer a diferença na qualidade de vida das pessoas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E hoje desejamos que você consiga enxergar somente as coisas boas que te fazem continuar sua jornada! Feliz dia do otimismo! #otimismo#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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