Frases e Posts de descansa (Página 21)
O estresse do cotidiano está arruinando sua beleza? Venha fazer tratamentos para dar aquele up na autoestima e descansar a cabeça! 💆♀️😍 #AhazouBeauty #sextafeira #sexta #memes #engraçado #frases #frasesengraçadas #frase #estetica #beleza #beauty #selfcare
Torne essa checklist sua maior aliada durante seus horários de descanso! Aproveite e marque aquele seu amigo que precisa de uma pausa para descansar o cérebro. #AhazouEdu #cursinho #educação #ENEM #vestibular
Seja como for, você merece curtir e descansar um montão! #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao
Auto cuidado também é sobre parar tudo e descansar um pouco. Você também precisa de um tempo e está tudo bem! ? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Nada mais gostoso que pular corda, além de não precisar de muito espaço para praticar, 30 minutos equivalem à perda de 300 calorias, sem falar na tonificação dos músculos como pernas, coxas e glúteos. Comece pulando por 1 minuto e descansando 1 minuto, até chegar aos 30 minutos. Suas costas devem ficar retas, abdômem contraído, olhos voltados para a frente para uma melhor eficácia do exercício. #desafiododia #pularcorda #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Ao fazer exercícios leve a sério o uso de roupas leves e tênis pois eles podem amenizar o impacto dos exercícios nas articulações e também tome cuidado com a vontade de treinar o tempo todo, lembre-se, seu corpo precisa e deve descansar, treinar demais pode causar lesões nas articulações e até estresse, então esteja atento a essas dicas e bom treino! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
Nada como descansar a tarde, com a higienização do seu sofá e tapete em dia, não é mesmo! Boa tarde! #boatarde #sofasetapetes #AhazouServiços
Todo doguinho merece descansar em uma cama confortável e uma casinha quentinha. Que tal presentear quem te presenteia todo dia com muito amor? 🥰💖🐶 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Tempo cinza e úmido, as peças parecem que não vão secar nunca...😖 Não passe esse estresse, contrate os nossos serviços e aproveite para descansar! #AhazouServiços #lavanderia #roupalimpa #diaschuvosos
Um ótimo prato para o almoço aos fins de semana, o filé de peixe à milanesa consiste em: deixa o filé descansar com sal, limão para refinar o sabor; depois de 15 minutos, mergulhe a carne na farinha de trigo, farinha de rosca e ovo. Deixe assar de um lado e depois vire. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Anota aí para preparar a Panqueca de beterraba com recheio de ricota e espinafre para você e toda sua família! Massa: - ¾ (xícara) de farinha de trigo; - ¼ (xícara) de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 ovo; - 1 beterraba pequena crua e ralada; - 4 colheres de sopa de Fiber Powder; - 1 colher (café) sal; - 1 colher (chá) azeite; - 2 colheres (sopa) de água. Recheio: ½ maço de espinafre; 1 dente de alho amassado; 350g de ricota; Sal e pimenta do reino a gosto; ½ colheres (sopa) de azeite. Modo de preparo: Massa - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Esquente uma frigideira antiaderente e, com auxílio de uma concha, despeje na frigideira fazendo um círculo. Deixe dourar ambos os lados. Recheio - Higienize e pique em fatias finas o espinafre. Refogue com um fio de azeite e alho. Em um recipiente, esfarele a ricota com auxílio de um garfo. Adicione o espinafre e tempere com o sal, a pimenta e o azeite. #herbalife #ahazouherbalife #panquecafit #receitafit #saude #fitness
Durante os dias de calor é importante 1: manter a água do seu pet sempre fresca; 2: deixar o pet descansar em um ambiente arejado que tenha circulação de ar; 3: evitar passeios em horários em que o sol esteja muito forte. Siga nossas dicas e aproveite os dias de calor com seu pet. #AhazouPet #petlovers #dogsofinstagram #cats #ilovepets #dogs #AhazouPet
Depois de tanto trabalhar, enfim chegou a hora de descansar e aproveitar a vida. Você merece, parabéns! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diadosaposentados #motivacional #aposentado
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