Frases e Posts de de play (Página 5)
Você sabe quais são os 10 itens essenciais para fazer seus treinos em casa? Confira neste post e comente abaixo quais desses itens você já tem. 🏋️♀️ _ Quanto mais bem preparado(a) você estiver, mais rápido vai conseguir bater a sua #meta do ano. _ Uma playlist especial também ajuda na motivação para o treino, né? Já acessou nossas playlists no Spotify? #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #TreinoEmCasa #AcessoriosFitness #ahazouherbalife #ahazourevenda
Reserve um tempo para seu autocuidado. Faça o que você goste, coloque a sua playlist favorita, leia um livro, assista a uma série ou a um filme. Separe um tempo para meditar, relaxar, cozinhe seu prato preferido e faça algum exercício físico. Mas não se sinta pressionada a fazer essas coisas. Neste momento também é importante respeitar o seu tempo. Cuide de você, da sua saúde física e mental. #SaúdeMental #autocuidado #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
É na quinta-feira que você pode iniciar os preparativos para começar o seu final de semana. Play no aquecimento e na curtição! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou
Este é um exercício de role-playing (termo inglês que refere-se a um teatro). Ele permite imaginar e participar de uma conversa com outra pessoa ou outra parte de si. Sentado em frente à cadeira vazia, o indivíduo entra em diálogo como se estivesse falando com a outra pessoa ou com a outra parte de si mesmo. A cadeira vazia pode ser muito útil para extrair percepções importantes, significados e outras informações que podem ajudar a se tornar mais conscientes de sua experiência emocional e de como iniciar a cura. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Todos precisamos de uma máquina que acompanhe nosso desenvolvimento, então que tal uma "tunada" nessa máquina? #gamer #comemoração #internacional #playstation #vidiogame #twitch #gamergirl
Hoje é dia de #FitnessFriday e, por isso, preparamos um treino intenso para você queimar gordura e suar bastante. _ Aproveite e faça essa sequência de exercícios escutando a nossa playlist especial para treinos no Spotify! _ Não se esqueça do alongamento sempre antes de cada treino. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #TreinoIntenso #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem disse que a fisica não é divertida? Na série The Big Bang Theory você vai rir sem parar, e ainda vai aprender fisica se divertindo! Essa deliciosa comédia é recheada de referências a cultura pop e piadas científicas. Mas não se preocupe, tudo é feito com muita simplicidade, pra qualquer público entender. Então pega o seu controle e aperta o play. #AhazouEdu #thebigbangtheory #ateoriadobigbang #fisica #séries
No começo, pode ser que dê um pouco de timidez, mesmo se estiver sozinho. Mas garantimos que será muito divertido e uma ótima maneira de se sentir mais tranquilo e menos estressado. Coloque sua playlist favorita e tire esse momento para você. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e agende já o seu horário! Livre-se do estresse diário e dê um play numa massagem mega relaxante. 😉🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Por aqui já demos PLAY no fim de semana! Aproveita e chama os amigos pra tomar uma ? #bares #ahazou #bar
De play na semana com um de nossos Temakis! Hoje é um dia perfeito para isso!? #ahazoutaste #sushitime #japanesefood #comidajaponesa
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