Frases e Posts de de bem com a vida (Página 74)
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Além da sensação de bem-estar e relaxamento que a massagem tântrica proporciona, a técnica também ajuda a melhorar a sua qualidade de sono. Com tantos benefícios, não espere mais, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #massagista #massoterapeuta #beneficios #massagemtântrica #saúde #bem-estar #qualidadedevida
Que tal aproveitar a época mais fria do ano esbanjando saúde? Então entre e contato e agende já sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno
Feito com produtos frescos e muito amor, nosso bolinho de bacalhau encanta desde a primeira mordida. Então não perca tempo e venha se deliciar com o melhor bolinho de bacalhau que você já comeu na vida. #foodlovers #frutosdomar #peixes #pescados #ahazoutaste #bacalhau #bolinho #bolinhodebacalhau #crocante #sequinho #sabor #qualidade
Transforme a sua rotina com mais atividade física ! 🏋️♀️✨ Este é o seu checklist para uma vida ativa e saudável. Comprometa-se, divirta-se e, principalmente, escute seu corpo. A atividade física regular é também o caminho para o bem-estar duradouro. 💪🌟#AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável
A gente ri, mas a situação é séria. É a nossa saúde que pauta a nossa vida e o mais importante é estar com ela em dia. Você anda cuidando bem da sua saúde? 🧐 #AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, uma data criada com a finalidade de conscientizar a população a respeito dos vários aspectos que envolvem a saúde. Por uma vida mais saudável! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Para você aproveitar cada segundo, tudo de bom a vida lhe oferece sua saúde deve estar perfeita! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #frasesdeboatarde #boatardinha
Hoje é o dia dessas pessoas que lutam com tanta força e determinação para tratar a condição que os deixa tão frágeis. E nós estamos aqui para te apoiar.#bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #tratamento #conscientização #hemofilia #hemofílico #diadohemofílico
Você sabia que a reflexologia podal é uma grande aliada na melhora da circulação sanguínea? Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número), agende seu horário e se livre dos sintomas da má circulação. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
Fotografar é lembrar, viver, recordar e se alegrar com os bons momentos que a vida nos trás! Que dezembro seja repleto de alegria e boas vibrações a todos vocês. 🥰📷 Bem-vindo, dezembro #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #photooftheday #picoftheday #dezembro
Nossos parabéns e agradecimentos aos profissionais que estão empenhados em promover saúde e dignidade para a população. Feliz Dia do Terapeuta Ocupacional!💙 #diamundialdoterapeutaocupacional #terapeutaocupaciona #terapiaocupacional #saúde #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
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