Frases e Posts de de bem com a vida (Página 57)
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
E com as cores e flores da primavera toda viagem fica ainda mais especial. Então aproveite a chegada da nova estação para planejar seu próximo destino 🌼. #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #postdefrase #motivacional #frases #bemvinda #primavera #bemvindaprimavera
A prevenção e o diagnóstico precoce, por meio do exame de colonoscopia, é essencial para diminuir a incidência desses tumores, atingir a cura e preservar a qualidade de vida dos pacientes. Isso é possível porque a maioria dos cânceres colorretais se desenvolvem a partir de pólipos adenomatosos, que são lesões benignas e que são visualizadas e removidas durante o próprio exame de colonoscopia. Conscientize-se e previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude
Com a idade os pés vão ficando mais sensíveis e demandam mais cuidados. Dores também podem surgir, mas não devem ser tratadas como normal. Por isso é importante ficar sempre atento com os cuidados com o pé do idoso. 1- Lavar muito bem os pés diariamente. 2- Secar muito bem os pés especialmente entre os dedos. 3- Ficar atento com possíveis alterações no aspecto das unhas. 4- Usar sapatos apropriados e confortáveis. 5- Fazer a visita periódica ao podólogo. 6- Manter os pés sempre hidratados (mais cuidado ao deixar acúmulo de hidratante entre os dedos). Com esses cuidados básicos o idoso terá uma melhor qualidade de vida e bem-estar. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés #AhazouSaude
Quando uma pessoa tem hemorragia cerebral, ela pode ficar com algumas sequelas, como dificuldade na fala, em engolir os alimentos, andar e alguns podem ficar com algum tipo de paralisia. Por isso, procure se cuidar, evite o que faz mal para saúde, faça exercícios diariamente e tenha uma melhor qualidade de vida! #AhazouSaude #hemorragiacerebral #dicas #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Nada é capaz de trazer mais paz e plenitude para uma pessoa, do que estar saudável para aproveitar a vida 🌻. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado # frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Com suas propriedades benéficas, essa técnica fortalece o sistema imunológico ao mesmo tempo que combate a degeneração muscular e possui ação anti-inflamatória e analgésica. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sempre com fé em Deus e no potencial de coisas belas e boas que Ele pode realizar em sua vida, é assim que você deve seguir. Seja bem vindo, Março! ?❤️ #AhazouFé #deus #gospel #igreja #biblia #jesuscristo #cristo #brasil #palavradedeus
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Feliz dia Mundial do Sono. Que você comemore do jeito que mais ama, ou seja, DORMINDO. ??#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O diabetes causam altos níveis de açúcar que fazem com que os rins filtrem muito sangue, sobrecarregando nossos órgãos e fazendo com que moléculas de proteína acabem sendo perdidas na urina e quando isso é detectado tarde, a complicação já é chamada de doença renal terminal. Com o passar do tempo, o estresse da sobrecarga faz com que os rins percam a capacidade de filtragem. Os resíduos começam a acumular-se no sangue, causando, a falha dos rins. Por isso sempre controle sua glicose por perder peso, comer menos sal, evitar álcool e tabaco e fazer exercícios regularmente! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes #AhazouSaude
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