Frases e Posts de de 1 a 5 (Página 117)
Já aconteceu com você de acordar no meio da noite e não conseguir voltar a dormir? Ao invés de ficar esperando o sono voltar mexendo no celular, tente alguma dessas dicas! ? #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #cuidese
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Aprenda a fazer os seus óculos durarem muito mais! Confira as dicas✅😃 #dicas #AhazouÓticas #oticas #otica #oculos #oculosdegrau #oculosdesol
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Você não precisa abominar a chapinha do seu dia a dia, mas tomar os cuidados certos é muito importante para garantir que o seu cabelo continue saudável! 😉 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Mesmo que você não faça nada, a barba vai crescer. Mas vai crescer ressecada, com fios espetando para fora, arranhando e incomodando demais. Por isso, listamos 5 cuidados básicos para quem quer deixar a barba crescer. Confira! 1 - Mantenha o rosto limpo: use shampoo específico para barba. Ele limpa sem remover a hidratação natural do rosto. Assim, sua barba começa a crescer sem ressecar. 2 - Faça esfoliação duas vezes na semana: usar um esfoliante facial de duas a três vezes na semana é um jeito bem eficaz de prevenir os pelos encravados. Ele remove as células mortas que se acumulam na pele e libera o caminho para o fio crescer. 3 - Hidrate todos os dias com um balm: ele é um hidratante sem enxágue e refrescante que ajuda na renovação celular, evita coceiras e mantem a pele do rosto e os fios bem hidratados. 4 - Apare regularmente: os fios crescem em velocidade diferentes uns dos outros e aparar as pontas dos fios mais apressados dá um aspecto mais uniforme para a barba. 5 - Mantenha limpa a linha do pescoço: isso ajuda a diminuir o incômodo da barba crescendo. Se tiver mais alguma dúvida sobre como deixar a barba crescer, coloque nos comentários e responderemos para você. #barba #dicas #barbershop #barbearia #ahazou
Você sofre com cabelo oleoso? Fique de olho no que você pode estar fazendo de errado: 1 - Lavar o cabelo com água muito quente. Prefira água morna ou fria! 2 - Aplicar condicionador ou máscara na raiz. Deixe os produtos sempre 3 dedos longe da raiz. 3 - Escovar demais o cabelo! Isso estimula a produção de óleo do couro cabeludo. 4 - Dormir com o cabelo molhado. Esse hábito faz muito mal para o cabelo e ainda aumenta a oleosidade! 5 - Usar chapéu ou boné por muito tempo. 6 - Mexer no cabelo o tempo todo! 7 - Lavar os cabelos todos os dias. Isso causa o efeito rebote, pois o couro cabeludo fica muito seco e produz mais óleo. O ideal é lavar a cada 2 dias, use um shampoo seco para manter a aparência limpa. :) #Cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #oleosidade
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso. (Observação: para os alunos iniciantes podem realizar o exercício com as pernas flexionadas e aduzidas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com o corpo estendido, contraia os glúteos, pressione uma perna contra a outra e mantenha os pés em flexão plantar, com os calcanhares juntos e dedos separados (Posição V Pilates). 2.Inspire elevando os braços para o teto e expire começando o movimento pela cabeça, olhando para as pernas, coluna torácica redonda, braços a frente na linha doas orelhas. 3.Inspire retornando pela pelve e coluna lombar, em seguida, espire retornando à posição inicial e repita o movimento de 3 a 5 vezes. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
A culinária nordestina tem raízes profundas no sertão e na costa, resultando em pratos deliciosos e únicos. Descubra algumas curiosidades que revelam essas origens! 🌵 Curiosidade 1: A macaxeira, também conhecida como aipim ou mandioca, é um ingrediente essencial na culinária nordestina, usado para fazer tapioca, cuscuz e mais. Curiosidade 2: A carne de sol, um método tradicional de preservação de carne, era usada pelos vaqueiros sertanejos para se alimentarem durante as longas jornadas. Curiosidade 3: O cajá, uma fruta nativa da região nordestina, é usado para fazer sucos e doces refrescantes. Curiosidade 4: O mungunzá, uma espécie de mingau de milho, é um prato tradicionalmente consumido durante festas juninas. Curiosidade 5: O nordeste é famoso por sua diversidade de pratos de frutos do mar, incluindo a moqueca de peixe e o camarão na moranga. #CulináriaNordestina #SaboresDoSertão #CulináriaNordestina #ahazoutaste #gastronomia
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