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Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Os processos de fermentação do pão já existiam há mais de 2 mil anos antes de Cristo, e os historiadores estimam por consenso que seu surgimento se deu pouco depois que civilizações antigas aprenderam a cultivar o trigo, na Mesopotâmia, onde atualmente se encontra o Iraque. Hoje em dia o pão existe em diversas formas, tamanhos e sabores e é vendido no mundo inteiro, fazendo presença no café da manhã tradicional da maioria dos estados brasileiros. Afinal, tem alguém aí que não gosta de pão? 👀 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
O pão e a cultura das padarias, tão populares hoje em dia e presentes no nosso cotidiano, surgiram na Idade Antiga, mais precisamente no Egito Antigo, onde o pão era considerado uma moeda, utilizado para pagamento de salários e trocas comerciais! Estima-se que as padarias surgiram nessa época e, à partir daí, espalharam-se pelo restante do mundo. Gostou dessa curiosidade? Salve a publicação para ver mais tarde e compartilhe com seus amigos! 😊 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
O pão branco, pão francês ou pão de sal, opção mais popular no café da manhã dos brasileiros, tem indíce de glicêmio elevado e é fonte de carboidratos e proteínas. Mas o que isso significa? Na prática, o pão pode ser prejudicial quando consumido antes de dormir ou antes de fazer exercícios, mas é uma ótima opção após um gasto de energia prolongado ou ao acordar, para recuperar a vitalidade. Ou seja, se você não abre mão do pãozinho de manhã, está mantendo um hábito saudável! 😉 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Segundo estatísticas, o país com a maior taxa de consumo de pães mundialmente é a Rússia, com a média de 120 quilos de pão por pessoa todo ano. Logo na sequência vem o Chile, com o consumo de 93 quilos por pessoa. Quem aí pensou que fosse o Brasil? Não dá pra negar que o brasileiro gosta de um pãozinho, né? 😂 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
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