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Posts de cuidar bem, Página 15

O mês de Setembro já chegou, vamos cuidar para a saúde! ? #setembro #saude #ahazou #bemestar
Uma sobrancelha bem cuidada e bem definida realça muito o olhar e faz uma grande diferença no nosso rosto, né meninas?! Aproveite a quarentena para cuidar das suas sobrancelhas ? #dicas #sobrancelhas #sobrancelhasnaturais #sobrancelhasperfeitas #ahazoubeauty
As vezes a gente esquece de cuidar da gente! Mas para cuidar do outro é preciso que a gente esteja bem primeiro! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #dicas #AhazouSaude
O primeiro passo para cuidar bem do seu pet é preparar uma gaiola bem ventilada e espaçosa, com bebedouros e comedouros, rodinha para exercícios, uma casinha para ele dormir e feno/folhas secas. Cuidado com sons altos e não deixe seu hamster do lado da janela, pois sol em excesso ou frio podem fazer mal para ele. #hamster #ahazoupet #pet #animais #hamsters #petshop #veterinario
Ter saúde significa muito mais do que não apresentar doenças física nenhuma, ter saúde é também estar bem consigo mesma e se amar, cuidar do seu corpo e da sua mente pois você merece o melhor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Homem, lembre-se de ir ao médico regularmente para prevenir câncer de próstata e outras doenças. Só você pode cuidar da sua saúde, seu bem mais importante. Hábitos regulares como beber bastante água, evitar fumar, beber e usar drogas também são essenciais para uma boa qualidade de vida. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Todo dia uma desculpinha diferente pra você não se cuidar né Wilson?!? #AhazouSaude #diadamentira #mentira #saudemental #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Afinal, cuidar da sua pele é muito mais produtivo, vem pra cá! 😛🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Sua pele merece o melhor tratamento possível, por isso, trouxemos estes combos para quem ama se cuidar. Cuide-se, ame-se! ?? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #beleza #skincare #AhazouBeauty #editáveisahz #AhazouBeauty
Para você que sabe o quanto é importante se cuidar e se sentir bem consigo mesmo, muito boa tarde! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #boatarde #frase
Está precisando relaxar e cuidar dos seus pés? Aqui você momentos incríveis de relaxamento e cuidados especiais. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #podologia #podolog #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bemestar #relax #spadospés #cuidados
1) O primeiro cuidado é sempre retirar toda a maquiagem da área dos olhos, principalmente para dormir. Dormir de máscara, por exemplo, obstrui os fios dos cílios e ainda pode causar alergia. 2) O segundo cuidado é sempre limpar bem os cílios, mesmo que você não use maquiagem. O mais indicado é um shampoo Johnson's Baby ou um sabonete neutro que não irrite os olhos. 3) O terceiro cuidado é investir na hidratação e nutrição dos fios! Sim, você pode cuidar dos fios com óleos como o óleo de rícino, que hidrata e estimula o crescimento. Quais desses cuidados você já tem com seus cílios? #cilios #ahazou #beleza #embelezamentodoolhar
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Até porque se cuidar é o mesmo que se amar e se valorizar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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