Frases e Posts de cuidados pre (Página 232)
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Preparamos 5 dicas simples para quem deseja conhecer um pouco mais sobre a Nutrição Comportamental. 1. Diga "não" as dietas restritivas; 2. Coma com atenção, evite comer comer com os aparelhos eletrônicos; 3. Respeite sua fome e sua saciedade; 4. Coma com prazer, livre de culpa e de forma saudável; 5. Respeite o seu corpo e, principalmente, os limites dele. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Um dos principais elementos que com certeza não te ajudam a emagrecer é o carboidrato. Eles estão presentes em pães, bolos, pizzas, macarrão e massas em geral. Dê preferência aos carboidratos integrais, pois são mais saudáveis e dão mais saciedade. Mas cuidado, comer em grande quantidade não é uma boa ideia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Se tem algo que precisa ser evitado é o consumo de doces. O maior vilão é a alta taxa de glicemia, e os doces fazem justamente o que não pode acontecer: aumentam a glicemia. Portanto, evite o consumo, mas caso coma, faça isso após uma refeição salgada e em doses moderadas. #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Priorize banhos frios ou mornos, pois a água quente pode ser prejudicial à pele.A lavagem do local da tatuagem deve ser feita no tempo recomendado pelo tatuador apenas com água e sabonete. #AhazouInk #tattooepiercing #tattoocolorida #tatuagem #tattootradicional #cicatrizacao #tattoo #tatuagemfeminina #tattoofloral #estudiodetattoo
Vamos lá? 1- Estimule a barba ao máximo. 2- Fique atento com a forma de barbear, sempre prefira um profissional. 3- Limpezas regulares são obrigatórias. 4- Só penteie e modele quando estiver certeza do estilo e volume. 5- Não se esqueça de usar óleo para barba. 6- Nunca coce. Salve agora mesmo essas dicas valiosas! #AhazouBeauty #barba #cuidadoscomabarba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers #dicas #barbavolumosa
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Nada precisa ser em um nível profissional, um efeito simples com detalhes marcantes podem fazer toda diferença. #dicas #make #halloween #AhazouBeauty #makeup #maquiagem
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