Frases e Posts de cuidados pós (Página 13)
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Aproveite este momento pós-viagem para cuidar dos seus pés! Olha só a dica de ouro: Hidratar os pés é um cuidado obrigatório durante o Verão. Sei que durante as férias você andou descalço, hein! Pois é, andar descalço é incrível, mas deixa os pés super ressecados. Por isso, invista em uma hidratação intensiva para deixar os a pele saudável e macia! #podolgia #ahazou #dica #verao #ferias
Uma dica importante além de saber a reputação do local, do profissional e do material. É tirar todas as suas dúvidas antes de realizar o procedimento e o que esperar do pós aplicação do PMMA. Isso te ajudará a ter certeza se realmente quer aplicar e se esta disposta a enfrentar os desafios. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #saúde #esteticafacial #cuidadosPMMA #AhazouBeauty
Agora que você aprendeu a fazer o seu bronzeamento durar mais, siga a risca essas dicas. Afinal, quem não quer manter o bronze por mais tempo?😅 #dicas #posbronze #bronzeamento #peledeverao #cuidados #estetica #beleza #AhazouBeauty
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Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
🐾✨ Ao adotar um animalzinho, lembre-se de ser paciente. Um cão ou gato pode demorar para conhecer sua família e realmente se sentir em casa. Não tente forçar ele a fazer coisas nestes primeiros dias, só dê amor, carinho e comidinhas gostosas. Além disso, procure manter uma rotina: coloque a caixa de areia ou o jornalzinho no mesmo local, ofereça a refeição nas mesmas horas, tente sair para passear nos mesmos horários e nos mesmos locais nos primeiros dias. Isso vai ajudar seu pet a se sentir seguro e protegido. 😉 #AhazouPack #adoção #colaboração #adoçãoresponsável #pets #cachorro #gato #animal #pet #abrigo #dicas #posadoção #cuidados #AhazouPet
As peças de banho são extremamente delicadas e necessitam de cuidados especiais na hora da lavagem. Separamos 5 dicas imperdíveis para você não errar na hora de lavar as suas peças: 1- Lave à mão e utilize apenas sabão neutro, para retirada dos resíduos de cloro e sal. 2- Não utilize máquina de lavar, secar ou lavagem à seco. 3- Nunca deixe as peças de molho, não torça e não utilize água quente. 4- Peças que são guardadas ainda úmidas podem manchar. Salve esse post nos seus favoritos e bom Verão? #dicas #lavanderia #peçasdebanho #comolavarbiquini #roupasdebanho #comolavar #AhazouServiços
Para o seu cabelo esquecer da água do mar e terminar o verão com mais força e brilho! ☀️ #ahazou #cabelo #verao #cuidados #tratamento #botoxcapilar #haircare #AhazouBeauty
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Procurando o presente perfeito para o seu pai? Considere surpreendê-lo com itens de cuidados pessoais que o farão sentir-se renovado e bem-cuidado. 👀✨ Lembre-se de personalizar o presente de acordo com os gostos e necessidades do seu pai. Mostre a ele o quanto você se importa com sua aparência e bem-estar. #DiaDosPais #PresentesDeAutocuidado #CuidadosPessoaisMasculinos #AhazouPack #AhazouBeauty
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